※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1747299335.A.9E4.html
→ ofos : 不是你的錯呀，是真的太累了，當媽媽時間被切得非常 05/15 17:08
→ ofos : 細碎，我記得第一胎生下來那整整一年每天都只覺得怎 05/15 17:08
→ ofos : 麼永遠沒辦法無後顧之憂的休息，每個人需要休息的方 05/15 17:08
→ ofos : 式、時間長短本來就不一樣，我也確實因為說很累被單 05/15 17:08
→ ofos : 身沒小孩的朋友酸過「自己要生的怪誰！」，試著多做 05/15 17:08
→ ofos : 不同嘗試，我相信妳會慢慢找到自己的節奏，我自己試 05/15 17:08
→ ofos : 了瑜伽放鬆心情，甚至是上了整整半年才有覺得有效夠 05/15 17:08
→ ofos : 慢了吧哈，或是請家人幫忙一個小時，連去逛個超商都 05/15 17:08
→ ofos : 可以短暫放鬆一下下，就算回來還是覺得累也是正常的 05/15 17:08
→ ofos : 啦！別抱持著自己都不能說累的心情，而是就算累，我 05/15 17:08
→ ofos : 還是願意陪著小孩度過成長的日子就很夠了。 05/15 17:08
推 quiet93 : 是，你太累了 05/15 17:21
→ quiet93 : 其實你要一直去思考這麼不舒服的真正原因 05/15 17:22
→ quiet93 : 小孩其實是很表面的原因 05/15 17:22
推 quiet93 : 小孩帶來了改變，而什麼樣改變才是引起你這些不舒服 05/15 17:24
→ quiet93 : 的原因，然後做什麼事情能讓你好過一點 05/15 17:24
推 oiio0971 : 覺得是產後憂鬱無誤。我剛生完也每天自我懷疑，覺得 05/15 17:24
→ oiio0971 : 自己不可能養大寶寶，瘋了才會想當媽媽，嚴重失眠直 05/15 17:24
→ oiio0971 : 接去身心科拿藥吃。我看起來你的痛苦是產前產後生活 05/15 17:24
→ oiio0971 : 差太多，心情還沒辦法一下子調適(正常，再度強調)。 05/15 17:24
→ oiio0971 : 如果有後援，就多多利用然後自己透透氣，也可以找諮 05/15 17:24
→ oiio0971 : 商或媽媽朋友聊聊。時間久了適應新生活會慢慢變好， 05/15 17:24
→ oiio0971 : 但千萬不要忍耐的，有多少可以幫你的人&資源都現在 05/15 17:24
→ oiio0971 : 就利用起來。 05/15 17:24
推 jaundice68 : 真的是太累了有獨處的時間嗎?等孩子大一點會比較好 05/15 17:44
→ jaundice68 : 記得生完1個月後第一次騎車出去晃一圈超開心的 05/15 17:44
推 petitebabe : 我懂妳，就是有人天生母愛比較少 05/15 17:51
推 girlo : 欸…我說我常常後悔可以安慰得到妳嗎？當然我也只 05/15 17:55
→ girlo : 敢在網路上講，世界上正義魔人很多 05/15 17:55
推 phang16 : 這是產後憂鬱沒錯唷 05/15 17:59
推 IFnight : 電影：時時刻刻 05/15 18:11
推 mack450 : 這個念頭超正常的，而且跟愛小孩的感受完全可以並存 05/15 18:37
推 ww9022039 : 原po加油！ 05/15 18:52
推 saliiiii : 同意上面m大，偶爾後悔的念頭跟愛孩子的心真的是並 05/15 18:59
→ saliiiii : 存的！ 05/15 18:59
推 huiyajudy : 我也後悔過 需要出去走走 05/15 19:02
推 yap625 : 我懂你，那種不敢跟別人說的感覺…但不是不愛孩子， 05/15 19:03
→ yap625 : 而是感覺真正那個自己已經永遠在產房離開了.. 05/15 19:03
推 youbee : 雖不致到後悔生，但真的對於時間的剝奪感跟各種自 05/15 19:04
→ youbee : 由消失感到很無力，我老公已是神隊友現只希望寶寶會 05/15 19:04
→ youbee : 講話後能好溝通些 05/15 19:04
推 xyctx : 我也懂你欸，二寶生出來我也是一天到晚懷疑自己幹 05/15 19:06
→ xyctx : 嘛選一條難走的路，當媽媽是真的很辛苦，就是適時 05/15 19:06
→ xyctx : 讓自己脫離當媽媽的情境，做你想做的事，回到你本人 05/15 19:06
→ xyctx : 就好，自己好才是最重要的 05/15 19:06
推 KJK7 : 去看醫生吧 05/15 19:11
推 yureca : 懂妳 拍拍 諮商一下吧 那種覺得人生毀了的無力感會 05/15 19:18
→ yureca : 隨時襲來 05/15 19:18
推 kiwimin : 我剛生完也是這樣欸 十分後悔也覺得痛苦 05/15 19:24
