看板Boy-Girl
: 活了20幾個年頭 交往了幾個男朋友
: 就算有自認為感情最好的一段 也會因為一些事情爭吵
: 可能是因為觀念、或是因為彼此無法站在對方立場上思考而有衝突
: 每次在吵架過程中 都會種下一點悲觀的情緒
: 雖然說每次都會溝通 但是之後再遇到就會覺得越來越無力 甚至起了放棄的念頭
: 有時候會想著「對方覺得我很煩吧」 不知不覺忍了好多情緒下來
: 一點一滴的累積起來 覺得談戀愛越來越累人
: 之前我跟一個學妹聊天 她跟她男朋友那時候差不多在一起一年多
: 那個男生異性緣很好 講話有時候也滿北爛的XD
: 我有問她她們會不會吵架？她說完全沒有過
: 不過也有可能兩個人對於某些事情的想法都比較簡單就是了
: 把事情看得越輕 就越不會在意對方的一些瑕疵或是缺點
: 想問問大家真的有過完全沒有過爭吵的戀愛嗎？
: 感覺在一段感情中要達到這種境界好難啊QQ
: 我也很努力在修行自己中
: 下面有推文提醒我要定義一下找架XD
: 我認為的吵架不是髒話互罵大小聲那種（這可能是終極版吵架XD）
: 而是意見、想法上的不合 導致的後果可能不小心講出傷人的話等等
: 冷戰不理對方、態度冷漠、直接掉頭走人、不嘗試溝通只想等風波過等等都列在此列
------------------------------文長-------------------------------------
交往8個年頭，真正有以上的場次應該不過五次
我覺得要完全（never）沒有爭執是不可能的
因為只要有大腦，就會有自己的想法
而你要找到想法跟你完全相符的人，基本上是不可能，只能很接近而已（臭味相投）
吵不起來有以下幾種情形
1. 雙方都沒主見，彼此都是被動的人，以下情景
女：『晚餐吃啥』
男：『隨便，你決定』
女：『那我隨便買喔』
男：『好』
結果買了男生不喜歡吃的東西
男：『你不知道我不喜歡吃這些東西嘛？（語氣怒）』（感覺要吵起來了）
女：『阿你叫我隨便買阿，公司附近就這家最方便，怎麼可以怪我（語氣哀怨）』
男：『喔....好吧，我自作自受』
恩...反正本來就無所謂，所以也真的無所謂～
2. 有一方為老子派的宗教思想家，對世俗名聲看得很淡，物質欲望不高
女：『ㄟ，跟你說喔，我直屬下屬好像喜歡我耶，最近一直對我獻殷勤』
男：『那你喜歡他嘛？』
女：『小鮮肉有點心動，怎樣，你不會吃醋喔』
男：『該是我的就是我的，不是我的也不會是我的，如果你現在心花怒放我能理解
畢竟30好幾了，還能體驗被追的感覺，真羨慕，
但別人怎麼講不重要，重要的是你怎麼想』
女：『........先生你還好嗎』
男：『我對你是百分百信任，不吃醋不代表我不愛你，只是我信任你>>>忌妒他，
愛你都來不及了，哪有時間理會你的小鮮肉』
女：『你就不怕我被他吃掉嘛（翻一張帥氣120％的裸上身秀肌肉照）』
男：『這男的體格不錯，是我也會小心動』
女：『凎，你到底愛我還是愛他阿，都不會吃醋』
男：『如上述，我信任你>>>忌妒別人，沒空理會那些蒼蠅，這位女施主，
該我的就是我的，不是我的終究不會是我的，I love you』
女：『...你真的不怕我讓你帶綠帽？』
男：『依你的智慧，要我帶綠帽就不會跟我講了，我聰明的老婆』
總之是真的會有無法激烈的思想交流的人啦，但是偏少數
只要是身為有腦一族的，想法交流是很正常的
跟這世界上有雄性跟雌性一樣，情慾交流是很正常的
想法不合有很多種溝通方式，通常我稱吵架為不良溝通
吵架是無法解決任何事情，只能發洩當下的情緒（還不能解決情緒喔）
發洩完你會發現，之後修復的要花的功夫>>>當初吵架的力氣
因為事情還是要解決，又多了個情緒要解決
世界上為什麼離婚率這麼高，解決事情比較簡單，但解決情緒卻一點都不簡單
太多離婚夫妻是因為解決情緒的方法是忍耐，
氣球在怎麼能撐，總有一天還是會爆的
我建議解決情緒（不論憤怒或是難過）的方法，是先讓單方面抒發完，
陪著他，不要急著說出自己的想法，先好好安慰對方，待這個風頭過去，
可以好好講的時候，在攤開來講（記得不要帶入自己的情緒），
很多人在朋友的時候可以這樣做，但不知道為何結為男女朋友或夫妻的時候
就變成互相傷害了XDDDDD，非得爭的對方要跟你土下座（道歉）才甘願，
贏了這次爭吵的面子，卻輸了彼此的信賴，
在感情世界中，面子一點都不重要阿...，卻很多人為了這個爭的你死我活...
