[新聞] 竹科工時長壓力大 男性高血壓比例高

1.媒體來源: 華視 2.記者署名: 陳奕寧 莊明憲 黃昭盛 報導 3.完整新聞標題: 竹科工時長壓力大 男性高血壓比例高 4.完整新聞內文: 新竹是知名科技大城，更是台灣工程師的聚集地。雖然收入是全台灣最高，不過工時長、 久坐、壓力大的工作型態，也讓這群竹科人，患有高血壓的比例，比其他縣市同年齡的人 都來得更高。除了工作型態影響，飲食習慣也是導致高血壓的一大原因。 竹科工作壓力大男性高血壓比例高，全台灣所得最高的5個里都在新竹縣市，不過除了收 入高新竹人還有三高，竹科從業者說：「我們在竹科上班工時長壓力大，久坐在電腦前面 作業跟操作，所以高血壓也是很正常，像我大概10年前就開始吃高血壓的藥。」 工時長應酬多，導致，高血壓、高血糖與高血脂通通來報到，攤開3個地區數據，新竹的 高血壓比例高居第一，其中8成男性都有相關困擾，比女性高出4倍，醫師葉勳龍說：「在 台灣3個地區，以新竹地區高血壓的情況盛行率是比較高，尤其是高血壓前期特別的高。 」 但也不是沒辦法改善，營養師提醒，4個飲食習慣可以避免高血壓，減少油脂攝取少吃油 炸品勾芡和湯類，第二要減少鹽分攝取，麵包醃漬品和加工品也要盡量避免，再來要多吃 蔬果蕃茄、芭樂、奇異果是首選，最後則是多多攝取水分，工作忙碌也別忘了起身走走， 維持身體活動力才有餘力享受生活。 5.完整新聞連結 (或短網址)需放媒體https://news.cts.com.tw/cts/life/202203/20220 3112074115.html 6.備註: 肥美的脂肪肝 -- https://youtu.be/wT_o8_eeTG4 看完都想哭了
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.194.252 (臺灣)
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→ benptt: 明明是吃太好39.9.38.215 03/12 13:56

