Re: [問卦] 認真發文 怎麼鍛鍊不要讓自己玻璃心

: 大家晚安 : 如題 : 小弟最近跟一群網友起爭議 : 其中被多位網友講玻璃心 : 我好像被講中有點傷心 : 我想要認真問 大家如何放輕鬆看待？ : 讓自己厚臉皮一點? : 謝謝大家 周末愉快 : -- : https://i.imgur.com/2WCIveQ.gif : https://i.imgur.com/iKHXypZ.gif : https://i.imgur.com/nFET3UH.gif : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.212.149 (臺灣) : ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1651227130.A.AC3.html : 噓 diding: 發廢文討噓 111.83.170.96 04/29 18:12 : 不是廢文 : 噓 a27588679: 蛤？講清楚 180.177.33.135 04/29 18:12 : 簡單來說 多數人看到我發圖文會要門 : 我不給 然後就被一連串噓爆 : 有點像這篇 : 噓 xxxluke: 尻一槍冷靜 101.10.94.140 04/29 18:12 : 尻到快破皮 還是很傷心 : －－－－－－－－－－－ : 推 OPPAISuki: 不要回就好了 36.224.102.243 04/29 18:12 : → aggressorX: 唯一解法就是無恥 給你參考 1.162.67.151 04/29 18:12 : －－－－－－－－－－ : 噓 nopetw: 拍拍 175.98.41.228 04/29 18:13 : 八卦版安慰人用噓的喔 : 噓 toomtoom: 肛 150.116.232.6 04/29 18:13 : 噓 wwvvkai: 壓力測試 49.159.178.128 04/29 18:13 : 嗯好像沒比較好 : －－－－－－－－－－－－ : 推 phix: 看開一點 114.136.178.186 04/29 18:13 : －－－－－－－－－－－－ : → maximu: 每天下午2點準時收看 175.183.65.99 04/29 18:13 : 噓 a27588679: 討拍求認同 180.177.33.135 04/29 18:14 : 不是 : 推 sdamel: 當M 42.77.61.150 04/29 18:14 : 我當一天的m了 我快受不了了 : ※ 編輯: tyop4477 (111.71.212.149 臺灣), 04/29/2022 18:20:21 : 以上有建設性發言都發放10p當獎勵 一點心意 請收納 : 推 alexstrasza: 簡單，來八卦版當塔綠班 114.46.84.239 04/29 18:22 : 推 Neisseria: 這裡是群聊。認真就輸了 111.249.43.109 04/29 18:23 : 之前跟你一樣也有同樣的問題，為什麼自己很容易生氣，而且動不動就爆炸 後來拿這個問題去問一個心理諮商師的朋友，本來是希望他可以讓我鍛鍊不要玻璃心。 結果他給我的建議是:為什麼不要玻璃心? 他認為現今社會有點對玻璃心扭曲化了，為了不要變成玻璃心，所以大家開始控制起自己 的情緒，認為亂生氣就是不好的，但是生氣本來就是人的情緒，甚至是受傷的警號。 我朋友是告訴我可以生氣，但每次生氣都要問自己為什麼生氣，因為很多時候不是真的對 件事情生氣，而是壓抑了很久導致爆炸。這種情況很容易發生在自己原生家庭。因為對父 母或是長輩產生的衝突無法正面化解，於是出社會後遇到類似的事情後就炸了。 要訓練玻璃心的話，剛開始可以多生氣，摸出自己的底線在哪邊以及自己真的是對這件事 生氣嗎?很多時候玻璃心碎掉也不是因為有人惹你，而是周圍太吵、太熱，影響情緒的 背景因素太多等等。 --
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推 rapnose: 推。 61.224.107.6 04/29 21:40

推 LovelyCS: 哇… 49.217.194.255 04/29 22:06

推 ianyang: 114.25.1.40 04/29 22:16

推 Kidmo: 36.227.67.144 04/29 22:45