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推 BBOYstyle10: 難得有球員減肥觀念正確的 01/11 21:26
→ BBOYstyle10: 減油不減重 01/11 21:26
→ hy654: 肌肉有彈性是要怎麼練啊? 01/11 21:30
推 leoncurry30: 今年真的可惜,前面很猛後面斷崖式下跌,希望可以穩 01/11 21:30
→ leoncurry30: 定一點 01/11 21:30
推 kidd085: 他只有17? 01/11 21:30
→ hy654: 不是要在練更壯一點才更不容易受傷嗎 01/11 21:30
→ kidd085: 哈哈 看成陳子豪xD 抱歉 01/11 21:30
推 zehow: 運動員不敢吃晚飯?這哪招阿 01/11 21:37
推 beautyptt: 肉集中在臉上 01/11 21:39
→ nakayamayyt: 子豪長大了 01/11 21:41
推 liongood93: 哪裡有說不吃晚飯 不是說不要太晚吃嗎 01/11 21:45
→ liongood93: 真的閱讀能力堪憂 01/11 21:46
→ liongood93: 他也有說要繼續加強肌肉量阿 有些放鬆跟伸展好像是真 01/11 21:47
→ liongood93: 的可以提升我們認知的肌肉彈性 不過好像不是直接影響 01/11 21:47
→ liongood93: 肌肉(? 01/11 21:47
→ chdc: 不要速糖(x 01/11 22:01
推 Kevin0608: 不要太晚吃和晚上不吃 差很多 01/11 22:16
推 cama: 多練有氧可以降體脂 改善協調性 01/11 22:23
推 zehow: 抱歉 眼殘@@ 01/11 22:30
推 ja823: 竟然沒人提琥王 01/11 22:37
推 sholin: 不要常痛痛 01/11 22:48
推 s074074qq: 難啦,台南連空氣都是甜的 01/11 22:53
推 BBOYstyle10: 肌肉彈性比較白話文就是筋開不開啊 01/11 23:07
→ BBOYstyle10: 體操選手不會隨便一個彎腰就閃到 或是抬腳就拉傷啊 01/11 23:09
推 yuchun32000: 在說你各位啊~ 01/11 23:59
推 matuzaka: 不控制就變陳子豪了 01/12 00:20
推 JonaGoGo: 陳子豪體脂率也差不多這個數字 有時候還更低一點 01/12 00:35
推 EricOu0218: 陳子豪好像以前也被說肌肉太強壯影響柔軟度 01/12 00:41
推 ohmyya: 難道Giancarlo是這樣才痛痛嗎 01/12 02:15