看板GoodPregnan
2022年
自然懷孕於9-10週左右胎停，後續備孕一年多用盡各方法（排卵試紙、超音波照卵泡、排
卵藥、中藥等）皆無消息
2023年
年底決定進行試管，AMH 3.xx，血檢後同時搭配甲狀腺素藥物控制抗體（抗體過高會攻擊
胚胎）
今年1月開始試管療程，年齡為37-38歲
療程一採鮮胚植入，結果為淺著床宣告失敗 （取12顆卵得到1顆 4BB D5囊胚）
休息一個月後再度進行取卵，在此期間每日補充200mg CoQ10及精胺酸
療程二採凍胚植入（取13顆卵得到2顆 4BB D5囊胚，解凍時有輔助孵化為5BB，植2中2）
因囊胚稀少更顯珍貴，我只能盼望順利著床並獲得健康平安的寶寶，以下整理我在療程二
植入前後做的任何可以安慰自己的事情，做了不傷身但也無法提出科學證據是有效提升懷
孕成功率，切記一定要遵照醫囑用藥
飲食調整
1. 植入前後多吃蛋白質（有喝原味滴雞精及多吃魚肉跟蛋），少吃燒烤炸類、麵包甜點
及生冷食物等
2. 植入當天起為期五天吃鳳梨心/ Bromelain膠囊及黑巧克力片 （參考資料：本版標題
搜尋鳳梨心、youtube搜尋Sona Tina的吃兩款食物提高成功率）
3. 減少咖啡因的攝取：爬文看到咖啡因有可能造成黃體素不足，有鑑於第一次抽血驗孕
結果有黃體素不足的問題，所以這次幾乎不喝咖啡
心靈寄託
1. 配戴樂成宮日光石好運繩
2. 線上點燈（高雄天鳳宮勇氣媽祖好孕燈及台南大天后宮求子燈）
3. 植入前剛好遇到農曆15就到家附近的土地公廟拜拜，植入後隔兩天剛好是註生娘娘生
日，準備簡單供品到大龍峒保安宮拜拜（僅跟註生娘娘述說自己的心願，沒有進行求花儀
式）
4. 使用好孕棉及食用好孕糖
5. 植入前一刻吃麥當勞薯條
放鬆抒壓：植入前10天安排艾草溫罐按摩
在胚胎滿8週前的凌晨被大出血驚醒，心都涼了一半，整晚翻來覆去等待天亮回到生殖中
心檢查，確定原來的雙胞胎少了一個心跳，雖然植入2個胚胎時就有高齡染色體異常比率
高的心理準備，但發生的一切都很突然，即將要進行初唐及子癲前症檢查，希望接下來一
切順利
此文內容在我植入時就陸續紀錄在手機的記事本裡，直至11週領到媽媽手冊才來分享，試
管療程前後總計約4個月左右的時間就成功懷孕，看似不長的日子，但備孕及確認懷孕前
後的每日心情都很徬徨且戰戰兢兢，謝謝這期間版友的無私分享
若不介意我懷孕過程不是那麼順利，有準備8份好孕棉贈送（衛生棉*2+護墊*3）
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祝福大家好孕早日到
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