看板Gossiping
本魯去年三月開始不明原因睡眠品質嚴重下滑,
不管幾點睡半夜三點都會自己醒,
看遍各大中醫神醫都沒用,
吃什麼褪黑激素還有擷草也沒用,
最後去看身心科確定是焦慮症,
就開始乖乖吃藥,
然後七月也提了離職,
人情壓力下多留了三個月交接,
但提離職之後整個豁然開朗,
上班毫無壓力,
每天都開心上下班,
離職之後更是自由,
放鬆了兩個月後這個月初開始找工作,
已經拿到offer然後身心科藥物也在醫生協助下停藥了。
只能說身心健康真的很重要,
原Po真的要適當休息跟求助,
身心科病人很多沒有病識感,
也不敢對外求援,
情況只會更糟。
希望原Po加油,
八卦板永遠是溫暖的地方 QQ
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