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推 lovingyou : 只知道香蕉度@@ 10/27 16:31
→ gonwane : 香蕉的確很常在網球場出現，原來辛度吃香蕉啊（筆記 10/27 16:34
→ gonwane : ） 10/27 16:34
推 poemlover : 我看很多選手都會喝有顏色的神秘飲料，應該補充維他 10/27 16:50
→ poemlover : 命用的？ 10/27 16:50
推 tfhbickhs : 有顏色的應該類似開特力吧，NBA球員都當水喝，就運 10/27 16:59
→ tfhbickhs : 動飲料 10/27 16:59
推 kelly51633 : https://i.imgur.com/wX35fSq.jpg 範例 10/27 17:13
推 kelly51633 : https://i.imgur.com/1fgHTV6.jpg 麟洋的供參考 10/27 17:17
→ mufo : 常見就香蕉和能量果凍 10/27 17:25
推 Vick753 : K大那個太專業了吧 10/27 17:32
推 apeiwolf : 我看著龍體呆了五秒 10/27 17:40
推 xam3000f : 那張臉好腫而且看起來不高 10/27 17:45
→ kuo8880333 : 19世錦 辛度香蕉三階段 10/27 18:18
推 wulaw5566 : 香蕉度+1 10/27 18:26
推 kelly51633 : https://i.imgur.com/b5VA33H.jpg 現場看她剩的 10/27 19:13
推 kelly51633 : 然後小天也吃香蕉，高姐會先幫他撥好 10/27 19:15
推 berserkman : 辛度果然香蕉不離身 XD 10/27 19:41
推 ben0715 : 看那龍體和腫臉 以為是拳擊的. 10/27 19:43
推 linda5566 : 蕉不離身XD 10/27 20:54
推 cumore : 直接喝葡萄糖水有搞頭嗎，裡面加礦物質之類的 10/27 21:50
推 jack19928186: 多醣類的碳水化合物補充品可以被不同的小腸吸收機制 10/27 22:20
→ jack19928186: 補充，像是運動飲與威德果凍都算是哦 10/27 22:20
推 Dazzium : 辛度根本香蕉代言人 10/27 22:31
推 adamsuit : 香蕉是容易取得還是真的有幫助瞬間增加體力? 10/27 22:48
推 godtim : 阮日好慘 10/27 23:02
推 elva072001 : 香蕉除了碳水化合物還有電解質 10/27 23:26
→ oldfatcat : 香蕉含有大量的鉀質，而且很容易吸收，只要不空腹吃 10/27 23:50
→ oldfatcat : 是很好的電解質補品 10/27 23:50
推 poetics : 香蕉還可以預防抽筋 10/28 00:43
→ gonwane : 感謝以上大大喔，看來香蕉還是最普及方便又沒有爭 10/28 14:53
→ gonwane : 議的 10/28 14:53
→ b10036088 : 葡萄糖偏短期快速獲取，乳糖偏長期維持。所以比賽前 10/28 19:31
→ b10036088 : 中後會看到不同顏色的飲料 10/28 19:31
推 kmdiow : o大，請問香蕉為什麼不能空腹吃 10/30 17:26
→ seven711 : 以前有香蕉不能空腹吃的說法是因香蕉屬鎂含量偏高水 10/30 19:15
→ seven711 : 果，但並非所有食物中最高的。一說是因離子平衡造成 10/30 19:15
→ seven711 : 心血管抑制，另一說是香蕉性寒空腹吃傷胃。但其實已 10/30 19:15
→ seven711 : 證實是沒有的說法，我本身做營養流行病學研究，並有 10/30 19:15
→ seven711 : 胃病病史都空腹吃，沒大問題。 10/30 19:15
推 lovingyou : 喔喔~長知識了~感謝@@ 10/30 22:38
推 kmdiow : 感謝711大解惑！ 10/31 01:11