[問卦] 什麼人每天下班能運動超過一小時?

看板 Gossiping
作者 TaiwanLBJ (ㄈ仔集團-寶傑)
時間 2022-05-18 21:13:44
留言 197則留言 (101推 8噓 88→)

如題, 六點多下班晚餐吃完八點, 休息一下就要準備十點半十一點睡覺, 到底有誰有那個美國時間每天至少運動一小時? 有沒有這方面的八卦? -- 華梵南華真理慈濟玄奘亞洲勤益科龍華輔英明新弘光清雲正修建國 高苑大仁聖約翰嶺東中台開南致遠立德興國大華景文中華文藻大漢遠東 永達中華醫事和春育達商業德明台科致理亞東東南南亞僑光中州環球 美和修平佛光稻江明道德霖南榮蘭陽黎明東方經國崇右親民高鳳華夏 --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.30.255 (臺灣)
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YU0121: 吉良吉影 118.168.162.16 05/18 21:14

sam810626: 待業仔的我 1.200.150.12 05/18 21:14

EZX: 5點下班的人218.164.203.110 05/18 21:14

chocopoodle: 喜歡運動的人 114.37.220.89 05/18 21:14

iPadProPlus: 五樓啊 49.216.40.117 05/18 21:14

diabolica: 我上班時間就在運動 自宅警備員 49.158.78.174 05/18 21:14

sam810626: 工作是自宅警備員 1.200.150.12 05/18 21:14

nzej723yyip: 我啊 爽 101.10.46.88 05/18 21:14

MikuLover: 我以前保全早七晚七 有個同事下班就在 114.40.44.181 05/18 21:15

syntax123: 我啊 101.9.192.227 05/18 21:15

gogorice: 把軟爛在沙發上的時間拿來運動 111.249.192.14 05/18 21:15

MikuLover: 公司健身房運動 114.40.44.181 05/18 21:15

peiring: me 36.225.176.40 05/18 21:15

s72005ming: 可以啊 42.79.183.53 05/18 21:15

moy5566: 在澳洲都3.4點下班欸 101.116.101.28 05/18 21:15

buwa56: 真的佩服 希望我也可以 123.193.76.180 05/18 21:15

heavensun: 打更吧 巡街1小時 125.228.79.97 05/18 21:15

xylitol: 自律的人 118.231.162.36 05/18 21:15

ecllyhpqno19: STEPN 15鞋玩家吧!每天一小時 101.9.192.105 05/18 21:15

fp737: 下午四點後路上就開始塞車了耶 1.168.74.159 05/18 21:16

dear133: 為了健康為了別人交代使命。早上運動的 42.79.168.193 05/18 21:16

gototheptt: WFH 114.26.232.153 05/18 21:17

dear133: 久了原本運動變成像在工作,很奇怪 42.79.168.193 05/18 21:17

SHINJO575: 南科很多 42.77.127.15 05/18 21:17

walayhot: 我 223.137.142.2 05/18 21:17

tkc7: 把運動當下班休息的人 114.45.107.148 05/18 21:18

kevin1221: 隔壁冗員阿,每天最晚來,來聊天111.248.192.196 05/18 21:18

apenguin: 國小老師,4點下班 49.217.128.80 05/18 21:18

kevin1221: 人都走光就開始混,換裝等下班運動111.248.192.196 05/18 21:18

nextpage: 心律有拉起來,半小時的運動就夠了 36.235.22.5 05/18 21:19

winglight: 騎ubike上下班 220.135.69.109 05/18 21:19

nextpage: 重點在於在日常生活能持續多久固定運動 36.235.22.5 05/18 21:19

nextpage: 有的人跟風一頭熱,健身房去三個月就棄了 36.235.22.5 05/18 21:20

S2aqua: 壓力很大的人 不運動釋放 會出問題 1.200.254.5 05/18 21:21

beast1969: 要流汗才舒服的人 219.71.2.39 05/18 21:21

ohya111326: 喜歡運動的人 1.163.225.82 05/18 21:21

alex00089: 以前朝九晚五可以哦 114.47.227.16 05/18 21:22

Dia149: 單身沒朋友窮酸臭宅 42.76.34.100 05/18 21:22

kaodio: 我不上班就可以 114.44.4.128 05/18 21:22

air8426: 怕死的人 110.26.98.55 05/18 21:22

JAR: ノ 1.164.116.188 05/18 21:22

alex00089: 現在88班很難 114.47.227.16 05/18 21:23

sirius65482: 運動員 114.41.78.93 05/18 21:23

alex00089: 到家都九點多 114.47.227.16 05/18 21:23

bergamasque: 運動開始到結束時針超過一大格的人 61.230.28.175 05/18 21:23

