[請益] 不知道我練球的方式是否需要修正?

我是某大學系羽的球員(女) 每周我們系羽有一次固定的練球時間 因為學校場地少~我們只有一面場/2HR(超克難~~!) 一小時兩人一組練基本球路(長球 切球 平球等),一小時組雙打打play 我們也額外撥出一個假日來練球(大約兩~三小時) 一學期下來,我覺得我有一些進步 但是在大x盃裡還沒有足夠的實力打女單(除非對方是棄點囧) 不過打女雙或混雙還算ok 會有如標題上的疑問是... 我覺得我練球的次數比別人多,但是成效沒有很大!! 我們系羽有一位男生因為打工的問題上一學期僅來打球一兩次 然後 在這學期的大x盃卻打得滿不錯的,應該說 他的球技沒有退步~~~ 之後的幾次練球跟打play 我深深覺得他進步很多!! 比起上上一學期的表現來看~~真的差別滿大的 我雖然也有進步 可是只有一點點 練球時間比別人多 友誼賽不缺席 想要讓自己再強一點~ 但感覺還是跟練得少的人差不多 甚至快要被超越 不知道是哪裡出了問題.....>"< 我最近還報了羽訓班(第一次) 這樣會比較有幫助嗎?? 我很怕報了後 還是差不多" 補充 我覺得我練球的時候還ok 但比賽的時候 就打得不太好 長球有時候打不回去 步法也有點亂 -- ◆ From: 163.21.235.231
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→ PTtsTudEnt :先不要在意被別人超越 先想想有沒有一次比一次進步! 04/03 23:27

推 wenmeme :先觀察自己什麼到底是腳步不順~還是球路打不出來~ 04/03 23:28

→ wenmeme :再一一破解囉^^..因為內文其實看不出哪邊有問題耶.. 04/03 23:29

推 crazybad :找個高手現場看一下就知道問題在那了～以下開放報名 04/03 23:29

→ wenmeme :最好的方法是找個有經驗的人幫你看看~矯正姿勢之類~ 04/03 23:29

→ PTtsTudEnt :樓上不是就是高手了嗎? 04/03 23:31

推 sungodII :推矯正姿勢!! 基本動作扎實很重要! 之後進步會很快 04/03 23:33

推 crazybad :羽訓班人多的話效果並不好，當然還要看教練雞不雞婆 04/03 23:36

→ aiyoting :俗話說的好：練球不練功,到老一場空。基本動作很重要 04/03 23:38

→ aiyoting :先觀察看看對方比你強,是強在那邊,也許他偷偷外面練. 04/03 23:38

推 hank1 :推基本動作 基本夠 到後來一直找人打就進步快 04/03 23:39

→ catsj :謝謝各位大大的建議!!可能是我的基本動作還不夠紮實 04/03 23:40

推 hank1 :比賽會緊張 實力退個6.7成很正常..比久了就比較不會 04/03 23:42

→ aiyoting :原po不要妄自菲薄,輕易下定論,大家只是猜測而已. 04/03 23:44

→ aiyoting :先請個高手幫你看看再說,不過自已應該了解自已動作. 04/03 23:45

→ George1 :我建議可以去參加外面球隊 將所學的應用出來 04/04 00:22

→ George1 :學校練習就可以變成技巧補強 增加穩定性 04/04 00:22

→ George1 :我是這麼走過來的XD 04/04 00:23

推 argyrisfatty:我覺得女生如果是初學或進階 會有一個很明顯的分界點 04/04 01:33

→ argyrisfatty:就是「是否能擊出夠質量的長球」在未跨過這門檻前 04/04 01:34

→ argyrisfatty:其他技術層面都比較次要 先從這點努力吧！加油！ 04/04 01:35

推 D9523023 :上場比賽要發揮練習實力的全部很難 還是先矯正姿勢 04/04 15:38

→ D9523023 :還有看一些比賽多學一點球路 再來就是比心機了^^ 04/04 15:38