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推 plkyu : 我的寶寶4M起幾乎一樣的狀況，目前5M，持續一個月多06/14 11:57
→ plkyu : 了，淚求解法 06/14 11:57
推 phang16 : 我們家目前四個月也是一模一樣，只是小睡我會盡量讓06/14 12:26
→ phang16 : 他睡回去，視情況幫忙接個覺，至少睡滿1個半小時才 06/14 12:26
→ phang16 : 讓他起床。晚上8-9點上床，和老公輪班跟她拼，途中06/14 12:26
→ phang16 : 要是哭起來，除了11-12點可以夜奶一次以外，其餘時06/14 12:26
→ phang16 : 間就幫她換尿布，盡量讓他可以舒服一點，抱抱哄哄， 06/14 12:26
→ phang16 : 也只能這樣了。06/14 12:26
推 luelue : 4M的三十分鐘魔咒我都跟他在房間裡面耗 大概要耗一06/14 12:28
→ luelue : 個月06/14 12:28
推 bird55101003: 我們家還沒滿四個月，也是小睡只能30分鐘..比鬧鐘06/14 12:29
→ bird55101003: 還準時啊！06/14 12:29
推 phang16 : 對了…我小睡前一定會幫她換新尿布，之前好像都沒差06/14 12:31
→ phang16 : ，但是發現這陣子開始，只要尿布稍微濕濕她就會不舒06/14 12:31
→ phang16 : 服。06/14 12:31
推 hotnet : 我們的做法是用蝴蝶包巾包起來，再塞嘴嘴比較好入06/14 13:22
→ hotnet : 睡，不然一直翻身又哭哭的06/14 13:22
推 shiningwine : 睡眠問題請爬inonat 大的文06/14 13:57
推 a609248 : 半小時準時+1，後來他不睡就算了，抓起來玩到他累再06/14 13:59
→ a609248 : 睡回去06/14 13:59
推 doreter : 妳不孤單我女兒也是這樣，還想說可以睡過夜了哭 06/14 14:02
推 tallshorter : inonat 的寶寶睡好覺寫的很有誠意 可以買來看06/14 14:27
→ tallshorter : 我買了好眠師出的睡眠書想直接灌進垃圾桶06/14 14:27
→ Din17 : 樓上，我也有買好眠書的書，那一本感覺比較不是教 06/14 14:31
→ Din17 : 方法，好眠師教方法的是她另外出的線上課程06/14 14:32
→ Din17 : 線上課程跟inonat的書我都有買，覺得好眠師的線上課 06/14 14:32
→ Din17 : 程對我幫助比較大，inonat的方法操作起來挫折感比較06/14 14:33
→ Din17 : 大，不過有些觀念還是蠻有幫助的06/14 14:33
推 Artmes : 請問樓上是買哪個課程呢？ 06/14 14:39
推 yu1989 : 同樣因為30分鐘魔咒有發文求助的媽媽路過.. 我後來06/14 14:44
→ yu1989 : 就是認命孩子只睡30分鐘，現在七個多月了，午睡可以06/14 14:44
→ yu1989 : 睡到一個小時，真的就像多數前輩們說的，長大會好一06/14 14:44
→ yu1989 : 點06/14 14:44
→ Din17 : 線上課程的話，可以google搜尋好眠線上學苑06/14 14:51
推 es750339 : 我家的一直30分鐘，快滿一歲才慢慢變長06/14 15:05
推 meme0308 : 小睡都15-20分的飄過06/14 15:10
推 mbwarner : 長大會好一點+1，我家女寶4個月大也開始半夜都會起 06/14 15:56
→ mbwarner : 來哭，直到小孩8～9個月大後，突然就慢慢好好轉了 06/14 15:56
→ mbwarner : ，家長們只能辛苦咬牙撐過去！ 06/14 15:56
推 cypher4444 : 兒子7個月，至今沒體會過什麼叫睡過夜，24點、3～4 06/14 16:32
→ cypher4444 : 點一定要喝奶不然會很生氣 06/14 16:32
推 tallshorter : 好眠師的書我覺得比較偏向有這些案例可以去找她做 06/14 17:06
→ tallshorter : 諮詢的感覺，就覺得被騙>< 06/14 17:06
推 knight92 : 曬太陽 試試看吧 06/14 17:26
推 phang16 : 好眠師網路上的文章看幾篇，就知道下次不用點了，根 06/14 17:47
→ phang16 : 本只下診斷不提供技巧的，不如用關鍵字搜尋外國網站 06/14 17:47
→ phang16 : ，提供的資訊還比較豐富。 06/14 17:47
推 tallshorter : 我可以理解網站免費文章不會提到技巧，但沒想到連 06/14 18:14
→ tallshorter : 花錢買的書都沒有！！ 06/14 18:14
推 JJforever100: 我女兒4個多月也睡眠倒退，小睡很短，23點會睡一睡 06/14 21:26
→ JJforever100: 爆哭一波，半夜接近4-5點很躁動翻來翻去，後來也找 06/14 21:26
→ JJforever100: 不到原因，過了三週就好多了，現在7個月至少沒有睡 06/14 21:26
→ JJforever100: 一睡哭，躁動頻率也不高，只能說寶寶還在適應世界 06/14 21:26
→ JJforever100: 調整作息，等長大會慢慢好轉….只是家長就辛苦了這 06/14 21:26
→ JJforever100: 樣 06/14 21:26
→ iRilakkuma : 我大寶睡眠問題的唯二解就是送托（解決白天）、等 06/14 21:54
→ iRilakkuma : 長大（解決晚上），希望能安慰到你 06/14 21:54
推 Shirley : 白天的小睡我都不管我女鵝耶，因為現在都自主入睡， 06/14 22:09
→ Shirley : 如果要睡就睡，不睡就自己玩（我都會陪在旁邊） 06/14 22:09
→ Shirley : 晚上的長睡眠目前都還很正常，但已經開始會要翻身了 06/14 22:11
→ Shirley : ，有時候後半夜會唉唉叫幾聲，會把自己擠到角落（ 06/14 22:11
→ Shirley : 但是都沒醒） 06/14 22:11
推 kimmyariel : 片段的小睡減少(刪掉)，白天盡量耗他體力，我家那 06/15 14:23
→ kimmyariel : 隻大概在5M就好很多 06/15 14:23
→ kimmyariel : 另外，小睡只睡30分鐘起來蠻正常，如果是下午午休 06/15 14:24
→ kimmyariel : 盡量把他接覺回去 06/15 14:24
推 jollypen : 認真回作息，可以試著把小睡2往前拉，因為如果小睡 06/15 22:26
→ jollypen : 1比較短，撐到12點才再次小睡，寶寶應該過累了，過 06/15 22:26
→ jollypen : 累也是導致短小睡的原因之一（不必然，但有可能） 06/15 22:26
→ jollypen : ，不過這個月齡就是這樣，30分鐘魔咒很正常也很辛 06/15 22:26
→ jollypen : 苦，再長大一點到大約6m比較有機會開始自己接覺 06/15 22:26
推 simata : 找24小時保母 06/17 09:24