[閒聊] 聽著心跳聲,真的能幫助入眠嗎?

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作者 EMANON231 (像我們這樣的人)
時間 2022-01-19 01:15:32
留言 59則留言 (36推 0噓 23→)

https://youtu.be/BzqgWNfr-YI
我常看到Vtuber在開ASMR實況時會錄自己的心跳聲,似乎對於睡眠有幫助。 而在漫畫《放學後失眠的你》裡頭,飽受失眠之苦的女主角曲喜歡聽主角的心跳,只要聽著 他的心跳聲,她便能安心入眠。 https://i.imgur.com/aQfpGSe.jpg
https://i.imgur.com/iVtHygK.jpg
我沒有聽著別人心跳聲睡覺的經驗,只能聽自己的,但每當夜深人靜、全世界只剩下我心臟 鼓動發出的聲音時,我並不會因此而變得多安心。 如題,聽心跳聲真的能幫助睡眠嗎? 我要去聽自己的心跳聲了= = -- https://i.imgur.com/cjj52rt.jpeg
https://i.imgur.com/8dk6P9P.jpeg
『無論是在一起幾小時,還是幾十年,對我而言都是一樣的。』 『因為兩者都只是一剎那罷了。』 《回憶愛瑪儂》 -- 好像有聽過這種說法 我小時候有這樣玩過XD 你不要...再說了QQ
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.213.254 (臺灣)
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Antihuman: 越大的心跳聲越能幫助入眠沒錯01/19 01:16

SRNOB: 有人知道現實中小狂犬聽的YT頻道嗎?01/19 01:17

xkiller1900: 你想想你誕生的頭9個月能聽到的最大最穩定的聲音是啥01/19 01:17

xkiller1900: 妳媽的心搏01/19 01:17

shortoneal: 通常我睡覺的時候感覺的到自己的心跳聲的話,那通常就01/19 01:18

shortoneal: 是要失眠了01/19 01:18

sd2567: 可以01/19 01:18

sd2567: 聽心跳聲還能穩定情緒01/19 01:19

EMANON231: 那聽自己的也有效嗎?我自己感覺不太到XD01/19 01:21

shampoopoo: 我會邊聽邊幻想新鮮血肉跳動的畫面01/19 01:22

EMANON231: 好血腥喔01/19 01:22

soflyaway: 一起網購聽診器聽自己ㄉ心跳吧01/19 01:25

allen886886: 我都聽舔耳朵asmr助眠01/19 01:25

linzero: 將軍令01/19 01:26

melzard: 帝王引擎01/19 01:26

n20001006: 很晃鬆01/19 01:26

zChika: 不行 完全沒用01/19 01:31

cocojohn111: 真人美女用大奶給你播心跳聲比較香 這個不行01/19 01:35

r98192: 要聽別人的才有用吧 自己的只會失眠而已 01/19 01:36

xxxrecoil: 聽久了會心悸 01/19 01:36

minoru04: 不會 所以我都睡右側睡 01/19 01:37

speed7022: 聽自己的沒有用,聽自己的叫心悸= = 01/19 01:41

SALEENS7LM: 媽的,每次躺在床上就聽著心悸失眠......01/19 01:42

RamenOwl: 聽到自己的=失眠 01/19 01:49

kaj1983: 我聽這種內臟聲音會睡不著... 01/19 01:50

MDay56: 前幾天把男生的頭靠在胸口抱著,一邊摸頭髮,他聽著聽著就 01/19 01:52

MDay56: 開始度辜了,可能有效吧 01/19 01:52

MDay56: 快睡著的狀態真的很可愛 01/19 01:53

nilr: 可以 01/19 02:04

Ttei: 只剩頭嗎 01/19 02:06

KMSNY: 當然是聽別人的阿01/19 02:25

linzero: 分好幾袋吧01/19 02:26

jimmy5680: 我家貓趴我胸口睡覺的時候,可以感覺到她心跳,蠻好的01/19 02:26

ahinetn123: 我聽這種的都睡不著 都放yt講案一集可以睡好幾遍== 01/19 02:27

terry12369: 幼稚園的時候都聽我媽的,很好睡 01/19 02:40

CHEAT1069: 啊就節拍器 或白噪音 這類可以助眠啊 01/19 02:43

Dimios: 要嘛很安靜 不然就是你超專注或很緊張 睡不著正常 01/19 03:07

physicsbest: 我都聽心跳聲睡覺 給你參考01/19 03:45

lexmrkz32: 我聽到將軍令01/19 04:19

liuedd: 現實中願意聽你心跳的,只剩下醫生了01/19 05:04

sai007788: 要跟你不同拍的心跳聲才行,好像有個什麼形容這個的01/19 07:08

ataky: 一直聽到自己心跳通常是自律神經失調 01/19 07:49

nopainnogain: 無法 就跟節拍器一樣令人煩躁 01/19 07:54

EMANON231: 通常我是不會刻意去聽自己的心跳 01/19 08:00

FiFTA: 我知道有些人會O起 01/19 08:04

linceass: 心跳聲通常會跟緊張感起共鳴 帶點煩躁 會越聽越睡不著 01/19 08:15

yowayroger: 妹子的可以 01/19 08:17

ryo1008: 通常還會伴隨著體溫和觸感吧,真的是蠻舒服的 01/19 08:25

after1: 戴著耳機睡,會覺得聽診器效應很吵 01/19 09:04

lolicon: 我不行 會有一種噁心感…… 01/19 09:58

z24826390: 算白噪音的一種吧?意識到自己在呼吸更容易睡不著 01/19 10:05

Milandess: 看人 我只會不安穩 01/19 10:15

deepseas: 帝王引擎聽過沒? 01/19 10:26

tsukasaxx: 這讓我想到反町隆史的歌 連小嬰兒聽了都會安靜下來 01/19 10:36

M315091026: 請問簽名檔漫畫是哪部? 01/19 10:59

M315091026: 抱歉有寫看到了 01/19 11:00

b160160: 會 01/19 11:20

blaukatze: 不會,聽她心跳越來越快我會跟著血壓越來越高 01/19 13:52

waloloo: 據說是可以,來源:姪子 01/19 18:05

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