※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1648632647.A.0A5.html
推 kawazakiz2: 沒用，不可逆 101.12.45.205 03/30 17:31
→ wilson3435: 統神不是有降嗎 150.117.212.52 03/30 17:32
→ ArSaBuLu: 素一次看看不費 36.226.72.70 03/30 17:32
推 WeGoStyle: 無馱無馱無馱無馱無馱無馱無馱無馱 180.217.56.72 03/30 17:32
推 skyesp: 沒用 119.14.28.149 03/30 17:32
推 ghgn: 沒用 肉又不是得糖尿病的主因 36.233.219.8 03/30 17:32
推 Daikin: 斷食 你試試看 111.83.24.24 03/30 17:33
→ bathilda: 吃素沒用，生酮比較有用，不要走錯方向 116.89.140.69 03/30 17:33
推 jganet: 飲食控制。規律生活加運動。才有用。素食 42.75.61.227 03/30 17:33
→ jganet: 幾乎高油脂，除非你只吃燙青菜 42.75.61.227 03/30 17:33
→ fallinlove15: 跟素食無關223.139.135.217 03/30 17:33
→ bathilda: 澱粉太多才是糖尿病元兇 116.89.140.69 03/30 17:33
→ tcancer: 精緻澱粉加果汁也算素的，敢就多吃點 59.125.136.31 03/30 17:33
→ SaintSeven: 乖乖去看醫生，然后開始努力運動，救223.139.220.153 03/30 17:33
→ SaintSeven: 多少算多少，很多傷害都是不可逆ㄉ~223.139.220.153 03/30 17:33
→ bathilda: 素食的問題不是油脂，是壞油和澱粉 116.89.140.69 03/30 17:34
噓 jeffc815731: 沒用 肉沒關係 總攝取熱量才是重點 1.168.200.111 03/30 17:34
→ bathilda: 還有糖，不過糖尿病應該不敢吃糖了吧 116.89.140.69 03/30 17:34
→ bathilda: 現在眾說紛紜，要從一堆不同理論中提煉 116.89.140.69 03/30 17:35
→ bathilda: 出正確的不容易 116.89.140.69 03/30 17:35
噓 R10K: 乖乖吃藥量血糖控制飲食啦 180.217.143.14 03/30 17:35
推 xo7796: 吃素食餐廳那種沒用 111.82.207.169 03/30 17:36
→ nekoares: 跟吃素無關 220.136.46.87 03/30 17:37
→ xo7796: 自己乖乖吃湯青菜不加鹽吧 111.82.207.169 03/30 17:37
推 azeroth: 輕度有看過斷食 如果重度還斷食可能會死 36.236.171.175 03/30 17:37
→ bathilda: 樓上的誰跟你說燙青菜不加鹽？不要亂教 116.89.140.69 03/30 17:37
噓 darkMood: 可憐，有空發廢文沒空看醫學常識。 112.104.81.64 03/30 17:37
噓 a27588679: 吃素 笑死 180.177.33.135 03/30 17:38
→ WeGoStyle: 生酮不好，要減醣飲食才正確 180.217.56.72 03/30 17:38
推 stja: 114.43.99.170 03/30 17:39
→ as2s2ss2s: 不吃肉(蛋白質)只吃澱粉糖類?死更快 49.217.3.252 03/30 17:41
推 sunwill34243: 澱粉類大多也是素 202.151.61.92 03/30 17:41
推 lazioliz: 吃素 笑死 1.174.197.30 03/30 17:42
→ yulis: 阿肥的話 減肥運動還比較有用 118.232.60.123 03/30 17:42
→ jeff0811: 糖尿病沒戒吃肉，飯反而要少吃一點 101.9.174.6 03/30 17:44
→ getter5566: 吃素死更快123.194.164.184 03/30 17:47
噓 cubegaga: 斷食 低碳 101.8.10.155 03/30 17:47
推 aglet: 素食一堆雷，總糖總澱粉量控制好比較實際 223.137.200.24 03/30 17:50
→ kennings: 糖尿病是要戒精製糖份, 限制碳水化合物140.112.211.239 03/30 17:51
→ tasiki2002: 請洽詢亞洲糖尿豬 1.200.9.51 03/30 17:52
推 pz5202: 吃素死更快+1 110.28.3.154 03/30 17:52
→ pz5202: 斷食+低碳 110.28.3.154 03/30 17:53
→ kennings: 總量, 盡量使用低GI食物代替140.112.211.239 03/30 17:54
→ ekoj: 通常突然改吃素會因為吃不飽而多吃大量澱粉 61.228.158.91 03/30 17:57
推 ra88872: 想太多，沒用，糖尿病也不是你不吃素造成 180.217.201.6 03/30 17:58
→ ra88872: 的怎可能有用。 180.217.201.6 03/30 17:58
→ ra88872: 然後吃素的又會因為攝取不均衡造成更多問 180.217.201.6 03/30 17:59
→ ra88872: 題，存心獲活得累一點嗎？ 180.217.201.6 03/30 17:59
→ ra88872: 外食素菜素料更多澱粉跟油脂，死更快，毛 180.217.201.6 03/30 18:01
→ ra88872: 病更多。 180.217.201.6 03/30 18:01
→ athome1: 貧窮人哪能天天吃肉吃到飽？ 125.229.20.82 03/30 18:03
→ athome1: 有個鋼鐵醫生叫人吃牛肉 但沒人有他那般 125.229.20.82 03/30 18:04
→ athome1: 財力 吃牛肉吃到飽！ 125.229.20.82 03/30 18:04
推 imsphzzz: 跟素食又沒關係 101.12.50.170 03/30 18:05
→ foxey: 少吃多運動 回得去 59.124.242.209 03/30 18:08
