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推 wjonz0102: ㄧ餐熱量抵三餐 218.173.19.109 04/25 19:42
噓 neoma: 一次吃好幾個小時當然一餐就夠了 203.75.79.90 04/25 19:42
推 MintSu: 你的胃會先跨掉 180.177.111.89 04/25 19:42
→ BRANFORD: 住家裡有困難 媽媽認為你該吃三餐 會吵 106.105.185.11 04/25 19:42
推 Ted11: 168斷食，16小完全不吃，然後連續吃8小(誤 59.115.83.178 04/25 19:43
→ deepdish: 肥宅肚子餓餓 220.134.89.190 04/25 19:44
推 aa52189: 兩餐比較平衡 223.138.215.14 04/25 19:44
→ hanchueh: 中國研究有控制一日總熱量的狀況下 49.216.163.79 04/25 19:45
→ hanchueh: 有沒有做168其實沒差 49.216.163.79 04/25 19:45
推 ilovemiao: 兩餐吧 血糖控制好比較重要 61.227.171.50 04/25 19:45
→ johnhmj: 嘻嘻114.136.194.170 04/25 19:47
推 saiga12416: 4 114.38.39.238 04/25 19:47
推 heyd: 近代之前都是一天兩餐 36.233.176.239 04/25 19:51
→ heyd: 窮人一天一餐也是常事 36.233.176.239 04/25 19:51
→ yiersan: 本來就是 101.137.135.61 04/25 19:54
推 egogeorge: 已經十幾年每天吃一餐了 114.35.104.208 04/25 19:58
→ sam810626: 兩餐比較健康，對血糖控制來說也是 111.242.62.39 04/25 20:01
→ ffaatt: 現在吃飯是享受 180.217.77.101 04/25 20:06
→ yiersan: 重點在控制熱量 很多人大吃一餐總量會少 101.137.135.61 04/25 20:10
噓 iPolo3: 有夠肥 223.138.42.31 04/25 20:17
推 starwillow: 一天兩餐覺得很好，還在努力想減成一 27.246.70.20 04/25 20:33
→ starwillow: 餐 27.246.70.20 04/25 20:33