Re: [問卦] 內臟脂肪25是什麼等級？

: https://i.imgur.com/Si1IB17.jpg : 上面寫15就爆錶了 : 可是本魯有25耶 : 不知道這等級算高還是低 : 在八卦應該合格了吧 : 有八卦嗎？ : 內臟脂肪就脂肪肝阿 肥宅我6月量13啦 晚上慢跑5k 兩個月剩11 還有搭配早餐不吃 168喔 6月到現在瘦6公斤 超慢 給你參考 -- 86 體重好降 體脂肪/內臟脂肪很難降 努力中 發現不吃也不太會怎樣 反正好幾年的累積 也不可能僅幾個月就達成 慢慢來 這有 100 KG吧
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.147.182 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1660640637.A.698.html

推 actuy: 兩個月瘦6公斤 你原本破百？111.251.175.147 08/16 17:08

→ a7788783: 在八卦沒人煩惱那個，100，200很正常 42.71.229.203 08/16 17:09

→ wilson3435: 86到80哦，不慢啦 150.117.212.52 08/16 17:16

→ wilson3435: 我100多的基礎減6公斤就3個月了 150.117.212.52 08/16 17:17

推 WeGoStyle: 本肥之前最成功有到9，但是又胖回來變 1.200.178.182 08/16 17:21

→ WeGoStyle: 12，只有「持續性」有氧+低醣飲食才比 1.200.178.182 08/16 17:21

→ WeGoStyle: 較容易減少內臟脂肪 1.200.178.182 08/16 17:21

推 wilson3435: 是說，我教練說他是生平第一次看到這 150.117.212.52 08/16 17:25

→ wilson3435: 麼肥的，我一開始健身是體脂45％ 150.117.212.52 08/16 17:25

→ pippen2002: 這樣哪叫肥宅??? 203.75.79.118 08/16 19:15