看板C_Chat
我自己是不容易出汗，不怕熱體質，
但過往有手汗問題（後來有解決掉）。
而親友多半都是很怕熱又很會出汗，
分享一些我自己觀察到的感想。
首先自己手汗的部分，
以往是容易緊張，
加上攝取咖啡因、酒精、辣等刺激性物質，
刺激到交感神經之後就會開始流汗。
然後還有一個就是手流汗，
身體其它部位也會反射性的流汗，
最後解決之道就是控制情緒+飲食清淡，
就再也沒遇過這出汗問題了。
然後再來談談一般流汗的機制原理，
我自己的理解是人體為了散熱才需要流汗，
讓水分蒸散吸收熱量，
所以最根本之道就是，
別讓自己熱到身體產生出汗反應（好像很廢話），
但很多易汗的親友根本沒意識到這點，
常常很急躁激動、或在大太陽底下、或吃熱食等，
總之就是沒自覺很容易讓自己進入一個容易流汗的狀態。
再來就是“濕度”，
人體流汗除了溫度之外再來就是濕度，
你濕度太高也會導致一直出汗，
簡單說就是不要讓自己的身體維持在一個高濕度的狀態，
以運動來說，
你不會穿100%棉，而是穿貼身塑膠透氣材質，
讓身體濕氣快速排出。
這部分就可能只能透過更換衣服來達成，
（衣服吸收到一個飽和程度就換掉）
另外還有一個例子，羊毛襪，
你登山的時候穿羊毛襪，基本上好幾天都不會臭，
這也跟吸濕排氣有很大的關係。
上面談的都是流汗的問題，
因為會臭就是濕才會臭，
所以盡量減少自己身上有水的狀態，
就能很大一部分解決臭的問題。
最後就是擦拭，
讓身上盡量別積累生物質跟濕氣，
這兩個要素加上溫度跟時間，
最終就是臭味。
我一直很欣賞日本人在各種物件上擦拭的習慣，
減少物件上的髒污，自然永保常新、不易腐敗發臭。
說了這麼多，主要還是希望接下來露營電影版上映的時候，
大家進場時能保持著一個合宜的味道進場，
免得到時候又有什麼唐突惡臭等標題上新聞之類的，
大家一起加油qq。
: 應該算是有西洽點吧
: 我看肥宅經常
: 甚至是幾乎
: 在動漫類展覽都被嫌臭
: 但也常看到肥宅們回覆
: 「我有洗澡啊」
: 「我有換衣服啊」
: 好像是真的很無奈的樣子
: 但就好奇
: 肥宅逛展人潮聚集
: 真的無法避免臭嗎？
: 到底有沒有什麼辦法避免這個臭？
: 還是真的是世紀無解之題？
--
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.252.213 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1658324043.A.B1C.html
推 Xhocer: 電影院我還聞過臭味啊，鹹酥雞還比較臭 07/20 21:36
→ Xhocer: 還沒 07/20 21:37
→ Ttei: 你先去排ff看看 07/20 21:45
→ totomo168: 請推廣愛用止汗劑，汗臭不分性別，妹子汗臭狐臭起來也 07/20 21:48
→ totomo168: 很噁，那為什麼聞不到妹子身上的臭味呢??學妹子出門先 07/20 21:48
→ totomo168: 噴止汗劑再出門不難的 07/20 21:48
→ fonpie: 威秀冷氣超強，我是沒有聞過體臭 07/20 22:06