推 curlygre : 是全職媽媽嗎？照顧小孩真的很累沒錯，你的心情就是 05/15 19:33
→ curlygre : 產後憂鬱，我們都經歷過，只是如何走出這樣的情緒， 05/15 19:33
→ curlygre : 每個人需要的條件和時間都不同。你可以盡量每天都推 05/15 19:33
→ curlygre : 車帶小孩出門曬太陽，大人同時散散步散散心，會好一 05/15 19:33
→ curlygre : 點。另外也請認真評估送托的可能性，或是找臨托一個 05/15 19:33
→ curlygre : 時段，讓自己有喘息的空間，從生完小孩就沒放鬆過了 05/15 19:34
→ curlygre : 吧，你需要有自己的時間好好休息 05/15 19:34
推 VitaminZ : 孩子是不是還很小呢？孩子前3個月時，我也一直懷疑 05/15 19:40
→ VitaminZ : 我自己為什麼好像沒有天生的母愛，完全沒有很愛自己 05/15 19:40
→ VitaminZ : 孩子的感覺，但現在哥哥5歲，弟弟4歲，以我這個過 05/15 19:40
→ VitaminZ : 來人的經驗跟妳說，妳非常正常，只是我們當時太累了 05/15 19:40
→ VitaminZ : ，新手媽媽完全是我們沒經歷過的，所以對未知的未 05/15 19:40
→ VitaminZ : 來覺得困惑。等孩子大了，會跟妳互動後，就會開始 05/15 19:40
→ VitaminZ : 覺得孩子很可愛了，放心，妳真的已經很棒了！多鼓勵 05/15 19:40
→ VitaminZ : 自己喔！ 05/15 19:40
推 Licolico : 很典型的症狀，建議找人協助育嬰，讓自己每天有一 05/15 19:41
→ Licolico : 段時間獨處，有辦法找諮商協助。 05/15 19:41
→ Licolico : 你不孤單，不要對自己喪志，這只是正常的生理現象 05/15 19:42
→ VitaminZ : 非常願意跟妳聊聊哦！歡迎私訊我，加油加油，妳很 05/15 19:42
→ VitaminZ : 棒的！ 05/15 19:42
推 yohappy : 我也很後悔，一開始她出生的時候，不如我預期的那 05/15 19:43
→ yohappy : 麼健康可愛，雖然現在好很多了，但生完後我還是有 05/15 19:43
→ yohappy : 創傷感。孩子住NICU住了109天，每每想起來，三年前 05/15 19:43
→ yohappy : 就像是昨天，度日如年 05/15 19:43
推 Licolico : 跟學游泳一樣，一開始總是要喝幾口水掙扎一陣子， 05/15 19:45
→ Licolico : 才能學會。但不用強迫自己連這個過程都要輕鬆寫意 05/15 19:45
→ Licolico : 。 05/15 19:45
推 LesMiz : 妳沒那麼愛孩子沒關係的。他才出生沒幾年甚至沒幾 05/15 19:55
→ LesMiz : 個月不是嗎？就算是能夠用言語溝通的朋友、戀人、工 05/15 19:55
→ LesMiz : 作夥伴，也要一段時間才能磨合建立交情。 05/15 19:55
→ LesMiz : 妳最愛的應該要是自己。 05/15 19:56
推 LesMiz : 獨自或找閨蜜去小旅行幾天放鬆一下，甚至出國一趟也 05/15 19:58
→ LesMiz : 可以，先好好愛自己才有力氣愛人。慢慢來。 05/15 19:58
推 yuka0117 : 幫你拍拍，你真的只是太累了！孩子出生本來就會失去 05/15 20:00
→ yuka0117 : 很多自由～每次突然想要做什麼，就得想一下孩子誰要 05/15 20:00
→ yuka0117 : 顧哈哈 以前說走就走 05/15 20:00
→ yuka0117 : 定期去放風一下 會差很多 05/15 20:00
→ yuka0117 : 有時候一個白天自己跑去逛街 回來就會特別想孩子哈 05/15 20:01
→ yuka0117 : 哈 05/15 20:01
→ sharek : 我不知道這些推文對原po 有沒有幫助，因為都還是散 05/15 20:04
→ sharek : 發一種妳最終還是(會)(要)去愛孩子 05/15 20:04
→ sharek : 這樣無形中是不是也是一種壓力 05/15 20:04
→ sharek : 但也建議去諮商釐清自己的狀態 05/15 20:05
推 condenza : 我小孩都國小高中了 生氣的時候有時候還是會有這種 05/15 20:13
→ condenza : 念頭咧...... 05/15 20:14
推 caramelputin: 可以看後悔當媽媽這本書，你不是唯一的。憂鬱狀況可 05/15 20:23
→ caramelputin: 以看醫生唷 05/15 20:23
推 caramelputin: 你已經做得很好了，而且一定是很有責任感，所以無法 05/15 20:27
→ caramelputin: 輕易放鬆。 05/15 20:27
→ ru899 : 妳不孤單啦~我養小孩有三四年的時間 育兒目標都放在 05/15 20:41
