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→ david6119 : 不會跳殺程度大概5以下01/26 20:14
推 jjerommy : 沒到5那麼誇張啦 要跳殺需要有一定身體素質 很多沒 01/26 21:53
→ jjerommy : 在重訓的人很難做出來 01/26 21:53
推 a54l87lkk : 程度7-8應該要先精進其他的吧 01/26 21:59
推 kdevil : 一樓好狠… 01/26 22:28
推 riosyang : 請問你是練單打、還是雙打？ 01/26 22:42
推 michtung : 說實話7,8級要練的應該如樓上說的是其他的東西 01/26 22:42
→ david6119 : 跳殺也不是只有雙腳跳 單腳也可以 與其說要重訓 不 01/26 23:01
→ david6119 : 如說協調性比較重要 01/26 23:01
推 fitting : 問一下7.8級要先精進哪些呢？ 01/26 23:05
推 riosyang : 通常雙腳起跳，面對的球路大概是一般高遠球（能讓 01/26 23:18
→ riosyang : 你步伐到位，並有準備時間，起跳擊打較高的球點） 01/26 23:18
→ riosyang : ，這個一般熱身都會互相打個幾十球練練手感，如果 01/26 23:18
→ riosyang : 你有認識好球友（挑殺能力不錯的），請他陪你租場 01/26 23:18
→ riosyang : 地練習練習、如果只有你一個人也不是不可以，自己 01/26 23:18
→ riosyang : 帶球多球訓練（先把球擊至正上方，練習在球落下時 01/26 23:18
→ riosyang : ，找時機起跳出手，先不求多有威力&角度，純粹練習 01/26 23:18
→ riosyang : 起跳時機），找教練當然很重要，但練習抓起跳時機 01/26 23:18
→ riosyang : ，還是要靠自己多練習才能抓到感覺，有這些基礎， 01/26 23:18
→ riosyang : 教練幫你調整也會比較快。 01/26 23:18
→ riosyang : 單腳跳殺的部分～多是面對有點受迫的球，向後跳殺 01/26 23:18
→ riosyang : （像是面對對方突襲長球），向左、右跳殺，這些都 01/26 23:18
→ riosyang : 是來球比較有球速，需快速處理掉，單腳跳殺是一種 01/26 23:18
→ riosyang : 處理方式，這就更吃步伐、身體素質&訓練了。單腳跳 01/26 23:18
→ riosyang : 殺的訓練就真的只能請教練訓練了，畢竟這類多球訓 01/26 23:18
→ riosyang : 練需要搭配球路&製造讓你需要單腳起跳殺球時機，一 01/26 23:18
→ riosyang : 般球友比較沒有這樣控球能耐。教練多球發習慣了， 01/26 23:18
→ riosyang : 控球佳，訓練單腳跳殺效率高。 01/26 23:18
→ david6119 : 7 8級除了穩定性要加強外 主要還是組織球路跟連貫 01/27 00:21
→ david6119 : 能突破就有10以上了 01/27 00:21
推 Dazzium : 等你12之後再學雙腳起跳 01/27 01:29
推 gs00001 : 在雙打，很少有讓你雙腳跳殺的機會，學這個有點不太 01/27 02:28
→ gs00001 : 實際。 01/27 02:28
推 xc2v : 腿的訓練有練嗎? 體能要夠才練的起來 01/27 02:57
推 curtpy : 7、8級已經中階，跳殺基本的 01/27 04:56
→ curtpy : 原PO是想學李龍大、王齊麟那種的吧 01/27 04:57
→ curtpy : 羽球專項爆發力訓練是必須的 01/27 04:58
推 Alicealex : 跳應該都會跳，但要跳得高，跳得好看，又要跳得有 01/27 06:18
→ Alicealex : 用 01/27 06:18
→ Alicealex : 很多社會組的，不跳還好，一跳殺球反而沒力 01/27 06:19
→ Alicealex : 建議找甲組的男教練，一對一練，應該不用那麼多堂 01/27 06:20
→ Alicealex : 課，如果基礎不錯的話 01/27 06:20
推 Alicealex : 原地跳，橫正一步跳，繞頭一步跳都學一學 01/27 06:22
推 Alicealex : 雙打用得到啊！看到很多年輕人跳起來殺，身材好的真 01/27 06:25
→ Alicealex : 的好看 01/27 06:25
推 Alicealex : 如果有年紀了就不建議學，太危險了 01/27 06:26
推 Vick753 : 每天先練跳繩雙迴旋1000下 身體素質要練 不然易受傷 01/27 09:23
推 NuPlay : 程度78不會跳殺，是女生嗎？ 01/27 12:46
推 NuPlay : 買一條童軍繩抓好高度垂吊，這方法很好學習擊球點 01/27 12:51
→ NuPlay : 發力 01/27 12:51
→ gs00001 : 楊晨說過：定點殺球都殺不死對方，那跳殺、單腳跳殺 01/27 13:33
→ gs00001 : 更不可能殺死對方。 01/27 13:33
→ refugee : 小弟定點沒問題、甲組教練上了也有40堂左右組織球 01/27 17:10
→ refugee : 路可以 雙迴旋礙於腳踝韌帶受過傷 都是連續50共五 01/27 17:10
→ refugee : 組 只是自己的教練不太跳 都是蓄力重殺 所以才想說 01/27 17:10
→ refugee : 每個教練風格不一樣 這裡的不會停 但也會想上上其他 01/27 17:10
→ refugee : 的 01/27 17:10
→ refugee : 正手突擊、頭頂區突擊都沒太大的問題 ，只是雙腳起 01/27 17:12
→ refugee : 跳 我認為還是屬於很專業的需要有教練會比較好，一 01/27 17:12
→ refugee : 直以來都是上教練課的習慣，所以比起跟球友互相練 01/27 17:12
→ refugee : 習更相信專業的有專業的必須性 01/27 17:12
推 Alicealex : 可以私我 01/27 18:02
推 riosyang : 可以理解你的想法了，程度也有一定水準，可能你對 01/27 18:47
→ riosyang : 自己的跳殺（單腳、雙腳）感到不完美，所以想找專 01/27 18:47
→ riosyang : 精的教練，祝你順利找到教練。 01/27 18:47
→ marrvosal : 單腳自然會做 雙腳身體協調要求很高 非常困難 01/27 22:14
推 Aspirine : 不知道能不能跟您請問台南請的甲組教練的細節呢 謝 01/29 19:21
→ Aspirine : 謝您！ 01/29 19:21
推 p111232 : 想借文請問有人在博鴻請過教練嗎？或附近其他羽球館 01/31 00:52
→ p111232 : 也可以～我是女生，以前體育課就很喜歡羽球而且打 01/31 00:52
→ p111232 : 比賽什麼的成績都很前面，但我不會腳步@“@這樣程 01/31 00:52
→ p111232 : 度是不是連5都沒有…不太確定該請什麼教練，大家有 01/31 00:52
→ p111232 : 推薦的嗎？還是其實這種情況隨便請都可以呢 01/31 00:52
→ ShangL : @p111232 照敘述看找一般教練就好，從基本練起，基 01/31 01:28
→ ShangL : 本上教練找一對二這種是初學學最快的，兩個人分擔 01/31 01:28
→ ShangL : 也少一點 01/31 01:28