長久的不良溝通就會導致一堆問題的產生，就不贅述了，
最後婚姻就是愛情的墳場。
----------------------------------------------------------------
至於什麼是良性溝通呢
彼此都是有智慧的人，在意見不合的時候，先個別說出自己的想法，
不要打斷對方說的任何字句，好好聽對方講完，在找處彼此的共識
如果真的找不出共識，那勢必有一方要退讓，如果都是有智慧的人，
通常一方稍微退讓，另一方也會跟著退讓一點，就會慢慢有共識，
有共識就很好解決問題，
相愛不是互相傷害，而是互相包容跟理解
記著，絕對不要說『我覺得不行』或是『我覺得你這樣不好』
的否定語氣，任何人在溝通的時候，大忌就是直接否定對方
上司也好親人也好，直接否定別人是不禮貌且很容易起爭執的原因
就算今天你的立場是穩固的，是絕對優勢的，也不該否定別人的想法
而是應該去理解為什麼他會這樣想，理解了之後再跟他講可能會碰到的問題
再請對方去思考如果照你這樣做，之後產生的問題該如何解決，
如果你是照他的方法且已經碰過壁的人，聽完之後闡述自己走過的經驗，
跟他說『這方法不是不行，但是我已經碰過壁，希望你能理解
不過如果你堅持一定要這樣做，那我也可以陪你一起撞壁，
到時候你得負責把我們拉起來，不可以逃避喔』
我相信有智慧的人到這邊應該都可以解決大部份的情緒跟問題
阿如果一方很幼稚，無法良性溝通怎麼辦，碰到問題只會推跟逃避怎麼辦
阿...，有愛就嚐試先一起解決（發揮雞婆精神），沒愛就放手讓他去雷別人
雖然說起來容易，但是做起來卻還是要小心謹慎的去做
人都會有情緒，語言是雙面刃，用的好的人可以無往不利
用不好的人卻每天都在惡性循環，導致更多問題的產生
以上一些小小看法，
謝謝收看
--
YY，不吵架不代表沒有溝通XD
總是有人不想解決問題，只是要引起你的注意
我有點不太懂您的問題，我做以下假設
1.你是指雙方越講越生氣，快要討論不下去了這樣嘛
我會建議先暫停，喝口水，喘口氣，彼此下課休息10～15分鐘
輪流洗個澡也是個好方法，冷靜冷靜再講會比較好
讓雙方釐清自己到底想要講什麼，想清楚再講
或是讓雙方消化一下彼此想法的差異（嘗試理解對方在想啥)
2.還是說自己在氣頭上想發洩給另一半知道，但又怕發洩自己的怒氣，
另一半會跟你講道理，結果越發洩越悶，導致彼此又要吵架＝ ＝?