→ ru899 : 不進女子監獄(不虐童/不被舉報虐童、小孩不死傷、我 05/15 20:41
→ ru899 : 不發瘋) 生養小孩真的太恐怖了~時間是唯一良藥 不要 05/15 20:41
→ ru899 : 太投入 保持麻木感 讓時間過去 沒關係的 05/15 20:41
→ ru899 : 跟孩子相處不必要一定要走母愛滿溢慈愛滿滿的路線 05/15 20:44
→ ru899 : 孩子是獨立的生命 我把她當野獸(XD) 當朋友 當妹妹 05/15 20:44
→ ru899 : 當寵物 當觀眾 當玩伴 當女友 模擬各種一對一角色 05/15 20:44
→ ru899 : 就可以從那種窒息感裡脫離出來 05/15 20:44
→ ru899 : 真的很低潮或有不好念頭的時候 切記到身心科找專業 05/15 20:47
→ ru899 : 醫師幫忙 不管是諮商或抗鬱劑都會很有幫助(我自己是 05/15 20:47
→ ru899 : 後者 血清素真的影響很大) 05/15 20:47
推 resa512 : 我女兒高需求高敏感，第一年我真的沒有愛，就是好好 05/15 20:53
→ resa512 : 照顧，畢竟孕期非常不順，還臥床安胎早產，有種頭都 05/15 20:53
→ resa512 : 洗到這裡了的感覺，直到一歲開始互動比較多，才比較 05/15 20:53
→ resa512 : 有愛。 05/15 20:53
推 mochimacha : 跟95樓同推「後悔當媽媽」這本書，有很多的訪談與 05/15 20:54
→ mochimacha : 分析讓人了解當媽媽的複雜心理和情境，看完會覺得 05/15 20:54
→ mochimacha : 自己不孤單，也比較能接受自己與種種矛盾共存的狀 05/15 20:54
→ mochimacha : 態 05/15 20:54
推 june0804 : 太累了 拍拍 05/15 21:26
推 stephanie920: 其實所謂的愛都是我們自以為的愛，每種方式都有優 05/15 21:29
→ stephanie920: 缺點，只要別長期忽略小孩需求就好 05/15 21:29
推 avonT : 妳不孤單～ 生完二寶後也常有這個想法 到底為什麼 05/15 21:30
→ avonT : 要這樣折磨自己 但隨著孩子越來越大，慢慢跟妳互 05/15 21:30
→ avonT : 動，會越來越好的！雖然疲憊（大寶好不容易可以睡 05/15 21:30
→ avonT : 過夜，換二寶半夜夜奶，已快6年 都沒辦法好好睡） 05/15 21:30
→ avonT : ，但已無法想像沒有他們的生活 05/15 21:30
→ fuokcandy : 不知道爸爸身份有沒有資格這樣講，但陷入「後悔情緒 05/15 21:33
→ fuokcandy : 」的只有我，我的隊友甘之如飴，時間、自由的剝奪真 05/15 21:33
→ fuokcandy : 的讓人心力交瘁… 05/15 21:33
推 lamabclamabc: 本來就不一定會愛孩子，覺得母親應該本能地很愛孩子 05/15 21:40
→ lamabclamabc: 是文化對女人的PUA。 05/15 21:40
推 luelue : 這很正常～等到孩子大一點你還會有後悔生小孩但不後 05/15 21:49
→ luelue : 悔擁有自己的小孩的矛盾感 我的隊友跟婆家還很豬 娘 05/15 21:49
→ luelue : 家雖然能幫忙但有點距離也不是能常常幫得到 05/15 21:49
推 CCL992077 : 你不孤單喔！好好休息，「媽媽」是條漫漫長路 05/15 21:49
推 ibiibbi : 媽媽辛苦了！真的要好好愛自己，適時休息調適心情， 05/15 21:50
→ ibiibbi : 我都是每天靠奶茶過日子的 05/15 21:50
推 iRilakkuma : 你的寶寶好像還很小？我跟你不太一樣，大寶現在正 05/15 22:08
→ iRilakkuma : 值三歲豬狗嫌時期，幾乎每天都會瘋狂大鬧至少一次， 05/15 22:08
→ iRilakkuma : 而且她又黏我老公不黏我（我經常被她拒絕），這讓想 05/15 22:08
→ iRilakkuma : 跟她多點相處互動的我覺得很挫敗又失落，也因此常常 05/15 22:08
→ iRilakkuma : 產生後悔生小孩的感受，前幾天母親節我更是跟老公 05/15 22:08
→ iRilakkuma : 抱怨「母親節快樂個屁」從早抱怨到晚 05/15 22:08
→ iRilakkuma : 對了我們這種言論就是政治不正確，現實中我也不敢 05/15 22:17
→ iRilakkuma : 跟我老公以外的人講這些，還記得前幾年婚姻板（或 05/15 22:17
→ iRilakkuma : 其實是本板？）也有兩篇後悔生小孩的文，底下一堆帳 05/15 22:17
→ iRilakkuma : 號狂罵猛噓，拜託，我們只是心裡覺得後悔，實質上 05/15 22:17
→ iRilakkuma : 有虧待小孩任何一分一毫嗎？到底憑什麼母親就一定要 05/15 22:17
