Re: [心得] 球遠球的手腕帶勁動作

我是初學者 最近有些心得 不知道對不對 請多指教 準備時候 拉拍要快...手腕部份要放鬆伸直 腳一前一後 要轉腰身 出拍時 力量往上送 要用小臂 手要往上伸直 一般型打法：拍面要正擊球 把球包住 進階型打法：拍面斜帶切 使球旋轉 兩種所用的力量一樣 與殺球和半切殺道理同 前者適用於防守 爭取時間回防時使用 後者具攻擊性 用快節奏調度對方前後場時適用 如果大腿肌力不夠 在步法上會很吃力 力量常常提不到腰就出拍 手臂自然負擔就多 我覺得步法 下盤穩定的訓練 比較重要 用射飛鏢來比喻長遠球的動作 我覺得還蠻像的 平時要練原地對空擊球 只用手腕那樣 正反手向上鉤 對手腕出力的掌控 會有意想不到的效果 -- 給我一把吉他我來唱 給我一隻鉛筆讓我來畫 給我一對翅膀我來飛 給我一個空間讓我轉圈 -- ◆ From: 210.243.48.82
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1166117661.A.6E9.html