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1.媒體來源:ETtoday新聞雲
2.記者署名:記者楊晏琳/綜合報導
3.完整新聞標題:救人還能變健康!捐血4大好處曝 醫讚:減少中風、心肌梗塞機會
4.完整新聞內文:捐血一袋,救人一命,你有定期捐血的習慣嗎?醫師指出,捐血除了能做
善事救人,也可降低罹患心血管疾病的風險、自然降低體內鐵質沉積,讓肝臟保持健康;甚
至能透過檢驗過程,免費追蹤肝功能。
鄰好西醫診所醫師李思賢在「思思醫師,陪你健康的好朋友」發文表示,定期捐血除了可救
人外,也可讓自己變健康。研究指出,定期捐血可
降低罹患心血管疾病風險,推測可能原因
是捐血會降低血液的黏稠性,
減少血栓、梗塞、中風形成。
此外,定期捐血也可
降低體內鐵質的沈積。李思賢指出,鐵質沒有自然排除的方式,然而過
多鐵質沉積會增加氧化壓力,因此定期的血液流失,如月經、放血等,都對人體有幫助。有
個假說也認為,女性有月經週期可定期排出鐵質,這也是為何女性壽命比男性長。
李思賢說明,鐵質沉積比較嚴重的器官是肝臟,因此定期捐血也
可幫助肝臟保持健康。也有
研究指出,定期捐血可降低脂肪肝及其他肝炎的發生率。
定期捐血也可幫自己
免費追蹤肝功能!不過李思賢提醒,雖然捐血會幫忙驗B/C肝、梅毒 、
多項病毒核酸篩檢試驗、人類免疫缺乏病毒及人類嗜T淋巴球病毒抗體,但
千萬不可利用捐
血來檢測自己的感染狀況。其中,人類免疫缺乏病毒即使是陽性,也不會告知你,因捐血的
目的主要是保障受血者能輸入健康血液,不會因輸血感染疾病。
捐血時可能有的副作用有暈針(迷走神經性昏厥)、瘀青、頭暈想吐等。每次捐血的血量大
概佔全身的5~12%,對健康人而言不會有影響,骨髓能輕易再生新血。
李思賢說,他自己會定期去捐500c.c,體重輕一點的人則可捐250c.c。提醒民眾,捐完血當
天盡量避免激烈運動以及抬重物。
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6.備註:
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茴字有四樣寫法,你知道麼?
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