Re: [問卦] 為什麼台灣人這麼愛吃澱粉

: 其實我不太理解 : 澱粉又沒有這麼好吃 : 我之前在美國的時候，其實美國人吃澱粉是很節制的 我朋友的故事啦！ 當然不是我，我才不要減肥～ 話說我朋友想減肥，沒跟醫生商量， 直接戒除澱粉， 只吃菜、肉、蛋 偶爾吃地瓜，南瓜，白米飯絕對不碰 剛開始是有瘦啦！ 可是後來大反彈！ 因為他洗澡睡覺騎機車上班 都在想念澱粉、白米飯！ 思念是一種很玄的東西，如影隨形，哦～ 後來就結束了不吃澱粉的日子， 體重也回來了，還反彈！ 此後幾個月他拼命吃澱粉好像在跟他的胃 說對不起！讓你委屈了！ 他覺得那些減肥戒吃澱粉的人很神奇 他們的身體都沒有抗議嗎？ 有一次他跟其他科都醫生提到這件事情 （不是減肥門診是檢查其他項目） 醫生說當然啊！ 不吃澱粉當然會想念啊！ 所以不吃澱粉減肥只是個理想吧？ 真能持續下去嗎？ -- 他身體就不承認啊～
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→ rizzo123: 循序漸進很難?36.236.99.182 03/27 00:11

→ Qaaaa: 但好奇 為啥板上澱粉=米飯=爛192.38.90.165 03/27 00:11

推 jokerming847: 學學阿姆斯壯的精神1.165.143.136 03/27 00:11

→ Qaaaa: 明明澱粉一堆有益健康的啊 自己不吃怪別人?192.38.90.165 03/27 00:11

→ rizzo123: 我戒尻尻也不是一次戒掉啊，還不是從一36.236.99.182 03/27 00:12

→ rizzo123: 週十幾次慢慢戒到一週五次36.236.99.182 03/27 00:12

推 chocopoodle: 減量就好114.136.148.223 03/27 00:13

噓 LoliconWei: 地瓜不就澱粉？49.217.193.24 03/27 00:15

→ gaym19: 澱粉是人類能量的主要來源106.1.226.28 03/27 00:15

→ gaym19: 突然完全不攝取身體當然會一直放訊息啊106.1.226.28 03/27 00:16

→ sucker: 地瓜是澱粉類食物60.249.22.131 03/27 00:33

→ honeytree: 地瓜南瓜都澱粉量很高吧？我自己是真的 123.194.170.38 03/27 01:43

→ honeytree: 蛋白脂肪跟纖維吃足了澱粉量大大減少， 123.194.170.38 03/27 01:43

→ honeytree: 從一碗半的白飯量減到不到半碗就好了的 123.194.170.38 03/27 01:43

→ honeytree: 狀態，一點也沒想念，反而愛上吃豆腐和 123.194.170.38 03/27 01:43

→ honeytree: 青菜 123.194.170.38 03/27 01:43