[請益] 彰化市賣生酮飲食的食材/餐點的店

各位鄉親大家好，小弟最近想嘗試生酮飲食，但第一是我還不會烹調，二是不太知道生酮飲食需要的一些有機食品該在哪裡買（因為不會下廚所以很少注意這些商店） 因此想請教各位，若想在彰化市買到生酮飲食的食材或是做好的餐點，有推薦的店家嗎？感激不盡！ ----- Sent from JPTT on my iPhone --
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推 mirroshadow: 艾波廚房 10/22 22:17

→ TyrYawiaj: 太謝謝您了! 看了一下應該是我想要的! 10/23 01:01

推 nnppeett: 我覺得與其選擇生酮飲食，倒不如慢慢的開始嘗試間斷的斷 10/23 18:12

→ nnppeett: 食和慢慢的減少食量。 10/23 18:12

→ nnppeett: 本人171 去年體重巔峰78公斤體脂肪比28%，目前64公斤體 10/23 18:13

→ nnppeett: 脂肪比18%。 10/23 18:13

→ nnppeett: https://youtu.be/gdRXls18luw 10/23 18:13

→ BigBird110: 生酮飲食明明就不是一般人吃的...一堆人在那邊亂吃 10/23 18:36

推 a127: 每一陣的流行不一樣，現在流行168跟211飲食 10/23 18:50