※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1481792031.A.F7E.html
→ pdf300ppi: 飲食習慣也影響很多阿 看到你排便不順124.8.132.165 12/15 16:57
→ pdf300ppi: 多喝水跟吃水果啦124.8.132.165 12/15 16:57
推 ismena: 感覺飲食可能有問題 排便不順影響很大 多180.217.141.211 12/15 17:03
→ ismena: 吃蔬果多喝水 我曾經為了減肥每天喝3000cc180.217.141.211 12/15 17:03
→ ismena: 肥肉沒減多少 皮膚變很好180.217.141.211 12/15 17:03
推 ismena: 還有不要超過11點睡 妳睡眠品質不佳 排便180.217.141.211 12/15 17:06
→ ismena: 不順 根本聚集了所有對皮膚不好的因子呀！180.217.141.211 12/15 17:06
→ ismena: 試著運動看看 對改善睡眠跟排便都有幫助180.217.141.211 12/15 17:06
推 AliceHall: 我覺得大部分都是痘疤，這需要時間慢慢1.162.92.63 12/15 17:16
→ AliceHall: 修復。1.162.92.63 12/15 17:16
推 sa0124: 覺得要換一家看耶...我之前跟妳差不多 隨119.14.42.175 12/15 17:35
→ sa0124: 便找了一家學校附近的皮膚科看 好很多 （119.14.42.175 12/15 17:35
→ sa0124: 可能我運氣好剛好挑到適合我的）然後妳千119.14.42.175 12/15 17:35
→ sa0124: 萬不能去擠他 要忍耐！ 119.14.42.175 12/15 17:35
推 kin861115: 我之前是從開始去給美容師清粉刺才不長123.193.4.89 12/15 17:38
→ kin861115: 痘痘 給你參考 123.193.4.89 12/15 17:38
推 yelloweggsu: 可以問一下你吃多少mg的嗎？我吃20mg223.142.184.111 12/15 17:40
→ yelloweggsu: 到第6個月還會長幾顆小痘痘，之後改223.142.184.111 12/15 17:40
→ yelloweggsu: 擦藥，給你當參考，然後a酸完整的療223.142.184.111 12/15 17:40
→ yelloweggsu: 程好像至少是超過1年吧印象中，只是223.142.184.111 12/15 17:40
→ yelloweggsu: 好像大部分沒吃完就好很多了加上價格223.142.184.111 12/15 17:40
→ yelloweggsu: 不便宜223.142.184.111 12/15 17:40
→ lmi558: 少吃甜食，尤其是巧克力，皮膚會比較穩定49.215.6.172 12/15 17:46
推 Bearnose: 我也是身體反應很慢!!到10個月才穩定218.164.55.179 12/15 17:52
→ Bearnose: 現在第12個月了 還在服用中 218.164.55.179 12/15 17:52
推 davidtank: 其他基礎保養呢？我的醫生有說過如果吃 101.14.225.7 12/15 18:03
→ davidtank: 了A酸還是用了會致粉刺的保養品等於就 101.14.225.7 12/15 18:03
→ davidtank: 是徒勞無功，建議你可以檢視一下全成 101.14.225.7 12/15 18:03
→ davidtank: 分。 101.14.225.7 12/15 18:03
推 MJ6104: 我吃A酸如果有喝牛奶照長！ 1.163.172.98 12/15 18:21
推 sky0258: A酸是看體重下去算劑量的,不過我是大概三118.171.66.75 12/15 18:38
→ sky0258: 個多月就沒長了，整個療程差不多7.8個月118.171.66.75 12/15 18:39
推 suiminkusuri: 你沒長痘的地方皮膚看起來很好耶39.12.105.223 12/15 18:55
推 funhsong: 醫生是建議我不要喝鮮奶123.195.126.241 12/15 19:09
推 imanda0324: 這看來是過敏痘耶，奶蛋麵包不吃試試111.252.200.145 12/15 19:30
推 jackylin083: 喝水跟痘痘沒關係，牛奶的確跟青春痘223.138.107.136 12/15 19:36
→ jackylin083: 有關聯，樓主吃a酸後油脂分泌量有感223.138.107.136 12/15 19:36
→ jackylin083: 受到減少嗎？223.138.107.136 12/15 19:36
推 abcnelson654: 你不會兩天吃一次10g吧？101.138.73.233 12/15 19:51