→ iRilakkuma : 對小孩滿到炸裂的愛及無止盡的包容犧牲奉獻？ 05/15 22:17
推 nochitty : 我自己從另一個想法來看，或許原po太想做好媽媽的角 05/15 22:42
→ nochitty : 色，想要給母愛，給小孩全部。但我覺得小孩生出來， 05/15 22:42
→ nochitty : 不一定要愛他，基於人權和法律，該有的照顧要有。不 05/15 22:42
→ nochitty : 用把自己給到全部，該給小孩的安全、生理需求有給到 05/15 22:42
→ nochitty : 就可以了，接著就是媽媽想做什麼，寶寶陪著跟著一起 05/15 22:42
→ nochitty : 體驗和觀察（會危害嬰幼兒的先別），我從我兒嫩嬰只 05/15 22:42
→ nochitty : 會躺的時候就一直跟他說，請他自己觀察外面的景色和 05/15 22:42
→ nochitty : 人事物，到現在三歲在餐廳用餐我們偶爾跟他聊天，還 05/15 22:42
→ nochitty : 沒上菜沒聊天的時候，他是自己看其他客人或餐廳內外 05/15 22:42
→ nochitty : 景觀，有感覺的他再跟我們分享、聊天。我們把小孩生 05/15 22:42
→ nochitty : 出來，小孩最終目標要成長能自理以及獨立，最後能脫 05/15 22:42
→ nochitty : 離大人自己生活。 05/15 22:42
→ nochitty : 當時帶嫩嬰覺得很累時，把嫩嬰眼睛保護好，推出去公 05/15 22:44
→ nochitty : 園坐著發呆看其他人事物，或是買個點心午餐坐著吃， 05/15 22:44
→ nochitty : 是解放媽媽自己，媽媽為主體，嫩嬰陪媽媽做想做的事 05/15 22:44
→ nochitty : -散心。 05/15 22:44
推 funeasy : 推小孩出去玩+1 05/15 22:52
推 funeasy : 我直接推豬狗嫌年紀的小孩去打籃球了，他追球跑或 05/15 22:54
→ funeasy : 坐推車，累了就陪我喝啤酒 05/15 22:54
→ funeasy : 屬於父子2人的河濱午后，光鎖在家容易亂想，把自己 05/15 22:56
→ funeasy : 搞累一點，我指的是身體… 05/15 22:56
→ funeasy : 我們就是心太累了才容易亂想，先一天過一天就好 05/15 22:57
→ funeasy : 有小孩前那個瀟灑少男少女已經留在產房內或外面等侯 05/15 22:58
→ funeasy : 區了 05/15 22:58
推 hansinell : 產假期間也一直覺得後悔+1，現在想到未來還是很茫然 05/15 23:00
→ hansinell : ，我也不知道有甚麼解 05/15 23:00
→ hansinell : 好像唯一方法就是過好當下，煩惱未來也沒用 05/15 23:01
→ funeasy : 我們還是沒有後援的父母 05/15 23:01
推 willow : 我跟妳一模一樣...... 05/15 23:01
→ hansinell : 話說有點納悶 娘家媽媽 這個說法到底是從哪裡開始 05/15 23:01
→ hansinell : 的... 05/15 23:01
推 BFR : 當媽媽真的很累啊！睡不飽跟睡不好是超級嚴重的職業 05/15 23:12
→ BFR : 傷害，不是妳有問題，是需要休息了～辛苦了（抱） 05/15 23:12
推 Fireup : 你沒做錯什麼，就是極度的累吧！因為沒小孩的日子 05/15 23:16
→ Fireup : 實在太自由美好。我媽媽和婆婆已不在，當初生雙胞 05/15 23:16
→ Fireup : 胎沒後援，先生上班，生活完全無法喘息，每天都很 05/15 23:16
→ Fireup : 痛苦。現在小孩五歲了，母愛長出來了，小孩長大能 05/15 23:16
→ Fireup : 溝通又貼心，過去的痛苦已忘得差不多 05/15 23:16
推 Fireup : 雙寶嬰兒時期我大概兩三天崩潰大哭一次，沒人替換 05/15 23:21
→ Fireup : 的感覺好痛苦，每天都很後悔生小孩，照顧孩子感覺 05/15 23:21
→ Fireup : 是基於責任而不是愛。但慢慢感受到孩子全心愛著自 05/15 23:21
→ Fireup : 己時，發現原來自己也越來越愛他們 05/15 23:21
推 yko733 : 算不算憂鬱症先不提 05/15 23:29
→ yko733 : 愛不愛小孩、後不後悔生小孩 05/15 23:29
→ yko733 : 不管哪一邊，都是很正常的 05/15 23:29
→ yko733 : 沒有愛依然能相處，即使後悔日子仍得照過 05/15 23:29
推 gnext : 懂你！我是需要很多一個人時間的人，即使有送托， 05/15 23:32
→ gnext : 還是會覺得有了孩子沒那麼自由，有時候孩子歡起來也 05/15 23:32
→ gnext : 會很煩很後悔，但我是沒有覺得這樣的念頭就是不愛 05/15 23:32