pp88: 晚睡的人185.189.160.134 05/18 21:24

zealone: 看工作內容和時間吧 不信一天工作1 114.27.42.243 05/18 21:24

zealone: 2小時 下班後 114.27.42.243 05/18 21:24

zealone: 還有力氣去運動 114.27.42.243 05/18 21:24

specialcook: 六點多下班吃到八點 你時間還滿多的218.172.124.208 05/18 21:25

specialcook: 啊218.172.124.208 05/18 21:25

cyh2210: 過太爽的人 49.216.48.177 05/18 21:26

tux80420: 成功人士與低薪窮鬼 不要懷疑就這兩種 114.34.151.118 05/18 21:28

ARTORIA: 四點下班 謝謝 111.71.214.86 05/18 21:29

jas258: 不是社畜的人啊 42.73.114.113 05/18 21:29

vaiking0120: 我啊 49.216.82.167 05/18 21:29

coffee112: 以前還會去台積電打球 後來月團變半年 36.237.140.74 05/18 21:30

coffee112: 團 再變年團 再變富堅團 不勝唏噓 36.237.140.74 05/18 21:30

SolomonTab: 你甘願花時間 打炮 炒飯 也不運動 42.73.225.24 05/18 21:31

eknbz: 自律的人 佩服 101.12.51.110 05/18 21:31

xsexyx: 聽說常常運動體力就會變得很好也有精神 180.217.37.65 05/18 21:33

xsexyx: 晚睡早起也ok吧 180.217.37.65 05/18 21:33

se2422: 疫情沒嚴重前,我是上班前去運動一個半小 1.200.72.6 05/18 21:34

se2422: 時,我覺得是習慣問題。 1.200.72.6 05/18 21:34

ImaiLisa: 工作不會累的人 114.46.194.49 05/18 21:35

l2l: 每天1個小時以上浪費時間精力 半個小時差不多115.165.192.167 05/18 21:35

abxtpml56: 真的有夠爽 生完小孩根本沒時間 182.235.79.207 05/18 21:35

Impbe: 騎腳踏車上下班的人 1.200.248.42 05/18 21:36

kennings: 中醫認為晚上運動不好喔, 供參 140.112.7.192 05/18 21:36

theta4719: 很累很不想去 但還是會出門運動 可能習 101.9.132.53 05/18 21:39

theta4719: 慣了吧 101.9.132.53 05/18 21:40

jump9128: 我之前下班就去健身房跑步10KM,然後做 36.231.110.174 05/18 21:40

jump9128: 一些簡單的肌力訓練,回到家大約8:30到9 36.231.110.174 05/18 21:40

jump9128: :00,還能追個劇處理瑣事打個手槍再睡覺 36.231.110.174 05/18 21:40

abakama: 做辦公室整天沒動的人118.166.232.192 05/18 21:41

ffff5566: 太早睡惹吧,肥宅我都10點多去跑步一小223.136.231.189 05/18 21:43

ffff5566: 時回家洗洗尻一發12點睡223.136.231.189 05/18 21:43

theservant: 我剛慢跑回來 哈哈 111.82.57.141 05/18 21:45

greenbelt: 吃完晚餐8點休息一下10點 會不會抓太多 119.77.180.248 05/18 21:45

survivalteru: 你的休息一下中間隔了兩個半小時 39.8.13.121 05/18 21:46

coffee112: 好 來騎腳踏車 不裝死 =_= 36.237.140.74 05/18 21:47

survivalteru: 絕大多數的人都不是真沒時間 而是 39.8.13.121 05/18 21:48

survivalteru: 把多的時間優先拿來追劇滑社群軟體 39.8.13.121 05/18 21:48

survivalteru: 打電玩 39.8.13.121 05/18 21:48

LVE: 在公司吃完再去運動。很簡單。 111.82.186.153 05/18 21:52

sam810626: 該去動動了 1.200.150.12 05/18 21:53

sedric: 工作時已經把下班後做的事做完了,下班太 111.253.111.93 05/18 21:53

sedric: 閒的爽爽 111.253.111.93 05/18 21:53

coffee112: 朋友 公司還會在六七點開設很多課程 36.237.140.74 05/18 21:54

coffee112: 聽說很多女森都會去上 有瑜伽什麼的 36.237.140.74 05/18 21:54

gamania5972: 上班不夠操吧 1.162.145.109 05/18 22:03

Homeparty: 健身環20分鐘QQ 36.236.88.137 05/18 22:04

LVE: 難怪迷信中醫的都體弱多病 111.82.186.153 05/18 22:04

abian: 自律的人 114.36.123.35 05/18 22:07

j32072: 跟妹子約好了沒辦法118.166.243.121 05/18 22:09

etiennechiu: 誰跟你六點多下班?我四前下班 1.200.65.219 05/18 22:09

