Re: [問卦] 這個洋男的身材練的算是厲害嗎？

這個應該是非賽期的體態 下半身的體脂比上半身體脂低 跟本巨巨相反 上半身看起來像是體脂15%的水準 但是大腿的體脂率應該是在11%以下才有那種切割感 我猜全身體脂大概是13%左右 賽期的腹肌絕對有 肌肉量絕對是巨的那一群 一個健身房能看到一個就很了不起了 : https://i.imgur.com/uFYgkT7.jpg : 如圖片(來源:網路) : 沒有台灣人最愛的腹肌 : 但身型魁梧蠻好看的 : 有沒有健身哪裡最重要的八卦 --
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噓 ayazard: 阿你沒圖啊 111.255.211.43 08/14 10:33