看板Badminton
我覺得主要應該還是打球前後的熱身和收操吧！！
一開始打球都不是很注重這些地方！
久了，自然病痛就來了！！
雖然一到球場就迫不急待衝上去佔場地！！
但其實保護自己的身體還是比較重要的！！
: 如題
: 由於小弟我今年才開始熱愛這運動
: 但一踏入這深不可知的世界以後就愛上了這運動
: 可是，小弟每次打完球膝蓋都會痛痛的
: 所以在考慮要不要去買個護膝、護腕之類的
: 我去知識+看了許多文章
: 他們都說預防勝於治療
: 可是我不知道要戴哪種耶..
: 有哪位有經驗的版友可以告知一下嘛...
: 選買哪種護膝比較好
: 如有違反版規則
: 請板大或是版友告知一下
: 我會馬上自D的^^
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◆ From: 118.169.86.179
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1252425753.A.7F3.html
推 t10406000 :嗯嗯=]，謝謝!!! 09/09 00:23
→ ddaviw :撲撲...前天剛好膝蓋受傷..明天就去買 09/09 00:34
→ ddaviw :有人推薦好用款式嗎?? 09/09 00:35
推 kols :樓上推文有 救那種魔鬼氈 可以調整鬆緊的 09/09 00:39
推 blktree :膝蓋受傷就先休息一陣吧 09/09 01:35
→ abalone26 :推薦phiten的護膝 但價位非常不友善 09/09 16:14