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噓 zippy: 泡水，然後配鮭魚 42.72.85.250 05/31 09:12
→ kcclasaki: 牛奶粉加進去一起泡 118.171.28.83 05/31 09:12
→ firemothra: 加哇沙米跟納豆攪拌 42.75.62.188 05/31 09:12
推 kkk1234: 加牛奶或豆漿，覺得太硬就泡一下 123.110.76.154 05/31 09:13
→ iPolo3: 豆漿燕麥好喝 1.175.197.128 05/31 09:13
推 dnzteeqrq: =.= 配光泉牛奶 124.218.22.202 05/31 09:13
→ dnzteeqrq: 加鮪魚罐頭 吃鹹的也不錯 124.218.22.202 05/31 09:14
→ DPP48: 在密封罐加入豆漿跟燕麥，放冰箱一晚上， 106.64.96.142 05/31 09:15
→ DPP48: 早上起來就可以吃了。嫌沒味道可以自己加 106.64.96.142 05/31 09:15
→ DPP48: 果乾，可可粉，紅綠茶粉。 106.64.96.142 05/31 09:15
推 DCHC: 可以加入水果、優格，很好吃喔。 36.226.55.43 05/31 09:28
推 gn01693664: 加牛奶 114.137.140.68 05/31 09:32
→ Jason0813: 加到米飯裡一起用電鍋煮 飯會很香甜 106.64.137.5 05/31 09:35
推 beontop: 加水果、優格 打成泥喝掉115.165.192.181 05/31 09:38
推 l22573729: 甜的：基本款就加牛奶泡，水果/堅果/ 223.136.87.166 05/31 09:38
→ l22573729: 果乾 223.136.87.166 05/31 09:38
→ l22573729: 鹹的：簡單的方法是買康寶分享杯那種 223.136.87.166 05/31 09:38
→ l22573729: 濃湯一起泡，可以加脫水蔬菜 223.136.87.166 05/31 09:38
→ l22573729: 燕麥不是那種家樂氏玉米片，燕麥比較 223.136.87.166 05/31 09:38
→ l22573729: 接近米/麵這種澱粉主食，所以光是加水 223.136.87.166 05/31 09:39
→ l22573729: 泡開當然沒有味道很難吃，你吃飯跟麵 223.136.87.166 05/31 09:39
→ l22573729: 會不做任何調味/不放任何配菜嗎？ 223.136.87.166 05/31 09:39
推 divaxxxx: 一般誰會單吃燕麥啦笑死，都嘛會加一堆 180.217.157.35 05/31 09:54
→ divaxxxx: 料 180.217.157.35 05/31 09:54
推 zgccgz: 你真厲害 我還想不到用蛋捲捏碎加入這招! 42.72.209.200 05/31 10:38