[問卦] 刷牙會破壞斷食效果嗎

乳題 肥肥最近在執行168斷食 看到某些網紅醫生說不只要禁澱粉糖類 連甜味劑都不行 因為只要嘴巴吃到甜的物質 即使沒吞下 也會刺激胰島素影響斷食效果 可是大部分牙膏或漱口水都有加甜味劑 所以刷牙算破壞斷食嗎 -- Φ どうする? Φ ∮ 桐乃の中に出す ∮ ∮ 黑貓の中に出す ∮ ∮ 親父のケツの中でションベンする ∮ ∮ 綾瀨の中に出す ▲ ∮ ∮ 真奈実の中に出す ■ ∮ --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.37.182 (臺灣)
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→ anpeih: 會 所以都不能刷牙118.167.137.150 01/31 15:38

推 swgun: 會哦223.137.144.178 01/31 15:38

推 b19880115: 斷食效果最強的其實是無水斷食，但是那 1.160.141.197 01/31 15:38

推 Neap: 有人斷食在刷牙的嗎123.205.148.218 01/31 15:38

→ b19880115: 個一般人不建議常是。 1.160.141.197 01/31 15:38

→ swgun: 要刷完牙起算223.137.144.178 01/31 15:38

推 Forcast: 不要用加甜味劑的牙膏或漱口水 114.25.157.143 01/31 15:38

→ chocopoodle: 好嚴格喔 223.136.253.38 01/31 15:38

→ WeGoStyle: 你會把牙膏泡泡吞下肚嗎？ 180.217.56.86 01/31 15:39

推 cycutom: = = 1.34.19.158 01/31 15:44

→ somefatguy: 建議帶防毒面具，聞到食物香味一樣破 223.141.21.249 01/31 15:47

→ somefatguy: 功 223.141.21.249 01/31 15:47

推 esoramania: 用鹽刷牙 223.136.54.206 01/31 16:21