breezy1812: 在家運動比較有動力 36.226.207.16 05/18 22:15

matsukensai: 早點起床走路去上班當運動 42.77.39.209 05/18 22:16

dinosaurjr: 市議員可以 39.8.66.217 05/18 22:21

fallinlove15: 一堆四點下班的 49.159.72.47 05/18 22:23

okgogogo: 放下手機啊 220.133.76.82 05/18 22:23

B9702115: 沒加班的人 39.9.192.173 05/18 22:23

dragon001: 唬爛 中醫哪裡說晚上運動不好 39.8.100.103 05/18 22:23

li72716: 公務員 1.200.188.40 05/18 22:24

li72716: 過太爽 財富自由的人 1.200.188.40 05/18 22:24

ruthertw: 牛郎 1.200.41.3 05/18 22:33

fish3932000: 我啊 111.82.103.128 05/18 22:35

shinrei: 在家裡徒手也最多花你半小時而已 27.240.169.23 05/18 22:36

kogreece: 有時候會上班前運動一小時,6點半練 111.82.89.189 05/18 22:36

kogreece: 早上器材都不用排隊,沒什麼人很爽 111.82.89.189 05/18 22:37

kikukuki: 真的想做絕對擠的出時間 61.228.40.132 05/18 22:39

misthide: 我啊 114.36.220.54 05/18 22:42

morie: 沒事幹的老公務員 111.83.83.201 05/18 22:44

sxi: 早上5點起床啊 220.129.79.207 05/18 22:45

qazwsx80808: 9點半下班 10點運動到11點 然後12點 114.35.180.119 05/18 22:51

qazwsx80808: 睡覺 114.35.180.119 05/18 22:51

a761007: 舉手 114.136.50.196 05/18 22:52

ghostsquares: 又有人在講中醫晚上運動不好,到底 36.234.201.27 05/18 22:52

ghostsquares: 是多懶得思考? 36.234.201.27 05/18 22:52

ghostsquares: 我還聽過晚上運動吸收的是陰氣,對 36.234.201.27 05/18 22:53

ghostsquares: 身體不好 36.234.201.27 05/18 22:53

ghostsquares: 國民教育到底是出了是什麼問題,連 36.234.201.27 05/18 22:53

ghostsquares: 一點判斷能力都沒有,悲哀 36.234.201.27 05/18 22:53

done1011: 把懶在床上滑手機的時間拿來運動啊..... 101.9.108.148 05/18 22:56

container: 失業到公園渡時間的人223.137.182.171 05/18 22:57

limp: 我啊 晚上9點出門慢跑 10點到家111.184.122.182 05/18 22:59

alex2000: 上下班騎腳踏車,省時顧家庭。 114.34.245.171 05/18 22:59

youzi1114: 誰叫你6點多才下班阿,我都四點多下班 1.171.13.10 05/18 22:59

licklabium: 我啊111.248.121.216 05/18 23:00

Souja: 對自己負責的人 220.141.62.200 05/18 23:02

sam810626: 晚上運動後洗冷水澡真的很舒爽喔 111.242.61.11 05/18 23:02

mia3: 4點下班 躺床滑手機改成邊踩器材邊滑即可 111.248.17.97 05/18 23:03

jchao: 我今年32歲,平均5:30~6:00下班,一個禮拜 27.247.128.107 05/18 23:07

jchao: 一到五平均打兩天籃球,剩下三天重訓或游泳 27.247.128.107 05/18 23:07

jchao: ,體脂13%附近給你參考 27.247.128.107 05/18 23:07

Risperidone: 早上起床就運動提早一個小時起來 219.68.42.148 05/18 23:12

Risperidone: 跑步機跑步30分鐘,洗完澡舒服上班 219.68.42.148 05/18 23:12

MK47: 我啊 外商都準時間下班 運動一小時剛好吃飯203.217.116.152 05/18 23:13

suansuan5566: 18:00下班搭車去吃飯吃到19:00,再搭118.233.144.164 05/18 23:14

jialin6666: 公務員 223.137.177.83 05/18 23:14

suansuan5566: 車回家換機車騎去運動,可以運動1.5h118.233.144.164 05/18 23:14

lavign: 每天1000下正砍 125.224.216.42 05/18 23:17

jackass9527: 吃飯加休息比你少的人,應該很容易 58.115.136.12 05/18 23:19

barracks: 只要沒生小孩 準時下班 這沒很難啊 223.139.70.60 05/18 23:22

inuwanwan: 辦得到的人 42.77.199.92 05/18 23:28

jehow: 你也太早睡了吧 220.129.74.102 05/18 23:40

fatetwister: 我,連通勤都是ubike 49.216.31.134 05/19 00:01

