06JAN24

今天總算拿到診斷證明書了， 花了一點時間處理最後要寄給保險公司的理賠文件， 一開始是中午前去醫院拿診斷證明， 之後打電話問保險公司理賠文件上的某些地方要怎麼填， 也問了一直疑惑很久的「收據上是不是要蓋院章醫師章」什麼的， 答案是當然要， 問完保險公司之後，就直接打電話問醫院， 有沒有這段期間收據的紀錄，然後能不能再印一次且要加蓋醫師章和院章， 還好不用多收錢，只是要多跑一趟。 -- 騎車單程如果不是上下班時間，快一點的話大概十分鐘就可以到醫院， 但即使如此，之前請同住家人開車載貓貓去醫院的時候還是被嫌得要死， 路途還要被施加各種負面的情緒， 所以在最近一次回診就直接叫優步了， 花一點小錢就可以少一點情緒上的負擔，值回票價。 -- 之後就是去711印理賠文件，花了一點時間填表格、檢查， 然後還在填晶片號碼的時候寫錯字，那號碼中間連續六個零， 好像是最後一個零寫成六吧，咖啡喝太多+可能是腎上腺素啥的，導致手會抖吧。 嗯，就是再印一張。 -- 寫完之後去了郵局，本來還特別查郵局能不能影印， https://i.imgur.com/eJMA9yy.png 想說能不能把需要的存摺身分證啥的一起印， 一次把事情做完。 -- 現實總是令人失望，可能是因為人多吧， 問現場的志工阿姨，表示不知道他們有提供影印這個服務， 不過反正要先買掛號信封，所以還是要先去抽號碼牌等叫號， 志工阿姨沒錯，櫃檯的辦事人員直接叫我去711印， 所以買了之後再回去剛剛的711， 請店員幫忙影印存摺身分證還有寵物登記證， 然後還多加印了彩色的病理報告， 畢竟正本都是要寄去保險公司，人家不會把東西還給你， 診斷證明可以花錢請醫院再寫一份， 病理報告...理論上應該可以吧， 不過手術切下來的腫瘤，醫院是另外送去別的地方做檢驗， 除了切下來的腫瘤本身，還有用顯微鏡拍的細胞組織照片， 配上一些每個字都看得懂，加在一起就看不懂的說明文字。 所以如果要另外一份的話，感覺會很麻煩...... -- 最後就是在信封上寫寄件者收件者，再三確認放進去的東西， 然後再回去郵局。 抽號碼排，等叫號，說要限時掛號，秤重，付錢， 最後拿到一張可以追蹤進度的收據， 結束。 -- 感覺，至少到這個階段為止，都還算順利吧， 剩下就看保險公司那邊怎麼說了...... -- 嗯，通篇的流水帳。 -- 整天看下來，早上買麥當勞買了兩杯極貴又難喝的咖啡是對的， 在一段時間沒喝咖啡之後，一點咖啡的效果就會很明顯， 感覺連心情都變好了...... 只是喝多了喝到最後就會只剩下讓血壓升高心跳加快的效果。 不管是咖啡還是能量飲料，畢竟都只是booster， 沒有燃料喝再多都沒有用， 之前有段時間，一天可以喝兩三罐得到的心得。 -- 不知道為什麼，也許是天氣的問題，也許是貓貓的關係， 感覺沒有像前一段時間那麼的抑鬱， 雖然普遍理性而論，這是好現象， 但情感上，並不討厭那種感覺， 說不定其實只是辛棄疾說的那樣吧? 在那種狀態下，似乎可以寫，或打比較多一些， 看起來像是無病呻吟的文字， 但至少可以多少段一點P幣，嘻嘻。 -- 以現在打字的當下，感覺有些事情是有往後的跡象， 錶似乎走快了，在時針分針走向頂端之前，稍稍的把時間往回調， 短期上似乎是好事吧， 但長期上問題依舊， 外在的現實、內在的壓力，或反過來，反正最後都會加在一起。 也許只有天知道下次壓力遽增是什麼時候， 壓力鍋什麼時候會爆炸。 -- 反正現在就是等信寄到保險公司那邊， 然後看能不能在一些地方，找到一些能量? 不太確定要怎麼描述， 比較能夠...