看板Badminton
: http://i.imgur.com/BqLvRJq.jpg
: 如圖 姆指的另一側（手掌側邊？）一直跟拍柄尾端摩擦
: http://i.imgur.com/Oc5kTif.jpg
: 之前沒太在意
: 因為都只是小破皮
: 今天連續打球四個鐘頭
: 已經有痛的感覺了
: 想請問是我持拍姿勢有問題嗎？
: 還是因為我最近換了握把皮的緣故？
: 之前用AC102沒這麼嚴重過
: 還請高手幫忙解惑 謝謝
手指的方面
就圖來看感覺無名指以及小指出了太多的力氣
也有可能是原po拍子抓得太緊
在沒有擊球的時候手保持放鬆
而球擊出後也應順勢將力量送出 手隨之放鬆
避免出力抵銷拍子向前的劃力量
而抓前面一點或是抓靠尾巴也不是主要原因
因為以雙打來說
前排為了反應速度大多會抓短一點
而後排為了讓球比較重(?
大多會抓靠近尾端
握拍姿勢方面
http://imgur.com/ljaPP1b
左邊是我模擬原po的握拍姿勢
而右邊是我平常的握拍姿勢
從手心的方向看可能不太明顯
但從手背的角度來看
http://imgur.com/UpdSWen
可以發現左圖的握法類似蒼蠅拍
而右圖則是拿菜刀
小弟女友也有在打球
她是偏向左圖的姿勢
雖然沒有手掌破皮的狀況
但是手腕會有瘀青
(旋腕時拍尾撞擊手腕
以上一點經驗讓原po參考
不足之處還請板上各位補充
ps.貓在抓球拍請自動忽略XD
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.73.143※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1429528288.A.70F.html
推 ryanbin : 謝謝b大詳盡回答 小弟是握菜刀沒錯 但是小弟握拍握 04/20 20:13
→ ryanbin : 太緊也沒錯 擊球後都會忘記放鬆 因為曾經被點出我會 04/20 20:13
→ ryanbin : 偷轉球拍 來回多拍後會變成蒼蠅拍 所以就ㄧ直握緊球 04/20 20:13
→ ryanbin : 拍提醒自己握拍別跑掉 看來好像本末倒置了… 04/20 20:13
推 jay6410 : 推 04/20 20:28
推 owl031 : 推圖解！也推貓咪也想打球！ 04/20 22:10
