[問題] 長期腰酸看診推薦

10幾年前腰有受傷過，以前也有看診+復健，也有減輕症狀，但近1年來腰痠的毛病已經陸 續困擾我一段時間了，常常要擦酸痛藥膏，平常只要坐著沒靠到腰部，就會酸痛，最近情 況越來越嚴重，所以想請問大大們嘉義是否有推薦看腰痠的醫生或診所，謝謝！ --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.209.137 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1717219010.A.F47.html

推 pizzafan: 楊梅怡仁 06/01 13:46

推 a29628684: 物理治療？ 06/01 15:46

推 e01895: 或許健身加強肌肉試試 06/01 15:48

推 qi3qi3: 建議找徒手物理治療 ，酸痛狀況改善後可找專業教練加強肌 06/01 16:15

→ qi3qi3: 肉力量 06/01 16:15

推 TMDkid: 建議做核磁共振檢查，有些不好的東西會造成腰痠 06/01 16:50

推 Sony5555: 嘉基找神經外科做檢查先吧，看起來是神經受影響 06/01 18:47

推 pizzafan: https://youtu.be/snY8kNayIys 06/01 20:31

推 pizzafan: https://youtu.be/2jQuZSPJbnU 06/01 20:34

→ STARKUO: 練核心肌群我覺得有差 06/03 12:55

→ nnbg: 健身房有一種叫羅馬椅的機器，把腰力練起來吧 06/03 22:44

→ nnbg: 神經外科，照個x光之類的看看 06/03 22:45

推 pizzafan: https://i.imgur.com/IAvctTp.jpg 06/05 16:39

→ pizzafan: https://i.imgur.com/qeBGogC.jpg 06/05 16:39

推 TobeyHo: 練核心運動 06/06 23:53