推 emil27: 請吃菜 而且現在水果很多也都太甜 61.228.144.173 12/15 19:56
→ emil27: 戒糖 61.228.144.173 12/15 19:56
推 Roxin707: 會不會其實是黴菌阿？多曬太陽？117.19.5.84 12/15 20:17
推 j54283920: 我是五月開始吃20mg，之後還是一直狂冒223.140.1.73 12/15 20:17
→ j54283920: 到八月，就開始不長痘了，很神奇，是 223.140.1.73 12/15 20:18
→ j54283920: 一個禮拜之間的事，之後到現在，但我決 223.140.1.73 12/15 20:20
推 simplemuji: 你有給中醫調過嗎39.9.222.191 12/15 20:21
→ j54283920: 吃療程，我改用卸妝乳只擦乳液，加油別223.140.1.73 12/15 20:23
推 LouiseO3O: 再換卸妝產品試試看呢？36.236.232.193 12/15 20:37
→ naosuki: 你是否有蟹足腫體質？如果有的話 疤痕都 111.81.60.185 12/15 20:58
→ naosuki: 消很慢… 111.81.60.185 12/15 20:58
推 ssk12245: 去運動流汗吧，體內毒素太多36.238.202.243 12/15 22:10
推 monticule: 跟你長一模一樣的位置QQ應該也是腸胃223.138.242.166 12/15 23:06
→ monticule: 不好的關係 可以吃中藥調調看～223.138.242.166 12/15 23:06
推 chichichioo: 跟我朋友好像，他也是調整吃的+敷臉 220.132.106.77 12/15 23:18
→ chichichioo: 現在狀況超好220.132.106.77 12/15 23:18
推 lillianai: 排便問題建議找中醫幫忙，因為可能是肝 114.45.125.109 12/15 23:31
→ lillianai: 膽鬱結，所以腸道的氣沒有在該走的時114.45.125.109 12/15 23:31
→ lillianai: 間走到對的位置歐，邊調理邊運動還有114.45.125.109 12/15 23:31
→ lillianai: 按摩肚子穴位，效果都有歐！加油 114.45.125.109 12/15 23:31
推 keepm: 保養品、化妝品也都會影響呀！看看是不是42.72.215.82 12/15 23:36
→ keepm: 使用的東西不適合妳 42.72.215.82 12/15 23:36
→ jojohsu11122: 我之前也是長臉頰，目前好很多了1.161.135.164 12/15 23:37
→ jojohsu11122: 1.不喝來路不明的鮮奶(扣死扣的我 1.161.135.164 12/15 23:37
→ jojohsu11122: 喝必長，目前只喝單方乳或義美 1.161.135.164 12/15 23:37
→ jojohsu11122: 2.找會用"針"的醫生或是美容師把閉 1.161.135.164 12/15 23:37
→ jojohsu11122: 鎖粉刺清出來，我兩個剛好都有找到~ 1.161.135.164 12/15 23:37
→ jojohsu11122: ~~1.161.135.164 12/15 23:37
→ jojohsu11122: 3.A酸擦一週，休息一週然後打雷射， 1.161.135.164 12/15 23:37
→ jojohsu11122: 修三週杏仁酸這樣交替 1.161.135.164 12/15 23:37
→ jojohsu11122: 一年來目前大致上最有用的方法~已經 1.161.135.164 12/15 23:37
→ jojohsu11122: 持續三個多月，持續進步中給你參考 1.161.135.164 12/15 23:37
→ jojohsu11122: 美容只有突然爆的時候找，不然一般 1.161.135.164 12/15 23:38
→ jojohsu11122: 就是杏仁酸或雷射順便請醫生清 1.161.135.164 12/15 23:38
推 add5201: 我吃第11個月 幾乎沒在長，以前比你嚴重 223.140.94.145 12/15 23:49
→ add5201: 現在天天熬夜 常常吃炸的 都沒事… 223.140.94.145 12/15 23:50
推 zfskaur: 我之前也是吃了好幾個月都還在爆痘期，114.24.202.169 12/16 00:23
→ zfskaur: 完全沒有改善，連照鏡子都很難過，朋友114.24.202.169 12/16 00:23
→ zfskaur: 邀約都突然放鳥，因為皮膚實在太糟，後 114.24.202.169 12/16 00:24
