[問卦] 硬舉10kg是甚麼水準?

看板 Gossiping
作者 kenq5566 (肯Q)
時間 2022-12-05 21:29:27
留言 29則留言 (13推 5噓 11→)

剛剛跟朋友第一次去健身房 試了一下硬舉 發現兩邊各裝1片5kg的就有點重 再加一片就舉不太起來了 這樣算甚麼水準? 有八卦嗎? --
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renna038766: PR60 140.114.217.86 12/05 21:30

dlam002: 都去健身房了不會問教練嗎 39.15.50.192 12/05 21:30

wilson3435: PR10 218.35.143.24 12/05 21:30

JaronL: 你少算了槓重 101.9.98.127 12/05 21:30

s880303: 螞蟻 111.71.56.151 12/05 21:30

AxlRose: 槓也算重量 不過還是很輕 180.217.1.156 12/05 21:30

hyperdunk: 你是女的?我媽都舉比你重111.240.122.134 12/05 21:30

a27588679: ......... 180.177.33.135 12/05 21:30

archon: 是在練陰吊嗎? 114.37.169.204 12/05 21:30

saiboos: 至少要舉到自己重量拔 27.242.158.64 12/05 21:30

kaodio: 怎麼可能 我阿媽都舉的起來 114.44.40.158 12/05 21:31

heavensun: 姿勢不對吧 125.228.79.97 12/05 21:31

b9513227: 空槓都20公斤了 工三小 219.91.94.182 12/05 21:31

kaodio: 孫子1個就超過了 114.44.40.158 12/05 21:31

heavensun: 請教練幫你調姿勢 比較好出力der 125.228.79.97 12/05 21:31

PunkGrass: 神人巨巨 36.229.125.217 12/05 21:32

KCKCLIN: 懶覺應舉 49.213.248.4 12/05 21:32

newversion: 2桶礦泉水 > 12kg114.198.172.242 12/05 21:32

chifeng: 我阿嬤都比你強 1.160.205.73 12/05 21:33

aquaunder: 空槓20公斤 49.216.55.104 12/05 21:33

wang1b: 怕練太壯等級 114.136.188.78 12/05 21:33

a8521abcd: 供殺小,你媽去一趟菜市場採買搞不好 49.216.52.218 12/05 21:33

nbg23456: 萬中選一的練武奇才101.136.191.146 12/05 21:33

swgun: 其實有時候是握力問題 1.200.30.250 12/05 21:33

a8521abcd: 都不止10公斤 49.216.52.218 12/05 21:33

Refauth: 這..... 118.169.82.219 12/05 21:34

yzelly: 國小生吧 61.224.34.231 12/05 21:37

milkBK: 殘障 114.32.129.203 12/05 21:38

survivalteru: 我家裡空槓才6公斤w 114.25.110.24 12/05 21:38

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