[閒聊] 黑暗健身房如何控制飲食?

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作者 peterkfduh (巴德爾)
時間 2023-08-11 15:43:25
留言 23則留言 (9推 0噓 14→)

俗稱黑暗健身房的黑暗料理界,大家都知道每個練出來的不僅廚藝驚人,身材也很驚人。 但問題是當廚師磨練廚藝不是要一直煮一直吃嗎?而且中華料理又油碳水又多,這樣怎麼控制飲食增肌減脂?就算打藥也是要控制飲食啊! 黑暗健身房有什麼秘方嗎? -- Sent from nPTT on my iPhone 11 --

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d86249: 一直吃也不會全吃完,拿小勺或湯匙試味道而已 08/11 15:44

swps40309: 地溝.......我什麼都沒說 08/11 15:45

jeffbear79: 高蛋白飲食啊,駱可不是教過了?雖然他沒減脂是大罪 08/11 15:45

morichi: 抓村民實驗R 08/11 15:46

Vulpix: 智多星的油切茶。 08/11 15:46

minoru04: 煮完也是要人吃吧 總不能倒掉 08/11 15:47

peter89000: 看黑暗健身房的老大是個藥膳大師就知道了 08/11 15:48

minoru04: 新人要分配去吃老人的料理 如果是駱可學弟整天只有湯喝 08/11 15:50

minoru04: 這樣會營養不均衡 08/11 15:51

jim924211: 運動做得夠多,你吃多無所謂啊 08/11 15:51

peterisme17: 為什麼不能倒掉 08/11 15:51

raincole: 黑暗料理界除了向恩和凱留以外基本上都是一些正人君子 08/11 15:56

raincole: 怎麼可能做得出倒掉食物浪費這種事呢 08/11 15:56

d86249: 餵給那些小孩子吃啊,蒙眼測這道菜加了什麼 缺點是啥 08/11 15:57

d86249: 說不出來就打 08/11 15:57

ymsc30102: 吃多就操更多啊 08/11 16:02

Thelight: 他們全身穿滿阻力裝備炒菜,不壯也難吧 08/11 16:04

s2500205: 除了健身還有加減練的廚藝,要吃什麼還自己來啊 08/11 16:04

imyaoyu: 自學好料的,煮菜認真,運動量大所以健身效果極佳 08/11 16:11

max005: 都是黑暗料理界了 一定是靠動更多來消耗吧== 08/11 16:15

f871114: 我怎麼看到凱留 08/11 16:33

f871114: https://i.imgur.com/Rngb7bv.jpg 08/11 16:35

revise: 黑暗健身房都吃高蛋白 08/11 16:39

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