推 sdisd533: 認真說 脂肪是不會讓你刺激胰島素分泌 223.137.152.69 03/30 18:10
推 milkBK: 沒用 管好自己的嘴巴吧 114.34.189.70 03/30 18:13
推 duriamon: 但脂肪會造成胰島素阻抗，想用油去取代 1.160.124.119 03/30 18:13
→ duriamon: 澱粉根本錯誤，正確的做法是依照醫生跟 1.160.124.119 03/30 18:13
→ duriamon: 營養師的指示然後規律飲食規律運動。 1.160.124.119 03/30 18:13
→ hungyichan: 素食一堆精緻加工澱粉哪有用== 1.162.15.216 03/30 18:13
→ milkBK: 澱粉類都素的 我覺得吃肉還更好一點 114.34.189.70 03/30 18:13
→ duriamon: 第二型糖尿病多數病患都是自己作死，擺 1.160.124.119 03/30 18:14
→ duriamon: 爛就洗腎等死。 1.160.124.119 03/30 18:14
→ teddy72: 要吃低GI食物 跟素食沒關係 1.171.216.196 03/30 18:20
推 smalltwo: 糖是葷的嗎 27.240.162.39 03/30 18:20
推 takasisfl: 直接斷食比較有用 27.52.233.240 03/30 18:21
推 saiboos: 不要吃素肉那些就好 27.247.76.95 03/30 18:22
噓 choosin: 糖油鹽炸營養不均過量飲食都可以素 素跟 111.71.41.90 03/30 18:23
→ choosin: 健康沒有任何關連 111.71.41.90 03/30 18:24
推 Helloyou5566: 前期還有救啦 多運動 少攝取高鹽高 203.77.49.70 03/30 18:29
→ Helloyou5566: 油 然後低GI食物 多攝取膳食纖維 203.77.49.70 03/30 18:29
推 revadios: 素食不是重點 101.10.0.53 03/30 18:34
推 Palaclin: 素食一堆高油高澱粉 素食只是不吃葷不等 111.242.38.177 03/30 18:37
→ Palaclin: 於健康好嗎 111.242.38.177 03/30 18:37
推 cli6012: 只有少吃碳水化合物讓葡萄糖升的慢的食物 223.139.85.130 03/30 18:37
→ cli6012: 才有用 12～16小時斷食可以幫助 然後戒糖 223.139.85.130 03/30 18:37
→ cli6012: 多喝水 大多數能逆轉輕微糖尿病前期 223.139.85.130 03/30 18:38
→ ayrtonvitas: 你反問你自己難道是肉食導致糖尿嗎 114.32.14.140 03/30 18:38
→ ayrtonvitas: 多估狗可避免問這種genius的問題 114.32.14.140 03/30 18:38
噓 Irelia56: 吃素跟糖尿病有什麼關係？ 42.73.240.190 03/30 18:38
推 Addressg: 運動 減肥 重點是吃 111.71.10.210 03/30 18:44
→ cli6012: 然後別傻了 國內的醫生跟營養師只會叫病 223.139.85.130 03/30 18:44
→ cli6012: 人按時吃藥 勸你如果不是太嚴重 A1C<8 PC 223.139.85.130 03/30 18:44
→ cli6012: BS<250 自己快點做功課 你藥吃了 不建立 223.139.85.130 03/30 18:45
→ cli6012: 正確飲食觀念 你最後只能打針劑胰島素 身 223.139.85.130 03/30 18:45
→ cli6012: 體是自己的 自己要判斷 不是聽那些紙上談 223.139.85.130 03/30 18:45
→ cli6012: 兵的畫虎爛 223.139.85.130 03/30 18:45
推 schopan: 吃素的人 糖尿病死得比較快 一堆加工品 210.61.176.61 03/30 18:45
→ ALAN781215: 素食澱粉類更多死更快！ 36.239.134.238 03/30 18:49
推 turbomons: 蛋白質吃太多其實也不行 會有糖質新生 42.74.199.72 03/30 18:51
→ turbomons: 的問題 提高脂肪比例 降低碳水是正解 42.74.199.72 03/30 18:51
推 duriamon: 紙上談兵？那不要按時吃藥看看啊？看看 1.160.124.119 03/30 18:51
→ duriamon: 會發生什麼事？一堆老灰阿糖尿病仔有在 1.160.124.119 03/30 18:51
→ duriamon: 按時吃藥忌口的嗎？笑死！ 1.160.124.119 03/30 18:51
→ jack760213: 澱粉製品要有味道要吸很多的醬 42.74.74.38 03/30 18:52
推 sushi11: 澱粉吃更多更慘 101.9.132.56 03/30 18:52
推 snow0214: 直接升天機會比較大 116.89.143.116 03/30 18:56
推 asd70208: 前期隨便都能降 運動 飲食控制 堅持幾個 1.174.99.119 03/30 18:56
→ asd70208: 月就正常了 1.174.99.119 03/30 18:56
推 rondox: 斷食 118.166.87.48 03/30 19:40
推 selvester: 素食會加重症狀… 61.58.108.94 03/30 19:59
噓 facebcck: 糖尿病要低澱粉 多一點優質蛋白 你跟我114.136.173.183 03/30 20:22
→ facebcck: 說吃素？哪來的邪魔歪道論點？？？？？114.136.173.183 03/30 20:22
→ facebcck: ？114.136.173.183 03/30 20:22
推 williamw: 減醣就對好 101.10.106.35 03/30 20:50
推 strikegn: https://youtu.be/w3b-EbNhcOU118.170.135.250 03/30 21:02
→ grace132004: 素菜超油 36.226.113.21 03/30 22:02
推 nrxadsl: 沒用，認命吧 114.24.178.159 03/30 22:15