[心得] 喝有含鐵的四物飲感覺氣色會比較好~

從高中就開始喝四物飲 原先都會收集小罐的玻璃瓶，但現在幾乎都拿去丟了XD 不過喝四物也已經變成習慣了 之前讀書想說還再發育就會喝青木瓜 但效果就一直普普啦 陸續也喝過原味的還有玫瑰味的 現在是都不會挑啦 但會注意有沒有加鐵 因為我最近開始喝本草經四物鐵精華 第一次喝只是覺得有烏梅的味道很好喝 就有發現那次喝完的下個月來的量有變多 之後小紅結束又持續喝 又發現好像都會在排出咖啡色的髒血出來 以前不是喝含鐵的都不會這樣 不知道是不是有含鐵的有差 而且以前我結束後有段時間臉色都會發青(嘴唇很明顯) 感覺就一付小紅還沒走的感覺 但有喝含鐵的氣色就會比較好 總之這次結束後都沒有腹悶或是頭暈 因為我本身有點貧血，頭都會暈暈的 只能說這次的症狀真的還好 要不然這陣子報告太多真的會慘爆.... 就把小心得分享給大家囉！ -- ◆ From: 218.187.18.115
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推 stellaheart:我也是可以喝四物的體質 所以我每次生 219.84.210.136 09/05 18:19

→ stellaheart:理期完都會喝 我覺得有喝四物的話 下 219.84.210.136 09/05 18:19

→ stellaheart:個月生理期來肚子才比較不會痛 不過我 219.84.210.136 09/05 18:20

→ stellaheart:很不喜歡中藥的苦味 每次喝都一定要配 219.84.210.136 09/05 18:20

→ stellaheart:仙楂糖 原po說的本草經四物鐵感覺很不 219.84.210.136 09/05 18:21

→ stellaheart:錯 改天我也要去買來喝看看 219.84.210.136 09/05 18:21

推 lilylee316:我之前喝李時珍的 臉頰比以前更有氣色 211.21.104.177 09/05 20:18

→ lilylee316:我是缺鐵性貧血啦...很不愛吃紅色蔬果 211.21.104.177 09/05 20:20

→ lilylee316:不過最近幾個月沒買沒喝了 211.21.104.177 09/05 20:21

推 kimuranene:我就是那種不能喝四物的人，嘆 114.25.245.71 09/05 20:24

推 bluetree:我會煮紅豆湯加紅糖，來的時候每天喝 220.136.31.147 09/05 20:55

推 bluetree:加黑糖也可以，或桂圓紅糖或單純熱紅糖水 220.136.31.147 09/05 20:58

→ bluetree:那幾天早餐的飲品就換成這些，茶類不要碰 220.136.31.147 09/05 21:00

→ bluetree:慢慢感覺有排比較乾淨了，也不會有腹墜感 220.136.31.147 09/05 21:02

→ zvezda:可以去驗個血 看看是不是缺鐵性貧血118.168.132.194 09/05 21:10

推 Eriny:我也喝了半年，不過沒什麼差，量也不會變多 222.11.139.230 09/05 21:15

→ Vanisha:去看中醫 中藥調一個月就不痛了 114.27.239.138 09/06 15:34

推 katrina844:有加鐵的四物飲比較好 喝了比較不會手 175.180.66.96 09/06 18:04

→ katrina844:腳冰冷 而且平常的氣色也會好很多 我也 175.180.66.96 09/06 18:05

→ katrina844:有喝本草經四物鐵 我覺得喝這個就算待 175.180.66.96 09/06 18:05

→ katrina844:在辦公室吹冷氣 身體也比較不會虛冷 175.180.66.96 09/06 18:06