→ gnext : 孩子，別說孩子了，熱戀期的時候都會吵架了，養育 05/15 23:32
→ gnext : 孩子的路上一定也是苦樂相伴，不用每分每秒都是粉 05/15 23:32
→ gnext : 紅泡泡才叫愛孩子，先放下世俗對「媽媽」這個角色 05/15 23:32
→ gnext : 的期待，輕鬆看待之後心情很好，加上隨著育兒技能 05/15 23:32
→ gnext : 漸漸增強、適時尋找支援（心理支持也是），已經不會 05/15 23:32
→ gnext : 有後悔的心態，只會短暫覺得很吵，過後又好了，所以 05/15 23:32
→ gnext : 重點就是遠離那些覺得「媽媽」一定要是什麼樣子的人 05/15 23:32
推 t13243334 : 小孩不需要一個完美的媽媽 需要一個快樂的媽媽 05/15 23:53
→ t13243334 : 先照顧好自己 才能照顧好其他人 05/15 23:54
推 dormice : 你太累了，好好休息一下好好愛自己也才有力氣去愛 05/16 00:06
→ dormice : 孩子 05/16 00:06
推 huau : 帶小孩真的很累，有時連上個廁所都很緊張，考慮找保 05/16 00:13
→ huau : 母嗎？我覺得婆婆或媽媽幫忙帶自己還是不會有休息 05/16 00:13
→ huau : 的感覺 05/16 00:13
→ niniokita : 這很正常的。我十多年來每一天都是後悔的，但也是 05/16 00:38
→ niniokita : 有好好照顧孩子，會愛孩子，在各個方面為孩子付出 05/16 00:38
→ niniokita : 很多，個人的自由也許只是相對地減少，但養育孩子 05/16 00:38
→ niniokita : 的責任是一輩子的...... 05/16 00:38
推 shawncarter : 確實有些人會後悔，但是其實很多人都是調適期的時 05/16 00:41
→ shawncarter : 候後悔，等孩子開始成長的時候就覺得滿足。妳是哪 05/16 00:41
→ shawncarter : 種情況沒人知道。 05/16 00:41
推 freeflying : 是正常的，父母本來就一直處於矛盾 05/16 00:45
推 dnkofe : 妳可以反向思考，也有沒生小孩後悔，當初應該生的， 05/16 01:01
→ dnkofe : 這樣算憂鬱症嗎？ 05/16 01:01
推 neptunefish : 從描述感覺妳太努力想當一個完美的媽媽.因為很努力 05/16 01:09
→ neptunefish : 很盡力所以期望很高反而易對自己不滿意.不是每個人 05/16 01:09
→ neptunefish : 天生擁有母愛.也不是每個小孩都很天使討人喜歡.不愛 05/16 01:09
→ neptunefish : 孩子是這個文化的禁忌.不愛孩子但盡力照顧孩子的媽 05/16 01:09
→ neptunefish : 媽也很偉大.嬰兒的成長若完全依賴唯一一位主要照顧 05/16 01:09
→ neptunefish : 者.毫無喘息空間那一定是很有窒息感的 05/16 01:09
推 opmina : 可以看看《後悔當媽媽》，我是直面這種後悔感所以絕 05/16 03:29
→ opmina : 對不生第二胎，你要先分清楚這種後悔跟孩子本人無關 05/16 03:29
→ opmina : ，不是你不夠愛孩子，也不代表你是個失格的媽媽，有 05/16 03:29
→ opmina : 些事情就是改變了回不去了 05/16 03:29
推 STIMBER : 有部阿根廷電影懲罰有共情拍出這種心境 在youtube 05/16 06:20
→ STIMBER : 搜尋有電影精簡版 05/16 06:20
推 katy73 : 我坐完月子就回職場，小孩去托嬰，平常住娘家也有 05/16 06:44
→ katy73 : 後援，日子相對自由，生活沒有太多改變就不會太自 05/16 06:44
→ katy73 : 我懷疑。我朋友全職媽媽跟妳一樣走過同樣的心境， 05/16 06:44
→ katy73 : 我那時看到她整個人都枯萎了，她甚至說出想掐死小 05/16 06:44
→ katy73 : 孩之類的話，真的是太累了 05/16 06:44
推 katy73 : 我想說的是，不是愛不愛小孩，是妳的心裡已經沒有 05/16 06:50
→ katy73 : 餘裕去愛了，先照顧好自己 05/16 06:50
推 chiao218 : 辛苦你了，有這種情緒又不敢訴說，應該很累。我記得 05/16 06:55
→ chiao218 : 我在月子中心覺得日子翻天覆地改變的茫然感，不管 05/16 06:55
→ chiao218 : 怎樣都先好好過日子，覺得自己不愛孩子也沒關係， 05/16 06:55
→ chiao218 : 把他當成工作一樣有負責處理就好。 05/16 06:55
推 fjtc12 : 會不會太年輕就生小孩 感覺自己還沒玩夠就被小孩綁 05/16 07:30
→ tsuku : 你需要幫助或喘息就跟隊友 家人(娘家/婆家)溝通呀 05/16 07:45