做比較多事情吧。 可能像是之前做心理治療/諮商的時候， 開始前都會填量表，裡面有個項目是「難以做事情」， 可能就是這個意思吧? -- 那個量表還有分焦慮憂鬱兩個部分，各二十題的樣子， 每題零到三分， 每次填完都是三十分起跳，有幾次填到四十分， 但是不太確定心理師/諮商師是怎麼解讀那份量表， 沒有感覺出心理師/諮商師在之後的談話內容有什麼太大的差異， 反而比較多的是， 「如果想要講一些輕鬆的話那也不用來這裡。」 確實，心理治療/諮商就是要面對自己，也許是最不堪的一面， 也許也和公費的諮商/心理治療有關係吧， 排到一次就八次面談， 所以感覺很像那種考前衝刺/速成班， 或是像之前高二升高三的時候決定要跨考， 畢竟自己不是很喜歡高中的時候學的東西。 -- 雖然寫做高中，但其實讀做高職。 -- 既然決定要跨考，要把別人學了三年的東西在一年之內讀到可以去考試， 那比較直接的方式似乎就是去補習班， 補習班還會給每個階段不同的名字， 最後上課前還要精神喊話...... 「...我一定要上＿＿。」，但後來確實是有考上啦。 英文對於補習班這個詞的描述很貼切，"Cram School" 直接翻譯叫做填充/填滿/死記學校， 公費的諮商/心理治療就有這種感覺， 迫於時間的壓力，比較像是教你怎麼做，然後自己試試看自己想辦法。 和在一些書籍上看到的狀況似乎有點落差， 什麼要慢慢的了解醫病雙方，慢慢的像洋蔥一樣， 一層一層，慢慢的向內前進。 對，我知道，人家做那些心理治療/諮商一次要花多少錢全部要花多少時間， 所以即使感到十分的不適，也還是只能去做公費的心理治療/諮商。 -- 有沒有用就是另外一回事了。 -- 不是很喜歡，每次不管是看完精神科還是做完諮商/心理治療之後， 都會被說「你今天不是去看醫生，看回來怎麼變這樣」等等的話， 如果是其他人這樣問，或許可以理解， 但說這話的人自己也有在看精神科， 讓我十分的不能理解，為什麼，他會有這樣的疑問， 畢竟去那些地方，不就是把心裡面那些臭不可聞的情緒垃圾挖出來嗎? 在那些情緒垃圾裡面翻攪， 難過、失望、焦慮、憂鬱、焦躁等族繁不及備載， 有時候還會越講越生氣...... 直面心裡那些陰暗的角落， 以旁觀者的角度來說，這樣心情會好才怪。 -- 但當被這樣問的時候，也不能怎麼樣， 就當作沒聽到不回應， 然後就會再被問說是啞巴嗎問話都不回答。 -- 現在肚子好餓，可是又變胖了:( 總量管制，實行起來還是有點辛苦， 但對於連出門都有困難的人來說， 算是一種比較可行的方式...吧。 -- 不知道之後有沒有辦法， 去做之前，或說去買之前，也許是兩個月之前就在想的事情， 但是經過一些意料之外之後， 現實嘛，總是處處充滿驚喜，或是驚嚇。 想買一些東西，但是大概要在左岸某寶買， 然後就會被中華民國政府課稅:( -- 希望短期內，可以回到大概兩個月之前的那個樣子，十一月初吧， 感覺那時候有比較多的時間可以用在自己身上， 甚至還買了一些「歷史學」的書來看， 相較於之前買的一些心理相關的書籍， 看一些自己有興趣的東西轉移注意力，還可以不要那麼面目可憎。 但幾周前是連原鐵的活動、劇情都沒力氣解， 書就自然被放在櫃子上長灰塵了。 -- 希望希望，卻總是失望，換來的是絕望 -- 還是，有點累呢。 -- 如果有幸有人能夠看到這裡，我想表達十分的感謝， 但任何的回覆、推文，都有可能是焦慮的來源， 希望您能諒解。 -- 現在是06JAN24,0509L --
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