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1.媒體來源:
ETtoday
2.記者署名:
嚴云岑
3.完整新聞標題:
太太憂鬱症「失語」 陳良基分享陪伴關鍵：吸引他們幫忙更重要
4.完整新聞內文:
https://imgur.com/ecM8UXm
陳良基當年為了陪伴憂鬱症太太未續任科技部長。（圖／記者湯興漢攝）
前科技部長、台大電機系名譽教授陳良基太太2年前試圖輕生被救回，開啟漫長憂鬱症治療之路。陳良基提到，太太在生病後，有一段時間幾近失語，無論跟她說什麼，都只會回答「好」或「不好」。後來是在陪伴時發現一關鍵，才讓太太逐步恢復生活功能，停藥至今1年多未復發。
陳良基今（3）日以家屬身份出席台灣憂鬱症防治協會20周年慶祝大會，分享照顧點滴與陪伴者注意事項。他表示，面對憂鬱症家人，需要做好2項準備與「陪伴3要」，過程雖然艱辛，但只要相信一定會好起來，就一定能擺脫憂鬱流沙，重拾正常人生。
陳良基提到，太太在生病前已有2年「不會哭，也不會笑」，有時非常難過也哭不出來。輕生被救回後，在治療過程中換了3次不同的藥，後來也加入心理治療，從一開始覺得沒效，到後來可以講到哭出來，靠著醫療與心理諮商雙管齊下，才慢慢解開心中鬱結。
陳良基表示，在請假1年多陪伴太太的日常中，自己面臨的最大課題就是對話。「生病那段過程中，跟她說什麼，都只有好，或不好。」陳良基提到，因為不知道怎麼溝通，自己只好「拜託」太太跟他講話，以免回學校教課也講不出話來。受到先生請托後，陳良基太太也努力找到讓自己說話的方法：唸招牌。
「有一段時間我們開車出去，她看到招牌就唸出來。」陳良基表示，自己在當了1年多憂鬱症陪伴者後，得出一個心得，「吸引他們幫忙做點事情，復原動力比較強。」
陳良基說，太太在生病前喜愛文學、電影，但被憂鬱症纏身後，卻連一行字都讀不下去。為了讓太太恢復生活功能，陳良基在除了利用學校排課表方式，安排就醫、諮商休閒活動外，更會拜託太太分享觀劇心得，目的在於引導多講話。
陳良基說，他相信帕帕基諾效應，憂鬱症患者只要旁人積極鼓勵，就一定有復原可能。太太在治療1年多後也擺脫憂鬱流沙，重拾正常人生。
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