[問卦] 每天只吃雞蛋連續三個月身體會怎樣

看板 Gossiping
作者 sukimq ( 蘇琪)
時間 2022-01-24 10:56:42
留言 107則留言 (53推 6噓 48→)

最近本版糖尿病引起討論 我就想說如果把澱粉、醣類都降低攝取 餐餐改成雞蛋大餐(不限烹調方式) 連續吃三個月的話 身體會變怎樣? 有沒有卦 --

※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.101.219 (臺灣)
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zxc2331189: 會變雞 61.221.98.62 01/24 10:57

axzs1111: 會有很多蛋殼 很不方便 114.136.36.91 01/24 10:57

ghgn: 會變成膽固人125.231.229.194 01/24 10:57

nekoares: 放屁會很臭 220.136.64.168 01/24 10:57

hungyichan: 會變雞蛋人 110.28.1.236 01/24 10:57

zaggoo: 依照伊藤潤二的邏輯 你會長出蛋殼223.137.101.137 01/24 10:57

newqazwsx: 會很餓 42.73.188.20 01/24 10:57

wang111283: 蛋要連殼生吃營養才完整111.255.250.180 01/24 10:57

royroy666: 不會怎樣 我每天4~5顆蛋吃兩年了118.170.212.137 01/24 10:57

rancheng: 營養不夠 42.73.48.108 01/24 10:58

marsonele: 蛋要煮泡麵才香 220.137.99.37 01/24 10:58

bdbpzcatqpq: 蛋營養 180.217.20.235 01/24 10:58

agong: 每天吃 好幾年了 111.71.214.87 01/24 10:58

menshuei: 營養都在殼上了 1.200.244.54 01/24 10:59

eterbless: 會腎臟病 180.29.102.240 01/24 10:59

love0504: 你把營養均衡當成笑話??? 111.249.41.20 01/24 10:59

r2870305: 會大便 122.117.53.53 01/24 10:59

menshuei: 有的人天天飲料當水喝幾十年也沒怎麼樣 1.200.244.54 01/24 10:59

noname912301: 莫名其妙被推文戳中笑點wwww223.137.106.213 01/24 10:59

royroy666: 天天飲料當水喝我相信會怎樣啦118.170.212.137 01/24 11:00

fcuspy: 建議直接吸母雞輸卵管~母雞抖 101.51.33.36 01/24 11:00

Sayd20: 純高蛋白減肥一堆人在做 不過還是先做健檢 42.72.75.248 01/24 11:01

Sayd20: 再看是適不適合 42.72.75.248 01/24 11:01

TFFs: 他問只吃蛋 在那邊每天都有吃是怎樣 笑死== 1.34.76.200 01/24 11:01

Ebergies: 有很多動物是吃蛋維生的吧 219.71.168.28 01/24 11:01

menshuei: 高溫加熱會破壞營養素,要做刺身才營養 1.200.244.54 01/24 11:01

dehors: 會便祕223.141.180.110 01/24 11:02

Ebergies: 原則上蛋能發育幼鳥整個身體應該很均衡 219.71.168.28 01/24 11:02

royroy666: 他就說澱粉醣類降低攝取 又不是都不吃118.170.212.137 01/24 11:03

sunnyyoung: 會變蛇 101.12.19.157 01/24 11:04

WeGoStyle: 過量也是會尿蛋白的 1.200.189.38 01/24 11:06

WeGoStyle: 而且你這是低醣飲食,相對健康 1.200.189.38 01/24 11:09

elzohar: 會膩 1.171.51.155 01/24 11:10

ppav0v0v: 要吃纖維啊 想便祕逆 36.234.238.79 01/24 11:12

Virness: 營養不均衡 42.72.54.240 01/24 11:12

eipduolc: 吃蛋白就好 1.162.164.227 01/24 11:14

eipduolc: 一天一顆蛋其實不會怎樣 1.162.164.227 01/24 11:14

eipduolc: 餐餐的話就要小心 1.162.164.227 01/24 11:15

eipduolc: 以前有認識的朋友很愛吃,每天五六顆 1.162.164.227 01/24 11:15

eipduolc: 後來胖到80 90 女生,減不下來 1.162.164.227 01/24 11:15

eipduolc: 愛吃的時期剛好是青少年期運動量超大 1.162.164.227 01/24 11:16

eipduolc: 但後來沒那個動量卻帶有那個食量習慣 1.162.164.227 01/24 11:16

shitboy: 很營養健康 42.73.165.96 01/24 11:16

shitboy: 看錯,不能只吃蛋啦 42.73.165.96 01/24 11:17

eipduolc: 而且也要看你怎麼料理蛋 1.162.164.227 01/24 11:17

eipduolc: 通常蛋料理的方法也都偏重口 1.162.164.227 01/24 11:17

eipduolc: 煎赤赤 醬油 蕃茄醬 1.162.164.227 01/24 11:18

eipduolc: 越講越餓 1.162.164.227 01/24 11:18

alcard22: 蛋黃還是要吃,沒那麼罪惡 59.115.125.227 01/24 11:18

flyboring: 便秘 61.230.1.142 01/24 11:19

alcard22: 而且營養成份幾乎都在蛋黃,只吃蛋白營 59.115.125.227 01/24 11:19

loveyanzi03: 推上面說的營養均衡 沒有吃任何其他 125.228.67.167 01/24 11:19

