※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1677235160.A.3E9.html
→ WeGoStyle: 先吃桶全家餐吧 42.74.193.156 02/24 18:39
→ syntax123: 去吃到飽一個小時增肌 101.9.96.37 02/24 18:40
推 Noxves: 可以走跑步機 坡度10以上走一個小時 114.136.255.5 02/24 18:40
推 valley: 先喝個可樂壓壓驚111.240.107.221 02/24 18:40
推 ts1993: 先吃飽免得太累 114.136.93.134 02/24 18:40
推 ispy03532003: 辛苦了，來桶全家餐補補蛋白質吧 42.75.68.205 02/24 18:40
→ XZXie: 不多吃一點怎麼有體力做有氧 218.164.201.90 02/24 18:40
→ zainc: 不用那麼累吧?重訓跟有氧可以分天做啊 1.160.193.246 02/24 18:40
噓 Roooz: 我健身房重訓兩小時 有氧一小時 給你參考 36.231.222.131 02/24 18:40
推 qaz223gy: 吃個吃到飽 壓壓驚 39.14.41.177 02/24 18:41
推 jetaime851: 來杯珍奶配雞排 111.83.231.113 02/24 18:41
噓 deltarobot: 沒力氣就改天有氧 123.205.139.22 02/24 18:42
→ johnhmj: 先吃一桶炸雞再做 223.137.61.99 02/24 18:42
推 nightwing: 睡覺就會瘦了 118.232.71.174 02/24 18:42
推 jj1379746: 練太壯了 36.238.160.211 02/24 18:42
→ rLks02: 你一個小時練背練什麼？ 1.175.125.230 02/24 18:44
→ rLks02: 你是重訓三分鐘 休息十五分鐘嗎 1.175.125.230 02/24 18:45
→ sd09090: 要 36.231.28.96 02/24 18:45
噓 Viridian: 辛苦了 吃個胖老爹犒賞自己吧！ 1.200.6.101 02/24 18:52
推 kneo8899: 黨:快去練強壯一點抗中需要你衝前線 101.136.213.72 02/24 18:57