[請益] 衝網前時膝蓋扭了一下

如題 可能是因為熱身不足造成左腳膝蓋扭到 現在走路時 尤其是上樓梯 左腳雖然還能使力 但是都會有疼痛的感覺 但是用手去觸摸左膝 都不會感受到疼痛 請問這樣子是不是膝蓋的軟骨受傷呢？ 軟骨受傷是不是只要休息一陣子就好？ 不知道需不需要做一些特別的復健動作？ -- 辦事都得憑關係 有了關係靠關係 沒有關係找關係 難找關係買關係 辦事一定要找關係 找不到關係就大有關係 -- ◆ From: 210.71.64.7
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推 kols:我受傷過耶 我乖乖的三四個月不敢做運動， 09/03 09:09

推 kols:爬樓梯會只用一隻腿 不然就被對著樓梯 慢慢用手爬上去 09/03 09:09

推 kols:儘量不走路 讓他自然恢復 (但要先去看醫生 看嚴不嚴重) 09/03 09:10

推 kols:當初醫生只要我好好休養 現在沒後遺症 09/03 09:10

推 kols:以上是左膝蓋 半月軟骨 受傷的情形 我的右膝有後遺症 09/03 09:17

推 kols:因為當初沒乖乖聽話...還四處跑 09/03 09:17

→ haozhen:謝謝樓上K大的建議 謝謝你 09/03 09:41

→ sm3489:我勸你去掛個骨科 真的 09/03 10:09

推 kols:恩 我當初也是去骨科看 只去三次 其他就自己修養自己做復健 09/03 10:18

→ sm3489:X光照下去比較安心 我以前扭傷復健了一整年..很慘 09/03 10:33

推 kols:我只復健了三個月 就開始狂練羽球 09/03 11:31

推 bluecraze:也有可能是韌帶拉傷 09/03 14:36

推 yuechen:最好看一下復健科醫生，做個超音波或X光比較保險喔！ 09/03 19:37