推 shine32025: 沒美食還能吃到高血壓 165.232.189.58 03/12 13:57

→ Freeven: 不是說兩性平權？？怎麼女生沒這個問題 180.217.33.160 03/12 13:57

→ shine32025: 美食沙漠吃出高血壓血糖血脂 165.232.189.58 03/12 13:57

推 sellgd: 血糖 血脂就單純飲食問題203.222.14.70 03/12 13:57

推 SydLrio: 竹肝是新竹美食36.234.120.155 03/12 13:57

→ u9005205: 還有高血尿…223.136.139.252 03/12 13:57

→ YLTYY: 可憐哪 118.170.140.62 03/12 13:58

→ sellgd: 血壓就飲食 睡眠 壓力 203.222.14.70 03/12 13:58

→ shine32025: 新竹鵝肝165.232.189.58 03/12 13:58

推 cttw19: 大概就硬不起來了223.139.35.84 03/12 13:58

→ u9005205: 賺到的分紅都給醫師了…223.136.139.252 03/12 13:58

推 ots625: 身體廢棄物與毒素多，血壓也會飆高 114.47.52.53 03/12 13:59

→ takechance: 現在剛好拿坡里生日慶111.250.135.54 03/12 13:59

推 botnet: 明明就下午茶飲料吃太多42.73.28.76 03/12 13:59

噓 trustjohndoe: 為何肥宅工程師不娶美女營養師118.168.35.14 03/12 13:59

推 wawaking1: 身體那麼差難怪竹科太太會受不了1.168.4.241 03/12 14:00

推 zaxck: 這些改善都比不上直接把壓力源排除來的有111.83.172.247 03/12 14:01

→ zaxck: 效111.83.172.247 03/12 14:01

推 TheDragonBug: 不舉118.160.171.22 03/12 14:01

推 MintSu: 何止竹科，湖口、竹北、竹南都一樣 180.177.111.89 03/12 14:02

→ zaxck: 我親身試過離職後半年以來同樣工作時數 111.83.172.247 03/12 14:02

→ zaxck: 但工作內容是簡單且無交期壓力的111.83.172.247 03/12 14:04

→ zaxck: 血壓明顯改善許多 111.83.172.247 03/12 14:04

推 MintSu: 可怕的責任制和on call 180.177.111.89 03/12 14:04

噓 cattgirl: 經國路二段紓壓 42.72.218.112 03/12 14:04

推 et310: 自己不會找時間運動 調整作息？114.136.150.166 03/12 14:06

→ takechance: https://youtu.be/iz-_7u9zQTk 111.250.135.54 03/12 14:07

推 Mulsanne: 難怪排毒店一堆 1.164.100.167 03/12 14:08

→ takechance: 排毒有效，排完毒我血壓有下降 111.250.135.54 03/12 14:09

噓 dsfrf: 笑死，新竹美食麥當勞。 114.136.224.18 03/12 14:11

推 leoz69927: 通常下班就是鹹酥雞手搖飲起手式吃很多 220.142.79.246 03/12 14:11

→ leoz69927: 然後睡的少運動量又不足很多到四十幾 220.142.79.246 03/12 14:11

→ leoz69927: 歲就暴斃的 220.142.79.246 03/12 14:11

推 yoshiringo: XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 219.68.23.74 03/12 14:13

→ dayend: 太太是竹科媽媽群 壓力不大我也不相信~ 59.126.129.224 03/12 14:13

→ dayend: 有能力承受風險能力比較大 所以何必放大? 59.126.129.224 03/12 14:14

推 daniel0203: 太早下班 就排一堆新工作給你 效率再 111.71.95.112 03/12 14:15

→ daniel0203: 高也會被累死 111.71.95.112 03/12 14:15

推 xinsuo: 竹科媽媽可以繼承財產再找下一春122.117.156.220 03/12 14:19

推 curlymonkey: 可憐哪 114.136.189.79 03/12 14:20

推 s973311: 高血脂就是吃太好啊幹 42.72.16.40 03/12 14:26

→ SkyShih: 吃太好不運動才是原因 1.200.249.49 03/12 14:27

推 babyMclaren: 然後還要回收，可憐 49.216.83.160 03/12 14:30

→ morichi: 三餐麥當勞 101.10.46.249 03/12 14:30

→ allenmusic: 工時長啊 所以少運動 工程師很多四十122.118.145.232 03/12 14:38

→ allenmusic: …122.118.145.232 03/12 14:38

→ allenmusic: 壓力本來就很造成影響122.118.145.232 03/12 14:39

→ liu1030: 在家躺平收租才是享受人生 42.72.71.26 03/12 14:39

推 amethystboy: 只有工時長 沒有應酬多 OK? 111.243.112.78 03/12 14:50

推 x23602360: 哈哈哈哈哈哈 27.53.16.149 03/12 15:01

噓 camuss: 下午茶吃太多啦 49.216.135.73 03/12 15:07

推 widec: 四五十歲有高血壓算常態吧 223.141.7.207 03/12 15:25

推 benedict76: 三高很吃遺傳，跟蛀牙一樣有人不刷牙 223.137.19.236 03/12 15:30

→ benedict76: 牙齒還是很健康。 223.137.19.236 03/12 15:31

推 vvrr: 應酬多?? 是不是搞錯什麼124.155.182.120 03/12 15:34

噓 SolomonTab: 麥當勞表示：怪我囉？ 42.73.53.106 03/12 15:44

推 soulboy330: 其實醫學研究久坐很傷身124.218.200.115 03/12 16:05

→ sdflskj: 八卦版不是都說竹科正常班又沒多累的職位 39.9.77.5 03/12 17:50

→ sdflskj: 很多嗎？ 39.9.77.5 03/12 17:50