看板Gossiping
: 馬的
: 最近腰痛又開始復發
: 連坐在椅子上都會痛
: 趕快跑去看復健科
: 一進去一堆老人
: 問診只問了痛多久了？
: 吃藥會過敏嗎？
: 然後開始熱敷電療
: 排隊半小時之後
: 再躺在那邊半個小時
: 電完之後櫃檯領止痛藥跟肌肉鬆弛劑
: 然後說下次再來喔！
: 一出門騎上機車我的腰就又開始痛了
: 浪費我的兩百塊跟一小時
: 根本不可能再去
: 應該只有不用健保又沒事幹的老人會去而已
: 復健科醫生這樣騙老人的錢
: 跟那些買藥送米粉的有什麼差別
: 領這張醫生證照還有醫德嗎？
: 復健科這樣騙錢會下地獄吧？
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電療室就是未來的老人社交中心啦
當你軟組織發生沾黏或發炎的時候
電療都是做身體健康的
電療的唯一功能就是止痛
了不起有一點加強血液循環的功能
但如果要指加強血液循環的話
其實你認真在家裡泡熱水就比電療還要有效了
復健科只有你要拿出錢錢做自費例如PRP或是震波才會有效
但也不一定有效
因為有的人沒效有的人有效
只是沒自費的話
就幾乎每個人都沒效
除了被動復健之外還要調整平常的姿勢
然後不要坐太久
坐一個小時就起來動一動
最重要的是要做運動
促進循環還有訓練肌力
很多研究指出
適當的離心收縮運動可以改善疼痛
你可以找個物治師給你運動訓練的菜單
祝福你早日康復
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.181.190 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1642401630.A.CDE.html
推 maniac0630: 之前在復健科看半年都沒效，去中醫看 49.216.18.177 01/17 14:50
→ maniac0630: 一次就搞定，我他媽的是半脫臼連照電 49.216.18.177 01/17 14:51
→ maniac0630: 光還是評估什麼的都沒有 49.216.18.177 01/17 14:51
→ lokoo: 我覺得腰痛唯一有用的是拉腰，可是要從體 111.71.213.2 01/17 14:59
→ lokoo: 重的1/4開始，然後三次加一公斤，真的沒那 111.71.213.2 01/17 14:59
→ lokoo: 麽多時間這樣搞 111.71.213.2 01/17 14:59
推 dreamaker1: 筋骨問題建議可以看中醫 218.166.163.3 01/17 15:44