[問卦] 搭長途的車 要睡著有什麼技巧？

汝提 例如搭客運 火車 從南部到北部可能要好幾小時的 晃來晃去滑手機也滑不了太久 但想睡又會睡不著 有什麼辦法能幫助入睡小瞇呢？ 有卦？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- https://imgur.com/xlIfg08 --
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