這樣的話我會建議，先把另一半養成可以發洩的垃圾桶（計劃性飼養get）
記得先明確的說，等等我要說的，你不要給我建議，我只是要發洩，乖乖聽我罵
通常男生聽到這邊都聽的懂，如果是關心你的，一般會聽你發洩完啦
相信你要表達的是轉移注意力，我們也常常鬧來鬧去
@ Oyasume: 有些介意就是代表還有些事情沒釐清，或是暫時還無法接受彼此想法的差異
我會建議如果討論完，雙方可以找共通的事情來做，例如一起打game
一起運動，一起做家事，一起做菜....等，總之先不要去想剛剛討論了些什麼
讓自己先抽離那個循環中，等一起完成一件事情之後在回去看，會看比較開
自然而然那鼓煩悶就會順著解決，
不要因為一點小煩悶而搞的雙方都很在意，反而更尷尬XD
像我有可能會邀老婆一起洗澡，我幫他洗頭按摩+吹頭髮
整個療程下來，原本我的問題，通通變成沒問題了XDDD
如果只是因為自己的事情，而導致自己悶悶不樂，又擔心你發洩給另一半
會給對方負擔，那從出發點來說就有問題囉，
愛你的另一半不會介意你去找他討論事情的，不論是發洩還是需要幫助
有煩悶講出來給對方知道就對了，但請先講明你要發洩還是要建議
如果還不是這麼熟悉的話，一般來說非常容易發生你在發洩的時候
男生一直打斷你給你建議，導致你越講越悶...
像我是已經能從語氣判斷另一半是在發洩還是在尋求方法了啦（被調教成功？）
不良溝通的問題很多阿...給你拍拍
無時無刻都要提醒自己，眼前的這個人是你愛跟愛你的人，天下再有難事
他也陪你度過無數歲月了，你怎麼能讓他傷心呢？
其實就會冷卻很快
舉個例而已，不用太認真XD，只是周遭真的有很多人每天都在為雞毛蒜皮吵架...
都搞不懂是嫌生活缺少激情，還是上輩子是仇人....
愛不是擁有，而是陪伴
我覺得這也是很好的方法
如果有時間
你要先搞懂你會生氣的原因是什麼
對自己感到生氣，還是因為對方不懂你感到生氣
因為太多原因能造成你生氣，你就必須先了解你自己
很多人連自己都不太認識，卻希望別人能了解他......真是有點強人所難阿
好好的跟對方講你的雷在哪裡，避免踩到雷區
這句話沒錯，情緒失控的情況很多，
有空還是要理解到底為什麼會造成自己情緒失控
情緒失控本來就是一個大問題阿，
需要雙方來解決，單方面想去搞懂很容易有盲點
這是好事阿，一直拒絕溝通的人，之後也很難成為你的靠山
稱早停損了結，對彼此都好
阿，大部分人犯的問題是，在情緒快失控時無法冷卻，
我上述回文有提供幾個簡單作法，下次快遇到的時候可以嘗試看看
你只要記住，感情沒有對錯，面子不重要，眼前這個人是你選的人
中離戰場讓彼此冷卻10～15分鐘，想清楚再講
如果對方在你中離戰場還要跟你爭，記得跟它曉以大義，
『我現在離開是因為，再講下去，彼此都會受傷，我覺得我們應該想清楚再講』
多做幾次就會發現沒這麼難
感覺在氣頭上，文字反而更容易造成誤會XD（文字本身沒有感情）
但如果可以靠打字來發洩雙方的情緒，先解決情緒，也是很好的方法
稱不上大師，小滷也是滷滷的一屆平民而已，謝謝
阿...我只能說要練就不去直接否定別人，也是需要長時間磨合跟鍛鍊...