→ tsuku : 你說隊友已經給了不少協助，卻又說洗頭時間都沒有 05/16 07:46
→ tsuku : 是大家給你的協助還不夠多嗎？那就溝通看看吧 05/16 07:46
→ tsuku : 不然這好像是你憂鬱的來源(你說需要幫助或喘息) 05/16 07:47
→ tsuku : 網友給你拍拍還是不夠的 跟身邊家人溝通說希望大家 05/16 07:49
→ tsuku : 怎麼給你幫助或喘息 我認為比較重要 05/16 07:49
推 fynfynmorita: 不是每個人都會自然產生母愛，母愛的感受和表現也不 05/16 07:58
→ fynfynmorita: 是只有一種，現階段只要當個負責的母親，照顧好孩子 05/16 07:58
→ fynfynmorita: 就好，不必強迫自己去「愛」他 05/16 07:58
→ tsuku : 我是認為 你今天會憂鬱 是因為你認為(母)愛應該是要 05/16 08:06
→ tsuku : 無條件的 可是我是認為愛是有條件的啦 05/16 08:07
→ tsuku : 看怎樣的條件可以讓你會生出愛 如果你想要有人幫你 05/16 08:11
→ tsuku : 讓你空閒了 可以靜下來想事情 愈想愈愛小孩 那就找 05/16 08:12
→ tsuku : 人幫你吧 05/16 08:12
推 candra : 很正常吧，我算是不追求個人自由時間的人，產後還是 05/16 08:17
→ candra : 適應不良：連大便都要看新生兒給不給時間，真的深深 05/16 08:17
→ candra : 感到人身自由被剝奪，而且是24小時的。後來是有比 05/16 08:17
→ candra : 較調適（放棄抵抗XD) 05/16 08:17
→ candra : 正經說，小孩越大，他依附妳的時間會越來越少，現在 05/16 08:19
→ candra : 只是暫時的 05/16 08:19
推 ouyang76 : 好像我的發文，但是會過去的 05/16 09:12
→ ouyang76 : 真的是暫時的 05/16 09:13
推 cmeih : 以為自己發文 且還在後悔喔 我覺得以前我也是小 05/16 09:49
→ cmeih : 姐為什麼生了孩子馬上變僕人 嘴巴說不要但身體還 05/16 09:49
→ cmeih : 是很老實忙東忙西 有愛孩子啊 但我也很愛自己 05/16 09:49
→ cmeih : 覺得一直在吃苦 隊友已經很給力 我知道自己 05/16 09:49
→ cmeih : 只是需要一個宣洩情緒的出口 有機會可以試試諮商 05/16 09:49
→ cmeih : 因為你需要被理解 05/16 09:49
推 tiiyuway : 我到小孩上幼兒園小班的後半年才緩過來 05/16 10:04
→ CGDGAD : 想講點什麼，但還是算了。每個人狀況不同。 05/16 10:17
→ ningko416 : 真的很正常，如果你應徵了一份不能換、不能辭職、內 05/16 10:22
→ ningko416 : 容難調整、無法隨意休假的工作，開始做了就要一直做 05/16 10:22
→ ningko416 : 下去，有被綁住的感覺很合理吧，也因為生小孩不能後 05/16 10:22
→ ningko416 : 悔，不像結婚可以離婚、工作可以換，所以體驗更不一 05/16 10:22
→ ningko416 : 樣，你需要先好好照顧自己，讓自己的身心都能適當休 05/16 10:22
→ ningko416 : 息 05/16 10:22
→ CGDGAD : 只能說好好思考跟尋找一個對媽媽跟孩子都好的平衡點 05/16 10:30
→ CGDGAD : 。 05/16 10:30
→ CGDGAD : 我也常常顧小孩顧到沒耐性。但小朋友天真的燦笑總是 05/16 10:32
→ CGDGAD : 我的解藥。不曉得別人是不是這樣。 05/16 10:32
推 jilllue0907 : 找個時間去諮商吧~您需要有人聽您好好抒發這些內心 05/16 10:43
→ jilllue0907 : 的感受~版上最近一個系列文有提到諮商的資源可以參 05/16 10:44
→ jilllue0907 : 考：#1d_au2Z5 #1d_og7yB #1e2QJ9np 05/16 10:44
推 shelly61221 : 很正常，若沒有時間金錢，可以先跟gpt聊聊，覺得蠻 05/16 10:45
→ shelly61221 : 有被接住的感覺 05/16 10:45
→ jilllue0907 : 以及您在板上搜尋一下「憂鬱」等關鍵字就會發現好多 05/16 10:45
→ jilllue0907 : 媽媽也都跟您走過同樣的心境，非常正常常見喔~不需 05/16 10:47
→ jilllue0907 : 要因此覺得自己是個不及格的媽媽喔！ 05/16 10:48
→ Phrodite : 妳沒有錯！只是第一次成為媽媽，還不適應這個身分轉 05/16 11:06
→ Phrodite : 變！妳很棒的！是偉大的媽媽 05/16 11:06
→ eglaibls : 妳給自己標準太高 把自己給綁架了 05/16 11:26