alcard22: 養會不夠 59.115.125.227 01/24 11:19

loveyanzi03: 食物你應該會完蛋 125.228.67.167 01/24 11:19

BaRanKa: 但他的說法不像一天一顆 210.242.38.140 01/24 11:19

freakclaw: 腎病、洗腎180.217.118.243 01/24 11:20

ra88872: 屁很臭。 180.217.192.42 01/24 11:22

hit0123: 沒維生素 壞血病 高機率會死 101.10.10.177 01/24 11:22

DiMammaMia: 放屁會很臭 223.140.94.125 01/24 11:22

dreamyello: 營養不良…………… 114.136.158.23 01/24 11:24

dreamyello: 均衡飲食+適當運動 其他都是亂搞 114.136.158.23 01/24 11:25

royroy666: 我每天4 5顆吃兩年了 我還從肥宅瘦下來118.170.212.137 01/24 11:25

dreamyello: 好的不做一直在搞偏方是? 114.136.158.23 01/24 11:25

royroy666: 體重111->75 重要的還是飲食均衡運動118.170.212.137 01/24 11:25

dddc: 腎臟炸裂 101.9.50.78 01/24 11:26

Lowpapa: 會很健康 122.116.84.179 01/24 11:26

royroy666: 蛋的營養在蛋黃 蛋黃還是要吃118.170.212.137 01/24 11:26

likeyousmile: 都2022了還有人怕蛋黃…… 223.140.192.66 01/24 11:27

Royalwarrior: 每天平均3顆已一年多,沒事123.194.160.244 01/24 11:27

razan: 每天都有蛋殼產生150.117.154.149 01/24 11:29

nilr: 只吃雞蛋,營養不均,易出問題。 223.139.59.117 01/24 11:31

asuka0109: 單純水煮一到三個還OK, 1.171.220.28 01/24 11:34

asuka0109: 不限方式很多料理或成品都有蛋吧, 1.171.220.28 01/24 11:35

a28200266: 你沒營養師還是別亂搞比較好 36.224.198.182 01/24 11:35

asuka0109: 拿去加油加沙拉都不健康了 1.171.220.28 01/24 11:37

IfIcouldfly: 會生出雞蛋 110.26.3.1 01/24 11:43

whathefuc: 腎會出狀況 認真 42.73.176.110 01/24 11:46

asya116: 不會怎樣 以前美國做過研究了 1.200.15.2 01/24 11:46

kockroach56: https://youtu.be/JzxHZiI_gMI 123.241.70.73 01/24 11:48

Xing97302: 你有想過雞雞的感受嗎 49.216.222.228 01/24 11:49

ginopun10477: 早上會學雞叫 很不方便 49.216.177.178 01/24 11:59

evevt: 飲食和身體關係很複雜的啦 均衡好嗎~ 98.37.226.235 01/24 12:02

JHGF2468A: 錢會變少很不方便 42.75.252.56 01/24 12:09

bloodyiris: 崩 1.171.238.115 01/24 12:10

bamm: 變雞蛋人 110.28.101.244 01/24 12:11

after1: 會少很多雞蛋,很不方便 42.73.243.80 01/24 12:20

lost999: 人生苦短 開心就好 49.217.138.133 01/24 12:21

SolomonTab: 吃雞蛋 蛋黃 蛋白 都很營養 而且都是 42.72.199.120 01/24 12:26

SolomonTab: 好的膽固醇!但是只吃雞蛋 除了營養不 42.72.199.120 01/24 12:26

SolomonTab: 均衡 還會便秘! 腸道不健康 人會很容 42.72.199.120 01/24 12:26

SolomonTab: 易憂鬱 而且免疫系統會變差! 42.72.199.120 01/24 12:26

Demia: 會吃下90顆雞蛋 27.53.136.197 01/24 12:28

JoJoSonic: 只吃蛋不吃菜會死吧150.117.243.108 01/24 12:39

loveyou9527: 其他的儘量降低就好 49.217.175.163 01/24 12:41

ctct0513: 會變太壯 223.140.76.239 01/24 12:43

sg1987: 吃的開心最重要 記得多運動 59.120.22.19 01/24 12:48

nopetw: 放屁會超臭 175.98.41.228 01/24 12:53

esho: 變瘦 這兩個月天天吃親戚送的有機蛋 瘦一點118.168.236.176 01/24 13:15

esho: 主要是餐前吃一顆很容易就有一些飽足感118.168.236.176 01/24 13:16

lauly: 蛋殼磨碎還可泡蛋殼煎茶,物盡其用 73.83.250.254 01/24 13:35

ohkokusa: 蛋白質過多會引起其他疾病 59.102.199.59 01/24 14:11

tn601374: 你會變成雞 218.161.37.15 01/24 14:18

iamyauyau: 身上都蛋味,放屁大便都是蛋味 125.227.111.78 01/24 14:42

sellgd: 2016美國fda就解禁了 一天2-3顆OK 好膽固 203.222.14.70 01/24 14:55

sellgd: 蛋取代澱粉 搭配薯類 可減肥 203.222.14.70 01/24 14:55

micoun828: 建議不要 還是營養均衡的飲食吧118.233.210.199 01/24 15:41

morgankhs: 會變太壯 27.51.1.131 01/24 16:10

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