不管怎樣，在你抗議他否定你之前，你有明確跟好好的表達過自己的意見之後
短時間或許看不到改變績效
但有可能已經在他心中起了一些漣漪，
也有可能對方就是固執牛脾氣到不行
誰知道呢？
堅持己見而意見不同本來就是日常任務（1/1）
解決事情真的很簡單，只是每個人的方法不同
我到是覺得你們可以輪流嘗試對方的方法，
讓彼此了解這個方法的優缺點，再進行討論
你也可以明確的說，
『如果我在表達我的想法，你卻一直否定
其實很傷我的心，我不希望你變成無法溝通的人
我的想法是這樣，並不代表一定要這樣做，畢竟這是兩人的事情
或許不一定正確，但我希望你能好好的聽我講完』
逃避之人必有可憐之處，有些人要用逼的，有些人要用安撫陪伴的，
無法一概而論
不想承認只是面子問題，我有說過了，感情世界中，面子一點都不重要
該如何做只能請教熟識他的親友，或是用你們平常相處模式下
能得到正向回饋的方式，去慢慢融化他逃避的武裝
不知道要講什麼就抱一個吧︿︿
很多人不會表達自己阿＠＠，慢慢訓練是正確的
男友女友本來就應該互相扶持，任何開心或不爽的事情
都可以攤開來講
相愛容易相處難，如果不愛他，你會嘗試跟對方溝通嘛？
如果對方的點一堆，那也只能慢慢幫他解決，地雷總是有踩完的一天
只是不知道你身上的傷能稱多久而已
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.16.99※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1504684883.A.9C0.html
推 appleon: 推 09/06 16:08
推 t10001940: 讚哦 09/06 16:11
推 madgire: 跟我的做法類似，溝通是用來解決問題，不是宣洩情緒吵架 09/06 16:12
→ madgire: 增加問題 09/06 16:12
推 aiaitw: 能溝通的人少 很會吵的倒是一堆 09/06 16:26
推 qoq0417: 推 09/06 16:28
推 KMOOO: 推推 解決情緒是最難的 09/06 16:43
推 oyasume: 推理性溝通 不過若是自己氣頭上又不想吵架要怎麼解決QQ 09/06 16:48
推 laiyinru: EQ有點高 09/06 16:55
推 jadeu00379: 謝謝分享~ 09/06 17:00
→ oyasume: 就是如果是自己生悶氣 對方也道歉了 但自己還是有點介意 09/06 17:20
→ oyasume: 時又該怎麼辦QQ 09/06 17:21
→ oyasume: 我們也不吵架 雙方都是可以溝通的人 難道自己生悶氣時 09/06 17:21
→ oyasume: 只能慢慢等情緒消化嗎 09/06 17:21
推 oyasume: 我們都是很在乎對方情緒的人 所以如果我因事鬱悶時 09/06 17:29
推 yaokut: 直接討抱抱，用玩鬧式的方式咬他、壓扁他啊 XD 09/06 17:29
→ oyasume: 他也會擔心的悶悶不樂 我要處理自己的情緒又要照顧他的.. 09/06 17:29
推 grass30630: 推你，所以我跟男友也很少吵架 09/06 17:34
推 shanpinlo: 推啦 09/06 17:35
推 oyasume: 謝謝 還是要再推一下 獲益良多:) 09/06 17:53
推 ForPrincess: 好難，我也是每次吵架完都會覺得重傷而難過很久的人 09/06 18:21
→ ForPrincess: 。 09/06 18:21
推 kklibra: 推 09/06 18:22
推 curryhats: 推，為什麼一定要到吵架才能溝通，平常不能好好講嗎 09/06 18:42
推 dosmark9: 好棒的文章，只是氣頭上又有幾人能作到 09/06 18:48
推 curryhats: 其實我覺得很奇怪為甚麼大家好像很容易生氣？ 09/06 18:50
→ curryhats: 像案例1買到不喜歡的又不會怎樣，我還是照吃 09/06 18:51
→ curryhats: 案例2先瞭解狀況吧...趁機講好自己的底線 09/06 18:52
推 tearofsea: 看推 09/06 18:53
推 curryhats: 到底有什麼事情好生氣的真的不懂... 09/06 18:55
推 CozyCloud: 1.到底有什麼好語氣怒的XD 自己說隨便的阿 09/06 18:56
→ CozyCloud: 這些都是小到不能再小的事情 這樣就吵架感情也太薄弱 09/06 18:57
→ CozyCloud: 最後推良性溝通 每個人都有獨立價值觀 09/06 18:59
推 j022015: QQ 09/06 18:59
→ CozyCloud: 在一起一定需要磨合 凡事都能講開 真的沒什麼能吵的 09/06 19:00
推 home2560602: 控制脾氣好好溝通是一門學問啊 之前不知道看過哪一 09/06 19:01
→ home2560602: 對情侶是快要吵架前就先擁抱 也是一種方法 09/06 19:01
推 parrot11: 推 09/06 19:26