推 cherylsilent: 很正常的 尋求醫療協助跟醫生聊聊會好一點歐 05/16 11:41
→ Tayako : 這種情緒會反反覆覆的很長一段時間 其實很多父母都 05/16 11:53
→ Tayako : 會有這種情緒 只是大多也沒說或把情緒隱藏起來 05/16 11:54
→ Tayako : 你只要明白很多人都正在經歷 你不是個案別自責 05/16 11:56
推 lily5836 : 正常，太累了，標準放低，偶爾把小孩交給別人，讓自 05/16 12:11
→ lily5836 : 己好好休息 05/16 12:11
推 CGDGAD : 狀況很多人都有，因應方式不同人差異就很大了，不要 05/16 12:21
→ CGDGAD : 用最差的方式面對就好 05/16 12:21
推 apa41023 : 大家都好暖喔～我自己是一直在展望未來耶，寶寶剛出 05/16 12:38
→ apa41023 : 生一個月想說撐到6個月會好一點，小孩6個月想說撐到 05/16 12:38
→ apa41023 : 一歲，每次就想說半年後會好一點，到現在剛過3歲還 05/16 12:38
→ apa41023 : 是天天懷疑自己，希望四歲後會好一點。我覺得找到頻 05/16 12:38
→ apa41023 : 率對的諮商師聊聊天對我自己蠻有幫助的。 05/16 12:38
推 uc35355 : 有這種念頭不是問題，但會擔心這些的你的確有壓力太 05/16 12:44
→ uc35355 : 大憂鬱傾向的問題，但不嚴重，不要輕視自己的想法， 05/16 12:44
→ uc35355 : 相信你也是愛小孩的，只是每個人的愛不會是一樣的， 05/16 12:44
→ uc35355 : 和老公偶爾去來個雙人約會，電燈泡丟給婆婆，好好去 05/16 12:44
→ uc35355 : 放鬆一下吧！ 05/16 12:44
推 bbyy : 送托送托！ 我當初也是這樣 送出去之後好很多 05/16 14:03
推 ritaj : 有可能是產後憂鬱喔，我也是直到孩子7-8個月才好很 05/16 14:48
→ ritaj : 多，不要自責，媽媽也是人，也需要修復的 05/16 14:48
→ damnyou : 孩子還沒很大，慢慢他會有一些你會愛的點出現（每 05/16 15:02
→ damnyou : 個人或許被戳中的不一樣），這時候體悟什麼是最甜 05/16 15:02
→ damnyou : 蜜的負擔，會有不同的人生感受。 05/16 15:02
推 s13826990s : 小孩3歲了還是每天後悔中，高敏感小鬧起來太可怕了 05/16 15:48
→ s13826990s : … 05/16 15:48
→ s13826990s : 上班就是放鬆，回家看到小孩就很痛苦 05/16 15:49
推 Ryannnn2019 : 不是一定要付出所有心力才是愛一個人，看你的文字 05/16 15:55
→ Ryannnn2019 : 感覺你的痛苦來自失去了自我，試著擠出一些me time 05/16 15:55
→ Ryannnn2019 : 做自己想做的事，美食甜點逛街追劇或好好睡一覺 05/16 15:55
→ Ryannnn2019 : 之前公司出差三天以為我會很想我兒子，結果我晚上 05/16 15:58
→ Ryannnn2019 : 回飯店只有一個人的時候忽然感覺前所未有的平靜與 05/16 15:58
→ Ryannnn2019 : 快樂XD我自己都很驚訝 05/16 15:58
推 FGK : 我還以為是舊文章被推上來 05/16 16:27
→ FGK : 以前好像也曾看過一樣的 05/16 16:27
推 kuraki156 : 送托真的海闊天空 05/16 18:39
推 hansinell : 想借問很多人推的後悔當媽媽一書，有提供解方嗎？ 05/16 19:13
→ hansinell : 還是也只有陳述痛苦的狀況而已？不知道有沒有提供 05/16 19:13
→ hansinell : 具體有效方法的書 05/16 19:13
推 maiii : 是 我那時候是因為「我生了小孩我要對她負責任」的 05/16 19:30
→ maiii : 心態 加上回去上班之後午休可以真的睡覺 才比較緩和 05/16 19:30
→ maiii : 小孩一歲前我跟老公得Covid 把寶寶請娘家照顧隔離 05/16 19:30
→ maiii : 一個多禮拜 雖然肉體上不適 但真的輕鬆很多 還有餘 05/16 19:30
→ maiii : 力挑選給寶寶的玩具之類的 後來因為老公工作出差出 05/16 19:30
→ maiii : 國一週 我說為了公平我也跟我女生朋友請假去日本一 05/16 19:30
→ maiii : 週 自由空氣真的超棒！！！！！ 05/16 19:30
推 opmina : 每個人後悔的理由跟程度不同，很難有個通用的解決方 05/16 20:35
→ opmina : 式，但送托或是到了可以送幼稚園的年齡可以緩解，除 05/16 20:35
→ opmina : 非你要的解決方式是離婚小孩給男方恢復單身那種，不 05/16 20:35
