Re: [問卦] 踢90分鐘很累嗎?

: 剛剛看韓國世足賽 裁判結束哨聲一響 : 馬上好多人直接躺下或是坐下來 : 整場這樣跑90分鐘有很累嗎???? : 感覺要是肥宅我能這樣跑，大概一個月就能瘦下來了吧? : 台灣踢球的人是不是比較少? : 有人上場踢過九十分鐘的球嗎? 以前被抓去慢跑過， 所以算能回答你這問題 這90分鐘其實60分鐘以上都在配合呼吸跑步，所以真的就那30分鐘，短跑式快速移動對決 但還是很累，光慢跑要經過長期訓練， 想當初一開始慢跑，腿整個鐵腿一兩個禮拜，後面跑久就沒感覺了 所以足球我覺得跟籃球差不多累 籃球時間短但都快速移動居多 --
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