vul3196x87: 問問你自己八點到十點半之間在幹嘛 36.225.95.127 05/19 00:05

boooooood: 喜歡運動的人180.217.234.145 05/19 00:13

S0CK: 運動有半小時就夠了 比起都不動有動就好 114.27.27.167 05/19 00:14

tttkkk: 有沒有下班還有力氣的卦? 36.225.15.177 05/19 00:17

eleen0214: 中午休息時間去運動!111.243.128.127 05/19 00:19

ss18963: 歐良果碰 123.193.193.85 05/19 00:20

a91031309: 沒有另一伴的人 27.52.44.249 05/19 00:27

RustyNail: 公司有健身房 運動完再滾回座位加班 101.10.3.90 05/19 00:30

jimhall: 附近小吃老闆,好幾年我以為他沒開店,原180.217.139.161 05/19 00:30

jimhall: 來早上十點就賣光不賣了,整個下午下班後180.217.139.161 05/19 00:30

jimhall: 都在休閒做運動180.217.139.161 05/19 00:30

curryhats: 就不要吃飯直接去運動啊,我就是這樣 36.229.235.138 05/19 00:35

pxndx: 運動完才吃晚餐啊 49.216.164.203 05/19 00:35

streakray: respect QQ 1.200.139.82 05/19 00:36

Colitas: 跑步上下班的人 172.58.228.222 05/19 00:48

james111222: 你可以12點、1點再睡,這樣就有時間 27.52.138.243 05/19 01:16

james111222: 運動囉 27.52.138.243 05/19 01:16

realqq: 都5點多下班 到健身房大概都在6點以前 運 1.169.190.15 05/19 01:23

realqq: 動完7點 吃晚飯大概8點 是沒什麼壓力 1.169.190.15 05/19 01:23

godchildtw: 我,一天工時8小時,極少需要加班218.172.131.123 05/19 01:27

godchildtw: 早上可以去游泳,中午騎單車去上班218.172.131.123 05/19 01:27

godchildtw: 固定上小夜班,每天睡到自然醒218.172.131.123 05/19 01:28

nick202153: 自律的人 看完你的時間規劃肯定不是 101.9.203.17 05/19 01:28

Fist1001: 我 39.13.38.163 05/19 02:03

noesy1123: 沒小孩拖累的人 生小孩後有時間能睡就 114.36.4.215 05/19 02:07

noesy1123: 睡 114.36.4.215 05/19 02:08

sdbb: 放下手機 112.104.66.162 05/19 02:13

x7834210: 我阿今天深蹲到差點掰咖 101.9.37.43 05/19 03:07

lmf770410: 任何人都可以 223.138.169.82 05/19 05:43

kyle5241: 健走比賽要達標啊 114.43.76.180 05/19 06:25

Syffence: 薪水小偷223.137.122.207 05/19 07:28

keler897: 八點吃完休息一小 九點運動到十點很難? 42.73.198.192 05/19 07:58

potato300: 不行的人不會在這邊發文223.137.194.242 05/19 08:11

gaussjordan: 休息個屁都在滑手機 101.9.200.90 05/19 08:16

Jerry6012: 我阿 你是真弱 42.77.219.138 05/19 08:41

secretweapon: 先運動再吃飯呀 101.12.51.110 05/19 08:59

cesped866: 我啊,下班直接去啊 49.216.55.168 05/19 09:23

Mubing: 自律的人,不是我 223.136.232.62 05/19 09:39

kfwibsj: 之前一份工作通勤台北上班,晚6下班吃晚 114.32.88.244 05/19 09:53

kfwibsj: 餐,晚8搭客運到家 晚9去健身房運動到晚 114.32.88.244 05/19 09:53

kfwibsj: 11,晚12回家休息 一週三至四次給你參考 114.32.88.244 05/19 09:53

kfwibsj: 先前工作有餘裕;換工作之後下班心累躺 114.32.88.244 05/19 09:55

kfwibsj: 平變回肥宅。 114.32.88.244 05/19 09:55

Supasizeit: 美國人 203.204.37.190 05/19 10:26

tracydai: 你晚餐吃太久,想要休閒就要有取捨 39.8.166.197 05/19 10:29

qnonp2012: 邊緣單身狗時間很多啊 223.140.92.177 05/19 12:01

vvrr: 你可以下班先運動再吃晚餐 60.250.31.103 05/19 12:04

Iversonshao: 不會吃快一點喔 49.216.45.50 05/19 12:52

ginnyhuang: 你可以早起吃早餐前運動150.116.204.173 05/19 13:59

Demia: 時間真的是擠出來的,一小時不多吧? 112.104.53.187 05/19 20:06

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