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推 boards: 喝杯熱牛奶+堅果 09/16 20:26
→ boards: 就夠了 09/16 20:26
推 neil0611: 埤仔頭肉粽 09/16 20:32
推 r7919: 中正肉包，起床就蒸 09/16 20:37
→ tatata: 我都直接不吃 09/16 20:38
推 boards: 不然吃阿溪雞肉飯 09/16 20:42
→ boards: 以前早餐常吃 09/16 20:42
→ boards: https://i.imgur.com/05btHes.jpeg 09/16 20:48
推 Mckchgun: 我都會前一天買好的饅頭冷藏起來，早上起來先拿到電鍋蒸 09/16 21:02
→ Mckchgun: ，刷個牙洗完臉15分鐘解決完畢出門 09/16 21:02
推 ztrc052365: 早餐多半是澱粉，有能力我也想吃牛排 09/16 21:19
推 DDRNU: 不吃早餐才是一件很嘻哈的事 09/16 21:54
推 a23701851: 請問嘉義有推薦哪一家的饅頭店嗎 09/16 22:04
推 Mckchgun: 我早上剛去大林市場，裡面佳嘉饅頭還不錯，麵香味很香， 09/16 22:05
→ Mckchgun: 還算便宜 09/16 22:05
→ Mckchgun: https://i.imgur.com/3irHQ8d.jpg 09/16 22:06
→ taoyuanking: 感謝分享，好像有點意思 09/16 22:14
推 yuma0621: 雞肉飯 09/16 22:58
推 nobita0916: 東門圓環早餐街 任你吃 09/16 23:04
推 wonghao: 看看華南碗粿 大裕米糕開了沒 09/16 23:26
推 Calabaza: 東市場牛肉湯~ 09/16 23:41
推 CartoonMin: 飯糰 09/16 23:54
推 easther: 電鍋蒸兩個水煮蛋 09/17 00:53
推 li11223344: 不是煎粿就是粉漿蛋餅 超級不健康的...可是好吃啊 09/17 00:57
推 feywen: 饅頭也是精緻澱粉啊 09/17 01:44
推 IAS0821: 永和豆漿 菜鴨 博愛雞肉飯 桔吉力 09/17 03:28
推 jimpon: 桂格大燕麥片~省錢、健康又方便 09/17 08:36
推 popo4673: 前一天做好燕麥水果優格罐冰在冰箱 09/17 10:34
推 boards: 說到燕麥水果優格罐 09/17 11:02
→ boards: 第一，早餐不喜歡冷的 09/17 11:02
→ boards: 第二，水果過多，糖分吸取過量 09/17 11:02
→ boards: 第三，堅果泡著，風味不佳 09/17 11:02
→ boards: 所以我喜歡分開吃 09/17 11:02
→ boards: 第四，操作繁雜 09/17 11:03
→ boards: 第五，小貴 09/17 11:03
推 a1119151: 雞肉飯 09/17 11:39
推 klinjohndoe: 選粗食類最健康 09/17 12:03
推 dundus: 雞肉飯油膩澱粉更不健康 09/17 13:26
推 e1597536248: 台灣早餐基本上都是高油高碳 基本上只能自己準備 09/17 13:54
推 yuuchenn: 飯糰是好選擇，但要可以選料的放一些蛋白質蔬菜 09/17 14:19
推 changshing: 大裕米糕 推推從小吃到大 09/17 15:47
→ changshing: 光彩街蛋餅也好吃 但要先電話不然有得等 09/17 15:47
推 megaminoire: 大冰奶+蛋餅 便秘好幫手(X 09/17 18:20
推 orangetabby: 燒餅 油條 豆米漿 中式 Good ! 09/17 18:36
推 ice2240580: 燕麥片加豆漿或鮮奶 優格加果醬 或者粥先煮好冰著 要 09/17 19:23
→ ice2240580: 吃再加熱配罐頭== 09/17 19:23
→ alex00089: 本丸，肉粽。煎粿 09/17 19:53
→ alex00089: 蔥抓餅加蛋 09/17 19:54
推 beatrice1009: 饅頭，烤地瓜 09/17 19:59
推 kof70380: 建議買一桶無調味綜合堅果 買蛋自己蒸 配無糖豆漿 完美 09/17 21:59
→ kof70380: 我爸媽快七十都這樣吃早餐 健康檢查沒有紅字 09/17 22:02
推 geminitea: 我都不吃早餐== 09/17 22:54
推 babyishan: 雞肉飯 09/17 23:30
推 shanorz: 煎兩顆荷包蛋當早餐 09/18 09:55
推 deadair: 羅山米粉炒麵 源魯熟肉 華南碗粿 09/18 19:51
推 Hinzson: 飯糰 09/18 20:59
推 chenyanyu: 地點跟喜歡台式中式西式 這樣大家比較好推薦 除了上 09/18 21:17
→ chenyanyu: 面的草魚粥也不錯！ 09/18 21:17
推 chaosslut: 推卡早起晨 很能客製 還沒吃過不好吃的品項 09/19 22:00