[問卦] 有能爽吃精緻澱粉又不會得慢性病的方法

看板 Gossiping
作者 jerry0505 (灰之魔女伊蕾娜的老婆)
時間 2022-12-23 10:02:35
留言 21則留言 (10推 3噓 8→)

如題啦 平常要上班已經夠煩了 想吃個精緻澱粉爽一下 但想到可能會三高引發慢性病就又忌口不吃 雖然健康很重要 但心情越來越賭爛 有沒有能爽吃精緻澱粉 又不用擔心得慢性病的方法啊 --
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leo1217000: 大概是多運動吧 61.216.95.31 12/23 10:03

deepdish: 去問醫生煩不煩 36.227.221.153 12/23 10:03

Roooz: 每天上健身房三小時做有氧 114.137.70.159 12/23 10:03

PanaS0Nic: 性病的問題五樓最知道 220.129.35.193 12/23 10:03

gn01693664: 早點往生 就不算慢性病了114.137.194.100 12/23 10:05

bill403777: 30歲以前死掉 應該滿穩的 42.73.20.155 12/23 10:06

vanprasth: 運動量夠大就可以吃阿 218.161.64.198 12/23 10:07

wiiann: 可以吃啊 每日攝取熱量控制一下就好 39.12.49.201 12/23 10:07

bobju: 天選之人才有資格 112.97.54.127 12/23 10:08

churrox: 吃一堆精緻澱粉=吃一堆垃圾我會更賭爛 126.233.147.9 12/23 10:09

inse: 唯一方法運動 42.73.163.120 12/23 10:10

zaqimon: 催吐 101.3.119.30 12/23 10:10

BigCockman: 一堆人吃白米飯吃到7 80歲也沒怎樣 121.6.96.205 12/23 10:11

ghgn: 運動 36.233.129.203 12/23 10:12

D44NFY: 每天一趟馬拉松 42.75.56.177 12/23 10:12

ghgn: 運動量夠大 你愛怎麼吃都不會胖 36.233.129.203 12/23 10:12

AN94: 運動114.140.112.222 12/23 10:14

GTOyoko5566: 控制澱粉那是要精進身材的人群 101.138.177.13 12/23 10:17

GTOyoko5566: 或有疾病的病人,正常人哪有差 101.138.177.13 12/23 10:17

MRFROG: 兩個字 多運動 42.79.100.17 12/23 10:19

jim543000: 吃下去 吐出來不會 118.167.93.171 12/23 10:20

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