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Re: [問卦] 年輕人代謝真的那麼猛喔
看板 | Gossiping |
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作者 | bluebluelan (鈴谷のあまあま写生管理) |
時間 | 2022-11-08 16:42:45 |
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: 每天看2x歲朋友 ig
: 早餐飽飽
: 中午大餐
: 下午茶
: 晚餐豪華
: 再加上酒吧
: 身材還能維持那麼正常
: 年輕人的代謝這麼強的嗎…
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沒有= = 二十歲代謝沒比三十歲好
換個角度來看 不如說是這種生活持續了多長的時間
假設24歲出社會 這種生活型態到27歲是三年
到30歲是六年
24歲到27歲假設多了5%體脂
男性體脂從18%上升到23% 是可以看得出來體態改變 但不至於有嚴重的啤酒肚
但是另外三年又多了5%體脂 28%體脂的男性身材就已經可以被列為過度肥胖
所以體檢真的要每年做 每天大魚大肉又煙又酒又鹽又油的生活 時間一拉長
慢性病就出來一堆 真的別想說你這樣生活一整年都沒事 三五年之後
身體裡頭整組就海料料
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