→ zfskaur: 來醫生建議我做煥膚和清粉刺，做了一次114.24.202.169 12/16 00:24
→ zfskaur: 之後我的臉就不長痘了，你可以試試看。114.24.202.169 12/16 00:24
推 zfskaur: ps.我的粉刺是醫生幫我清的喔！ 114.24.202.169 12/16 00:26
推 mar8lin: 水果不等於蔬菜喔!都要適量攝取~ 27.247.3.73 12/16 00:37
推 a8467135: 你有內分泌的問題嗎？跟我朋友看起來好115.82.133.216 12/16 01:19
→ a8467135: 像115.82.133.216 12/16 01:19
推 wytt8805: 睡眠有充足嗎？每天睡幾個小時呢？ 123.0.48.204 12/16 01:43
推 kagura5566: 如果在台北可以推薦良心美容師～～219.85.168.191 12/16 02:23
推 snowrei: 早睡+排便要順暢，這樣真的會好很多，可 111.249.23.91 12/16 08:07
→ snowrei: 以多運動喔，運動會幫助排便，心情也會好 111.249.23.91 12/16 08:07
→ snowrei: 一點(舒壓)，然後夠累就不容易失眠，加油 111.249.23.91 12/16 08:07
→ snowrei: ！ 111.249.23.91 12/16 08:07
推 babyinheart: 不要吃甜的炸的 多吃清淡的 多運動 223.136.192.87 12/16 08:48
→ babyinheart: 運動前要卸妝 223.136.192.87 12/16 08:48
推 fernkid: 水果很寒 我的中醫建議不要吃，去看個中 117.19.2.185 12/16 09:05
→ fernkid: 醫讓他建議飲食吧 117.19.2.185 12/16 09:05
推 cancerchin: 多運動，水果糖份高吃多不見得好 114.136.203.54 12/16 10:59
→ cancerchin: 運動有助排便順暢，對皮膚有幫助 114.136.203.54 12/16 11:00
推 Dimplessmile: 我自己是擦果酸杏仁酸或水楊酸的效 36.226.249.167 12/16 20:50
→ Dimplessmile: 果比擦a酸好 36.226.249.167 12/16 20:50
推 morningfat: 清潔很重要 改用皂長期會改善 223.138.76.73 12/17 00:53
推 Casper750: 建議你用餐完立刻吃a酸，或是飯中就吃 39.10.66.252 12/17 14:20
→ Casper750: ，a酸在制酸中劑的效果較大 39.10.66.252 12/17 14:20
推 egent0305: 要有耐心，運動蠻有效的，吃東西要盡量 27.247.131.200 12/17 14:50
→ egent0305: 營養均衡 27.247.131.200 12/17 14:50
推 jejo: 看到有人推排便我才發現 我之前痘痘很多的140.115.232.200 12/17 20:05
→ jejo: 時候好像也有便秘問題耶140.115.232.200 12/17 20:05
推 chipe7424: 我膚質跟妳一樣 有去看內分泌 醫生說經 114.32.98.233 12/17 21:07
→ chipe7424: 期正常就95%可以排除 114.32.98.233 12/17 21:07
→ fishouse: 我的建議是 把你架上所有東西都丟掉 114.25.187.211 12/18 00:42
→ fishouse: 只留一條A酸 我當初比你還嚴重更多 114.25.187.211 12/18 00:42
→ fishouse: 我兩個多月就全好了 114.25.187.211 12/18 00:43
→ fishouse: 我沒買任何保養品 連洗面乳都沒買 114.25.187.211 12/18 00:44
推 celia0907: 找厲害清粉刺的美容師一個月去保養一 114.47.146.147 12/18 10:36
→ celia0907: 次，穩定後固定做雷射 114.47.146.147 12/18 10:36
推 yuarie: 我以前比你嚴重 也吃過A酸但還是復發了 49.216.144.0 12/18 13:09
→ yuarie: 後來發現有PCOS 吃避孕藥就不長了 49.216.144.0 12/18 13:09
推 nifly1010: 大學狂長痘痘 換枕套運動排便都沒用 223.139.38.74 12/18 16:08
→ nifly1010: 多看幾家皮膚科相信醫生兩個月就好了 223.139.38.74 12/18 16:08
→ nifly1010: 長痘時雷射果酸換膚做臉都試過.. 223.139.38.74 12/18 16:09
→ nifly1010: 中醫西醫看超過5個 長了5年 223.139.38.74 12/18 16:10