Re: [求助]面對老婆情緒的方式

: 當不認同老婆的指摘，但又不想隨便同意時，該如何應對才不會吵起來？ : 舉個例子： : 有一次我要訂餐廳，因為是熱門餐廳，不確定有沒有位子 : 打電話前，我先稍微思考一下該訂幾點，幾點出門才來得及，假日會不會睡過頭等 : 在想好時間點後，我告知老婆說：兩點可以嗎？十二點出門應該差不多 : 結果老婆對我的思路很有意見，開始對我說教： : 「餐廳不一定有位子啊，要先確定幾點有位子再決定時間，事先安排只是浪費心力， : 怎麼做事這麼沒有方法」 : 此時我不覺有異，只是想說明理由，便反駁對方的質疑說： : 「不管有沒有位子都要先決定理想的時間啊，不先想好怎麼跟人家訂位...」 : 接著就是鬼打牆的爭執，兩個人的情緒都被挑了起來，後續內容沒什麼營養就不提了 : 最近這種情況天天發生，讓我們都很挫折 : 先不要管老婆到底是不是無理取鬧（情緒無法用道理解決） : 請問我要如何應對，才能同時堅持自己的道理又不反駁老婆的說法，讓事情和平落幕？ : 我自己的情緒我有辦法處理，比起吞下去我更不想要吵架 : 請各位男女專家們幫幫忙了，過了這關我就能進化成完美妻奴了QQ : 補充：訂位不是重點！!!XD，重點是怎麼說才能不要吵架， : 另外我如果一秒認同她一定會被看穿，因為我不是好說服的人 分享一下自己的作法給你參考 - 我自己在接受資訊的時候，除了好好認真聽完之外，我傾向試著先同理對方並釐清內容， 這可以讓自己有更多的時間思考，也能讓對方的情緒紓緩一些，之後試著一起探索問題。 分享一些之前跟女友發生過的案例。 （個人情緒類） ：嗚嗚我的稅法被當了啦 ：蛤！我每天看你這麼認真耶，這樣的結果真的很難讓人接受！ ：對啊嗚嗚嗚嗚 ：我真的也為妳不平，不過妳之後有什麼規劃嗎？ ：就......（省略） （爭執類） ：妳為什麼每次下班回家都一直滑ptt不陪我聊天？ ：嗯...聽起來妳因為我明明都在旁邊但卻一直滑手機感到不開心嗎？ ：對啊哼哼 ：那妳覺得一直滑是多久？ ：大概10分鐘 ：那想必妳一定很不開心齁，因為我已經滑11分鐘了，我們要不要再討論看看怎麼調配比 較好？ 回到你的情境 「嗯...聽起來妳對於我的方式不是很滿意，不過也是啦！畢竟人家是熱門餐廳，可能連事 先安排的機會都沒有，妳說的也滿有道理的，不過如果可能，能事先安排的話會不會更好 ？」 我的話應該會這樣回，有沒有用就要看你們實際的相處情形跟表達態度了，但是我對我女 友的話吧八成有用XD (雖然她已經快摸透我的伎倆了，不過無妨，我自己還是認為這才是比較適合我們的溝通 方式） --
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→ Zzell: 我的確都缺乏同理對方的步驟，我會試試看的！ 10/19 21:56

推 BlueBoneFish: 覺得這講話方式不錯 謝謝分享~ 10/20 11:02