Re: [新聞] 輕症康復後,只爬3樓就狂喘!30歲馬拉松

看板 Gossiping
作者 smallGGgirl (ㄏㄏ)
時間 2022-05-25 13:23:57
留言 35則留言 (2推 5噓 28→)

看起來還好啊 光是確診隔離 訓練強度下降 三天後 心肺整個就掉下去了 然後爬三層樓 會喘很正常 阿肥一年內成績 半馬1:38 全馬3:44 爬兩層樓就喘了 根本不用三層… -- 沒在跑的才會覺得唬爛 我超過兩天沒跑體力就明顯有差 更何況我沒確診 每天訓練 爬樓梯還不是喘 我就沒確診啊 下雨天我三天沒跑速度就掉了 更不用說確診 然後我早上上班公司爬樓梯 30階我就喘了 確診還訓練個屁 沒跑心肺就是快速降 先練個半年回不來再靠背 沒中啦 我這體能爬樓梯一樣會喘 他休一個月 你是用行的 我是走 我也覺得走樓梯本來就會喘 就算我每天跑 我走樓梯還是會覺得喘啊 我每天跑還是喘 你是根本沒練過吧 我沒練過去跑就2:02 我一個月不練也是可以短跑衝 但是成績就是變差 然後更喘更累 看來你10k可以進35min 我只能42沒你這麼厲害 真厲害 一般人就是會 我一堆跑友都會
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.14.221 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1653456239.A.ABE.html

dnzteeqrq: 3天 聽你在唬爛 =.=124.218.22.202 05/25 13:26

ev331: 最好三天會掉成這樣 唬爛114.24.219.172 05/25 13:28

ev331: 哦 原來是中標三天後114.24.219.172 05/25 13:28

ev331: 你現在還可以跑嗎 還會喘嗎114.24.219.172 05/25 13:29

ev331: 有去照X光嗎114.24.219.172 05/25 13:29

babuarea: 確診3天你扯什麼訓練強度下降114.32.217.110 05/25 13:32

ev331: 你是說你沒去PCR官方認證 還是沒中病毒?114.24.219.172 05/25 13:33

ev331: 三天不會掉這麼多啦 我跑你兩倍時間都不會114.24.219.172 05/25 13:33

widec: 唬濫...1.165.51.38 05/25 13:34

ev331: 走樓梯就喘 這太誇張114.24.219.172 05/25 13:34

ev331: 用衝的還有可能喘114.24.219.172 05/25 13:35

ev331: 三天沒跑是會有點差 但不會差到走3樓就喘114.24.219.172 05/25 13:35

scarbywind: 走兩樓會喘有病吧..沒再跑都沒感覺49.217.3.221 05/25 13:36

newqazwsx: 走樓梯喘很正常吧42.72.199.12 05/25 13:37

ev331: 那你生病了吧 我之前每天都在搬重的 搬到小114.24.219.172 05/25 13:37

ev331: 跑會喘 腳靜脈曲張的浮出來 去跑連走10K都114.24.219.172 05/25 13:38

hidexjapan: 三天沒練體能會降到爬三樓會喘太唬爛223.140.229.51 05/25 13:38

dreamweaver2: 我半馬成績2:06,已經一年沒練了,223.139.101.20 05/25 13:38

hidexjapan: ,那中職那些隔離回來出賽的還短跑衝223.140.229.51 05/25 13:38

hidexjapan: 刺勒223.140.229.51 05/25 13:38

dreamweaver2: 剛爬三樓完全不喘喔。223.139.101.20 05/25 13:38

ev331: 會痛 休一陣子之後沒搬重的就好很多114.24.219.172 05/25 13:38

ev331: 現在可以再跑10K了114.24.219.172 05/25 13:39

scarbywind: 行是三小,我還跳格衝的..49.217.3.221 05/25 13:40

ev331: 一般來講 沒跑走3樓樓梯也不會喘吧114.24.219.172 05/25 13:41

ev331: 我走樓梯也是兩階當一步走 慢慢爬 114.24.219.172 05/25 13:42

ev331: 幹 沒練過就二小時 114.24.219.172 05/25 13:42

smallGGgirl: 很難?大學時候系足學長約去跑 出來 1.200.14.221 05/25 13:47

smallGGgirl: 就這成績 大家也都2:30內 1.200.14.221 05/25 13:47

ev331: = =我十K從來沒在一小時內啊 114.24.219.172 05/25 13:49

ev331: 我沒在衝跑的 都慢跑 114.24.219.172 05/25 13:49

ev331: 很久以前好像有吧 114.24.219.172 05/25 13:50

ev331: 走樓梯跟跑步是兩回事嗎??????????? 114.24.219.172 05/25 13:51

strikecbu: 跟年齡有關吧,人過30身體細胞就是躺平 122.117.13.221 05/25 16:03

mioaria: 三樓喘 你最好唬爛點 111.253.249.49 05/25 16:22

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