[請益] 打球手瘀青

看板 Badminton
作者 CHRISBEE (CHRISBEE)
時間 2016-03-18 09:05:39
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爬文過找不到類似文章 可能是我喜歡球拍握短姿勢也不正確 手腕背面下方左側打完會瘀青 不太會形容部位,請見圖 請忽略手毛XD http://i.imgur.com/Q9rhCOs.jpg
目前是戴護腕避免狀況 但還是會這樣 請問可以如何避免或矯正姿勢呢? 感謝大家! --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.142.113.39
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p78112090 : 大概判定是拍子握太短,且用手腕壓球造成握柄頂到 03/18 09:15

Nieh163 : 姿勢正確就算握短拍也不會敲到 03/18 10:10

sunjog : 應該是握拍錯誤 可以拍一張握拍的照片來看看就知道 03/18 10:14

indexcome : 拍子握太短加姿勢不正確 我以前也會 03/18 10:51

robert38 : 應該是蒼蠅拍壓手腕的動作打到的 03/18 11:10

CHRISBEE : 感謝大家回答,最有感的就是網前撲球時最明顯! 03/18 11:24

aaa574757 : 因為你撲球時手腕扣壓太多,應該手腕立起來往回多一 03/18 13:15

aaa574757 : 點,撲球時手腕要停住,不能整個壓下去,會受傷,也 03/18 13:17

aaa574757 : 容易掛網,並且下一顆時速度也會比較慢。 03/18 13:18

Maddux921 : 以前我老婆也會說,後來好像握拍姿勢修正確後就好了 03/18 13:27

CHRISBEE : 謝謝指導,又上了一課,會慢慢修正的! 03/18 13:27

Maddux921 : 言重了,只是經驗分享,希望真的能幫助到,比較重要 03/18 13:29

viry : 可能是收拍動作沒做確實。 03/18 15:42

majirabbit : 應該直接拍自己拿拍的照片吧這樣大家猜是怎麼知道哪 03/18 18:05

majirabbit : 個有幫助@@ 03/18 18:05

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