[問卦] 火車便當要怎麼練?

看板 Gossiping
作者 s72005ming (QQ)
時間 2022-06-03 12:11:16
留言 56則留言 (24推 6噓 26→)

最近女友突然想試試火車便當 可是本人屬於瘦弱型,手臂細細的 怕硬舉起來會受傷 想問一下火車便當要怎麼練? 練深蹲有用嗎?還是主要要練手臂和背肌? 是否有專板本板並非萬能問板 兩則自刪及被刪也算兩篇之內 本看板嚴格禁止政治問卦發文問卦前請先仔細閱讀相關板規 未滿30繁體中文字水桶3個月,嚴重者以鬧板論 --

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devidevi: 先買便當 203.77.48.47 06/03 12:11

robothenry: 可以練習當便當 42.72.144.106 06/03 12:11

Joyeeee: 你太短 沒用 49.217.110.92 06/03 12:11

beeboombee: 你當便當 42.72.172.189 06/03 12:11

highyes: 五樓被肛 問他 61.228.83.5 06/03 12:11

jjjjjjs: 先找差20公分 小隻馬101.136.157.185 06/03 12:11

TexasFlood: 弱雞就乖乖傳教士126.245.145.131 06/03 12:11

love0504: 五樓和四樓喜歡火車便當 111.249.1.111 06/03 12:11

highyes: ….......................... 61.228.83.5 06/03 12:12

beeboombee: 五樓說啊 42.72.172.189 06/03 12:12

qa1122z: 你沒有女友,醒醒吧肥宅 111.82.186.97 06/03 12:12

love0504: 改十樓和九樓火車便當 111.249.1.111 06/03 12:12

e1q3z9c7: 先去台鐵應徵 203.121.239.77 06/03 12:12

showdoggy: 練殺洨 把她切成多塊 裝進餐盒裡啦幹 42.70.156.8 06/03 12:12

elpe: 先看av帝王第一部223.140.137.127 06/03 12:12

MarcPolo: 早上先去車站買 當早餐讚啦 101.8.14.135 06/03 12:12

chifeng: 五樓被頂得很深齁 1.163.204.175 06/03 12:12

EfiwymsiAros: 先自肛 111.81.88.199 06/03 12:12

killerchi: 等你先交到女朋友 我們再來討論 49.216.16.165 06/03 12:12

howard24: 甲甲嘔嘔嘔 36.224.91.10 06/03 12:12

Strasburg: 插銷要先固定啊 你真的有女友? 49.216.24.230 06/03 12:13

tooeasy: 那就讓他火車便當你啊 1.171.235.69 06/03 12:13

Abare: 阿鬼你50肩嗎?連手都舉不起來? 220.133.83.84 06/03 12:14

kino056: 交個大肌肌男友就會了 111.82.5.55 06/03 12:14

tooeasy: 逆火車便當 1.171.235.69 06/03 12:15

viable: 外面美洲原住民偷生的殺掉非偷101.137.177.135 06/03 12:15

viable: 生的弟弟有錯ㄇ101.137.177.135 06/03 12:15

bigwun73: 雙手需要能舉起同等重量的物品,且保持 123.241.231.64 06/03 12:15

bigwun73: 30分鐘 平舉,若對方 50公斤重,可用 123.241.231.64 06/03 12:15

bigwun73: 30公斤啞鈴兩手各一練習 123.241.231.64 06/03 12:15

Forcast: 女友38公斤 114.25.185.153 06/03 12:17

whitecow: 看郭婞淳比賽的影片就知道 101.12.46.208 06/03 12:17

kenryu: 找男友抬著你練啊 嘻嘻 180.214.185.69 06/03 12:18

osaka123: 欲練此功必先自宮 49.217.10.157 06/03 12:21

raku: 練硬舉223.136.125.246 06/03 12:21

daicloud: 桌上邊緣 1.175.98.23 06/03 12:25

rttlac: 類火車便當220.141.194.119 06/03 12:29

caity: 跟賣便當一樣掛繩子 101.9.100.203 06/03 12:31

caity: 去看春水鍵教學 101.9.100.203 06/03 12:32

caity: 清水健 101.9.100.203 06/03 12:33

b2305911: 去車站買八角形 27.247.129.169 06/03 12:38

hihjktw: 換個小隻馬 體重慢慢加上去 27.246.98.228 06/03 12:44

hihjktw: 你先當小隻馬 觀察別人怎抱 27.246.98.228 06/03 12:45

abcpiii: 很多人可以示範給你看 118.170.35.126 06/03 12:46

abcpiii: 樓下報名 118.170.35.126 06/03 12:46

chinagay: 沒30公分不要隨便試 很容易斷掉111.248.157.119 06/03 12:49

aqlec: 你應該要想說為什麼女友忽然想火車便當吧 124.9.79.225 06/03 12:54

willieqoo: 我會 我可以教 118.170.146.43 06/03 12:55

waterydan: 先找高中小女生試看看阿 1.164.127.212 06/03 13:09

barsir: 先考台鐵 114.136.248.41 06/03 13:14

system303179: https://youtu.be/8xWch6lS6bo 111.82.208.28 06/03 13:23

system303179: 8:32開始 111.82.208.28 06/03 13:23

k801030: 樓上的影片好屌 27.125.177.100 06/03 13:29

Totti: 改當被舉的 36.238.84.11 06/03 13:38

demon159000: 去健身 111.71.44.45 06/03 16:48

ll1117: 找人交啊,相信會有信 223.137.49.197 06/07 10:00

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