推 hsmaer: 推理性溝通 09/06 19:33
推 jmeb: 推 09/06 19:56
推 HayaSan: 推這篇 09/06 20:01
推 minibulu: 推QQ常常不想吵架但就是自己覺得很生氣 自己該學會冷卻 09/06 20:21
推 shuannnnnnn: 推 09/06 20:28
推 ann99: 親近生侮慢，其實好好溝通這個道理誰都知道，問題在親近的 09/06 20:30
→ ann99: 人身上很容易就讓情緒失控。不然說真的在職場上和我們意見 09/06 20:30
→ ann99: 不合又靠背的要命的主管同事多了去了，怎麼都不會吵起來?因 09/06 20:30
→ ann99: 為再靠背還是得壓下脾氣好好和他溝通R... 09/06 20:30
推 River35858: 推!! 我都很理性的跟男友討論解決完問題再跟他發泄剩 09/06 20:34
→ River35858: 下的情緒XD 09/06 20:34
推 s66449: 推 09/06 21:03
推 daidaiken: 我和男友也是不太吵架，因為我們都有共識要解決問題， 09/06 22:11
→ daidaiken: 而非製造問題。所以在溝通時都會先讓自己冷靜 09/06 22:11
推 anyoneoooo: 推理性溝通 不過我的經驗是對方拒絕溝通就跟我提分了 09/06 22:35
→ anyoneoooo: …QQ我們就是沒有吵架的那種 09/06 22:35
推 nickyyaya: 真的說比較容易，要做的時後才發現修養可能還不夠好 09/06 22:44
推 sklY: 推男友很像2 , 我們也沒吵過氣頭上都不會說話因為說出來的 09/06 23:26
→ sklY: 都是不理性的回應 , 我們都是用打字打一篇滿滿用回應討論 09/06 23:27
推 hagane39: 推溝通 09/06 23:53
推 wuhoho: 推 09/07 00:37
推 bear1997: 我男友完全就是第二種欸！好熟悉的感覺XD 09/07 01:03
推 pnufyl: 推大師 09/07 03:02
推 asd1222: 推～實際做超難 09/07 09:51
推 frankcio2004: 推 在感情中的EQ還要加強QQ 09/07 10:57
推 sony0955: 推 09/07 11:27
推 akagawa: 那如果在表達自己意見的時候對方一直否定，一直說“我覺 09/07 11:42
→ akagawa: 得不行”，該怎麼化解呢？ 09/07 11:42
→ akagawa: 就算我抗議他的否定，他還是覺得自己是對的 09/07 11:43
→ heavenheart: 說要一起解決對方逃避的事情很簡單，但是到底要怎麼 09/07 11:44
→ heavenheart: 一起解決？而且逃避的人往死裡不承認他在逃避就無法 09/07 11:44
→ heavenheart: 了吧？ 09/07 11:44
推 westwet: 案例：我就真的不知道要講什麼為什麼要逼我講！(溝通) 09/07 11:52
推 wawa13579: 推推 而且溝通真的能訓練。每次問對方：你為什麼會這 09/07 12:29
→ wawa13579: 樣想/做時，他都腦袋空空什麼都講不出來，最近終於比 09/07 12:29
→ wawa13579: 較會表達自己了 09/07 12:29
推 cc91431: 推 我跟男友也不太吵架，但心情不舒爽的時候要開檢討會XD 09/07 12:40
→ heavenheart: 多方嘗試，多方探聽，一個不小心戳到什麼點就放大絕 09/07 12:50
→ heavenheart: 斷交，這又怎麼辦呢？能建議融化武裝還真是不怕死， 09/07 12:50
→ heavenheart: 佩服佩服。是不是也有很多好心被辱罵的經驗？ 09/07 12:50
推 dalechou: 推，可是事後不帶入自己情緒跟對方溝通也很難，畢竟忍耐 09/07 14:19
→ dalechou: 還是有情緒 09/07 14:19
推 loveawrybod: 理性 09/07 21:05
推 yang1265: 但每次覺得快吵起來 自己離開冷卻 獨處時卻越想越氣怎麼 09/08 09:26
→ yang1265: 辦？ 09/08 09:26
推 murders1129: 有 我和她在一起接近6年了 沒有吵架過 每天很快樂的 09/09 21:12
→ murders1129: 過，然後上個禮拜就分手了，她提的，說我們根本不了 09/09 21:12
→ murders1129: 解對方，我到現在還想不懂.. 09/09 21:12
→ murders1129: 但，我在選一次，我會把所有想法都說出來，吵架就吵 09/09 21:13
→ murders1129: 架，而不是什麼都已對方好就好，變得根本不是自己， 09/09 21:13
→ murders1129: 雖然我還是很愛她，但她不要了，不要了。 09/09 21:13
推 a42224a42224: 推 10/03 20:56