Re: [閒聊] 在日本社恐很常見嗎？

先說結論 大部分的社恐只是給自己的標籤與限縮 而社恐題材被廣泛設定是因為容易形成共情 社恐是社交恐懼症（應該要說社交焦慮症）的縮寫，屬於焦慮症的一種 被診斷為社交恐懼症是件不容易的事 DSM-5上的定義是長期嚴重影響日常生活、職場、社交或人際 漫畫中或特定族群說的社恐大概都沒到那種程度 最明顯是焦慮症會對生理上造成影響 心跳加快、流汗、肌肉緊張等都是症狀之一 這看似很正常，面對挑戰或威脅等也會出現這些生理變化 但由焦慮症造成的是會讓你感到自己可能是心臟病發作、暈眩等 並害怕自己出糗而盡量逃避會被他人評估的情境 發展流程大致如下 過度活躍上述生理反應→災難化認知傾向→引發反應 →逃避會造成焦慮的地方→焦慮減輕→發展成社恐 個人認為 重點大概在於逃避與過度類化，每個人都會有想要逃避的時間點 畢竟逃避雖然可恥但有用 因此在網路世代最困難的事－－社交當中 選擇直接避免社會情境就是個好辦法 最後便會認為自己是個社恐 但你其實不是 -- 其實這和ADHD一樣，病名太出名症狀又太貼近正常人會發生的 導致很多人只是看名字就說有 像有些人就會說自己小孩注意力不集中或過動、衝動= = 實際上ADHD也是需要看頻率及嚴重度並持續六個月以上 已更正 感謝 不知為啥打錯= = 就名詞被濫用 夠出名又好記 很常這樣 只單純用字面上意思去使用
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推 holden0609: 了解！ 事實上要影響到生活、身心才算阿，不過如果單 07/13 09:52

→ holden0609: 論社交障礙可能現在很多人是 再加上現在社交成為一大 07/13 09:52

→ holden0609: 難題阿 07/13 09:52

→ spfy: 跟憂鬱症類似吧 很多人都說自己有憂鬱症 07/13 09:57

→ holden0609: 合理，非常容啊易混淆的症狀反而增加不必要的誤會 07/13 10:05

推 EAFV: 簡單來說醫療分類上不是社恐 只是單純的垃圾而已 07/13 10:06

推 noreg10116: 一般人自稱社恐的通常只是害羞內向而已 07/13 10:07

噓 aes5781c: ADHD 07/13 10:25

推 sharkshana: 就像純粹是討厭社會但不是反社會人格 07/13 10:27

推 mark82824: 感謝專業解說 不過必須要說中文圈稱呼vt所謂的社恐都 07/13 10:40

→ mark82824: 是過譯 他們本人根本沒說的這麼嚴重 07/13 10:40

推 TanakaJapan: 本人可能都沒自稱吧，過譯的指的也可能不到會被診斷 07/13 11:00

→ TanakaJapan: 的程度 07/13 11:00

→ a59876324: 呃，應該說,朋友你指的是醫學上實務認定的社恐，大多數 07/13 11:03

→ a59876324: 人認為討厭害怕與陌生人相處，不想社交活動，就是社恐 07/13 11:03

推 TanakaJapan: 但是認真說的話，相反的另一方其實也沒有相關專業只 07/13 11:05

→ TanakaJapan: 會說人裝的，都是在不了解的情況下造成精神疾病的誤 07/13 11:05

→ TanakaJapan: 解。 07/13 11:05