→ opmina : 然只能跟這種後悔共存 05/16 20:35
推 stlotwa : 生活整個大改變，不管是生理還是心理都還沒找到平 05/16 22:20
→ stlotwa : 衡點，就算有強大後援，心還是會掛在小孩身上，加油 05/16 22:20
→ stlotwa : ！！ 05/16 22:20
→ wendy7794 : 就真的太累了,自從小孩出生就再也沒有 05/16 23:30
→ wendy7794 : 連續睡5個小時的機會了,每天都要趁小孩 05/16 23:31
→ wendy7794 : 睡著時才開始弄做不完的家事 05/16 23:31
推 starry8520 : 很正常啦 小孩本來就是麻煩物品 習慣就好 05/17 08:58
→ catkat : 你不孤單（抱） 05/17 10:22
推 vicky1128 : 寶寶一歲，我每天都還在後悔，但是越來越不後悔。 05/17 11:05
→ vicky1128 : 我是超級焦慮型的媽媽，連老公推嬰兒出去，我還會跑 05/17 11:05
→ vicky1128 : 去找，怕老公照顧不好寶寶，我都快熬過後悔階段，你 05/17 11:05
→ vicky1128 : 一定也可以！ 05/17 11:05
推 isan1017 : 我也很後悔，但還是很愛我的孩子，不過完全不敢生第 05/17 15:37
→ isan1017 : 二胎，育兒過程實在太多血淚，我把全部的愛跟耐心都 05/17 15:37
→ isan1017 : 給唯一的小孩 05/17 15:37
推 atapu : 我其實也覺得自己沒有很愛小孩，直到地震的時候發現 05/17 16:20
→ atapu : 自己第一時間是先抱住小孩，我才知道我以為沒有很愛 05/17 16:20
→ atapu : ，但是身體很誠實， 05/17 16:20
推 WeiTing0116 : 有！雙胞胎剛出生的時候我就是這樣 05/17 18:43
推 Kredller : 你不是一個人！我出月中前一週壓力大到一直哭，後來 05/17 20:05
→ Kredller : 月中幫我找了諮商師，聊完之後覺得自己好了一點。生 05/17 20:05
→ Kredller : 小孩之後生活變化實在太大了，現在剛回家也天天焦慮 05/17 20:05
→ Kredller : 中 05/17 20:05
推 catnadia : 我記得生完小孩在月中的媽媽教室，上課講師問大家當 05/18 02:07
→ catnadia : 媽媽的感受是什麼？我的內心只浮現：犧牲。完全沒後 05/18 02:07
→ catnadia : 援的我，從台北搬到新竹，我犧牲了我的職涯、自由、 05/18 02:07
→ catnadia : 時間，不過當時四個月等小孩去托嬰後，心情狀況好很 05/18 02:07
→ catnadia : 多，現在小孩已經三歲多，還是覺得失去自由跟職涯， 05/18 02:08
→ catnadia : 找工作都要以能準時下班接小孩為考量。小孩可以互動 05/18 02:08
→ catnadia : 後，心情狀況也會好很多。 05/18 02:08
推 alwayszzz : 妳不是一個人 05/18 03:21
推 yohappy : 其實到現在孩子都可以互動聊天了，我還是會跟孩子 05/18 03:42
→ yohappy : 說，再煩我再故意吵我，我就把妳送給別人養...雖然 05/18 03:42
→ yohappy : 這樣說很糟，但我覺得直接噴她我會舒服些，畢竟孩子 05/18 03:42
→ yohappy : 有時候真的很皮很故意，心情很難不受影響 05/18 03:42
推 tripleQ : 辛苦了（抱 05/18 08:20
推 ohnedich : 有時是會有這種念頭，但是就在她展現可愛的時候又 05/18 22:07
→ ohnedich : 覺得心頭暖暖的 05/18 22:07
推 sangchu1129 : 這念頭很正常 我差不多到孩子六七個月我才覺得我有 05/18 23:53
→ sangchu1129 : 愛他的感覺 前面都覺得好煩好累為什麼要生很後悔 05/18 23:53
→ sangchu1129 : 撐過去加油！ 05/18 23:53
推 goodday123 : 我完全沒有這個想法，事實的確是這樣，但就是甜蜜的 05/19 04:50
→ goodday123 : 負擔，小孩帶給我們生活比以前還快樂！很謝謝他們能 05/19 04:50
→ goodday123 : 出現在我身邊生命裡。 05/19 04:50
推 shiyi1122 : 我生了大寶十分不適應，覺得人生都毀了，後悔又很想 05/19 07:47
→ shiyi1122 : 死，你不孤單 05/19 07:47
推 starinwork : 正常呦 大多數爸媽都有這樣想過 05/19 10:51
推 ovalcircle1 : 剛生完時我也沒那麼愛，努力盡責照顧而已，直到我發 05/19 14:34
→ ovalcircle1 : 現她滿眼是給我的愛時 05/19 14:34