[問題] 雞肉飯算油膩嗎?

看板 Chiayi
作者 dundus (asd)
時間 2024-09-17 22:02:56
留言 62則留言 (22推 5噓 35→)

最近去抽血,發現肝指數偏高,是第一次這指數紅字 不知道跟飲食有沒有關係,我也是第一次這麼頻繁的吃雞肉飯 最近迷上嘉義雞肉飯,午晚餐各一個雞肉飯便當,有時還會加買林聰明砂鍋菜當湯 這樣吃一段時間了 最常吃的是阿宏師,真的頂 我不吃炸物,難道雞肉飯便當跟炸雞腿便當一樣油? --

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kingandqueen: 雞肉飯油超多XD砂鍋菜喝湯更不用說~沙茶油+高湯 09/17 22:10

kingandqueen: 雞肉飯其實可以請他們不要加油~習慣就好也很好吃 09/17 22:10

kingandqueen: 砂鍋菜他們在煮的時候放很多沙茶而豆皮也很油都在 09/17 22:12

kingandqueen: 湯裡面了~喝完整個熱量大爆炸 09/17 22:12

tonyhome: 不油不好吃 09/17 22:21

VoV: 有沒有發現,吃完的碗底都有一層雞油? 09/17 23:01

qmomoyaya: 放心,你的油不會只是火雞肉飯的油 09/17 23:51

inconspicous: 好吃的東西不可能健康 09/17 23:58

icepan: 那二樣都超油啊,只能偶爾吃 09/18 00:52

SYSH24: 雞油飯不算油膩? 09/18 01:20

daniel0202: 不油真的不好吃 09/18 01:35

banbantone: 很油阿 雞屁股的油 09/18 01:35

hippo998: 豬油為主啦,一堆網紅雞油雞油不離口的 09/18 04:18

alex00089: 油蔥拌飯其實還好啦 09/18 06:47

gyqmo: 肝指數偏高應該跟食物油不油膩的關係不高,醫生沒有解釋嗎 09/18 07:26

boards: 水果吃太多 09/18 08:13

boards: 台灣的水果大多被改良到很甜 09/18 08:13

dir0813: 你先掃超音波看有沒有脂肪肝的現象,如果沒有,你的發炎 09/18 09:11

dir0813: 指數就跟飲食沒什麼關係,要從其他層面檢視。 09/18 09:11

max0903: 問醫生啊 09/18 09:24

allenryo: 減碳水比減油重要 09/18 09:43

a1119151: 肥仔體內自然出油 09/18 10:53

Fantasyhisai: 算有,但好吃的不膩 09/18 10:58

JomboCA: 沙鍋魚頭是最糟糕的 又油又甜又鹹 雞肉飯還好 09/18 11:19

JomboCA: 雞肉飯也不是每一家都很油的 09/18 11:20

boards: 沙鍋魚頭的湯不要喝就好 09/18 11:36

tsaishinyu: 應該是有脂肪肝,脂肪肝也會造成肝功能上升 09/18 12:21

Sugarglider: 砂鍋魚頭比較油 09/18 12:34

klinjohndoe: 肝指數異常,再怎樣吃也不可能是雞肉飯這種普通的飲 09/18 16:15

klinjohndoe: 食引起的好嗎…傻眼 09/18 16:15

dustmoon: 平常自助餐便當快炒都在吃的不用怕雞肉飯啦 09/18 16:18

TIPPK: 很油阿… 09/18 16:22

TIPPK: 如果自己會煮,我覺得煮泡麵加菜肉還比較健康 09/18 16:23

Rain: 作息不正常、不運動、喝酒、大魚大肉 09/18 16:37

boards: 她「少吃水果」治好脂肪肝 醫指2大禍首:很多年輕人中 09/18 17:00

boards: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20231201001662 09/18 17:00

boards: -260418 09/18 17:00

boards: 李思賢醫師 09/18 17:01

boards: :就像我和病人說的,你多久吃一次蛋糕,就應該多久吃一 09/18 17:01

boards: 次水果」。 09/18 17:01

q210216: 樓上縮個網址不難吧?網頁無法正常顯示...!= 09/18 19:21

boards: https://reurl.cc/4dbnzR 09/18 19:22

boards: 另外 09/18 19:30

boards: 還有於嘉基的安欣瑜醫師 09/18 19:30

boards: 我看過她健檢門診 09/18 19:30

boards: 她也說台灣水果很甜 09/18 19:30

boards: 她的臉書很有人氣 09/18 19:30

boards: 她還摸我的小肚肚 09/18 19:30

boards: 印象深刻 09/18 19:30

boards: https://i.imgur.com/d9IygTW.jpeg 09/18 19:30

Hinzson: 噴油雞肉飯 09/18 20:46

chenyei: 為什麼某ID到處在推文鼓吹不要吃水果?明明低糖水果選擇 09/19 16:37

chenyei: 也不少,請不要散佈不實言論 09/19 16:37

boards: 人家醫生說「少吃水果」 09/19 16:38

boards: 不是不吃水果 09/19 16:38

boards: 別亂解讀 09/19 16:38

boards: 較甜水果別段時間吃 09/19 16:39

boards: 避免血糖急速上升 09/19 16:39

inconspicous: 最好的就是多吃蔬菜啊,水果叫你完全不吃做不到當然 09/20 06:22

inconspicous: 是說少吃 09/20 06:22

boards: *短時間 09/20 07:52

peteryen: 你不吃一段時間再去檢查就知道了是不是了 09/23 13:46

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