Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？

這個能套用到每個運動上ㄚ 不然這幾年怎麼突然一堆人爬山路跑 我自己就是從死肥宅跑成半個的運動員的 而且養生規律運動的習慣後 很多好處是真的 1.身材變好，有喜歡的興趣---拓展社交圈很容易 2.當你走進都沒在運動的職場或社交圈時，其實不少長輩會留意這種時間自律的人 3.物質的慾望降低，最大的開銷大概就是跑馬、出國跑馬跟買跑鞋，剩下的快樂都從運動中獲得 4.你能做到很多人做不到的事情，當大家擠著通勤電扶梯、塞車、排隊時，你卻輕輕鬆鬆的用雙腳提早完成了這些「小」里程；當普通人要花兩天爬一座山的時候，你可以用一天領略好幾座山的美景。 5.你身邊的人身材外貌都不會太差 6.之前不是有個梗圖說什麼運動釋放多巴胺，所以就不需要太多的性慾來滿足快樂嗎？我只能說，對異性沒有那麼必要倒是真的(指身體上的部份，心靈缺愛)。 7.你玩其他運動有同質性都會比平常人容易很多，比如我足球羽球都上手蠻快的。 --
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推 dos01: 5 6是不是有點...矛盾? 如果不在乎異性 你管身邊的人外貌 12/27 02:55

→ dos01: 幹嘛? 12/27 02:55

→ rainveil: 沒有矛盾吧，不在乎的是異性跟滿足快樂的性慾 12/27 02:56

→ rainveil: 但是看到好看的外貌的人，一樣會心情愉悅啊 12/27 02:57

推 RaiGend0519: 4090可以達到一樣的效果 12/27 03:17

推 drew9992: 我以為近年一堆人爬山路跑 是要PO社群的關係 12/27 03:39

推 ackes: 6不對吧 明明一堆人運動後性慾更大 12/27 03:42

推 ikarifaye: 6 運動後酮睪素上昇 會維持性慾 12/27 03:55

推 D44NFY: 6你這是個案 宅男們開始運動後最明顯的改變就是槍多打了 12/27 04:04

→ D44NFY: 一倍以上 治療陽痿成功率最高的方法就是運動 12/27 04:04

推 w60904max: 過度運動會降低 尤其馬拉松 12/27 05:20