※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1681349871.A.8B7.html
推 pbt9969 : 當媽後覺得蠟筆小新裡妮妮媽媽其實脾氣算好，能忍到04/13 09:40
→ pbt9969 : 別的地方揍兔子整個EQ很好，現實中根本直接大吼04/13 09:40
推 tsaiminyun : 告訴自己再15年就可以把他們踢出門了！04/13 09:46
推 cms223 : 沒有 除非別人立馬來接手收拾殘局 不然我無法冷靜04/13 09:46
→ cms223 : 哈哈哈04/13 09:46
推 tung0926 : 當下真的很生氣的時候，可以告訴孩子你現在很不開04/13 09:46
→ hank12332 : 沒用，因為你想趕上班啊04/13 09:46
→ tung0926 : 心需要冷靜，然後離開現場（自己關到房間）通常小04/13 09:47
→ tung0926 : 孩會發現苗頭不對04/13 09:47
→ tung0926 : 噴牛奶這件事情，他們就是看妳反應很大覺得好玩，04/13 09:48
→ tung0926 : 當下嚴正指責姐姐，並收走她牛奶不讓她吃了，請她和04/13 09:48
→ tung0926 : 你一起擦地板04/13 09:48
→ hank12332 : 自從我不強求準時上班拿全勤後，我都滿冷靜的04/13 09:48
→ tung0926 : 雖然知道你趕上班真的會比較焦慮心急沒錯，但這些小04/13 09:49
→ tung0926 : 細節可以從平常開始練習，慢慢小孩就知道搗蛋要後果04/13 09:49
→ tung0926 : 自負04/13 09:49
→ tung0926 : 弟弟看到姐姐噴完還要自己跪在地上擦地板，他也不會04/13 09:50
→ tung0926 : 覺得好玩了04/13 09:50
推 dolphin15 : 沒有！我是你我也無法冷靜，這好像是多數雙寶家長必04/13 09:52
→ dolphin15 : 經之路，最好是身邊有人看得懂你要爆炸，然後把小孩04/13 09:52
→ dolphin15 : 帶開，不然像我真的會忍不住大罵啊！實在好佩服那些04/13 09:53
→ dolphin15 : 明明內心很激動卻還是可以用正常音量好好和孩子說話 04/13 09:54
→ dolphin15 : 的父母。當然如果可以，真的一通電話告知公司有事04/13 09:54
→ dolphin15 : 會晚到是可以最快恢復平靜的方法（對我來說啦）04/13 09:55
→ dolphin15 : 最快平靜的方法就是告訴自己已經發生了，氣也沒用，04/13 09:56
→ dolphin15 : 儘管很激動，還是先處理好，等有空時快速找個讓自己04/13 09:57
推 lovewinds007: 我是你也無法冷靜，但我會拿抹布叫他們自己擦...04/13 09:57
→ dolphin15 : 一下子會轉換心情的事做。(上廁所看個趣味小影片也04/13 09:58
→ dolphin15 : 可以，你心情好了，就會覺得好像那也是小事了。）04/13 09:58
推 mimix1986 : 欸，我的狀況會是先看壓牛奶的原因，像我兒子一直04/13 10:02
→ mimix1986 : 到小一還是常抓力過猛就不小心擠出來，每次開喝都04/13 10:02
→ mimix1986 : 要提醒他注意；那故意那個不想喝那就不要喝了，直04/13 10:02
→ mimix1986 : 接抓一抓出門上學，肚子餓你自己的事。04/13 10:02
推 minima : 隊友 呢。 有協助早晨的準備嗎04/13 10:02
推 minima : 通常早上要分工合作方能快速出門04/13 10:06
推 jamielin : 對比兩隻都病到歪七扭八，我還寧可他們鬧04/13 10:06
推 minima : 這種年紀喝鋁箔包就是會這樣 正常04/13 10:08
→ minima : 有一種有上蓋的吸管杯 改成那種不會亂玩亂噴04/13 10:09
→ hank12332 : 有時候你倒入別的杯子 小孩會更不爽XD04/13 10:11
推 joy25881371 : 我會減少這種異常發生 把傷害降到最低04/13 10:17
→ joy25881371 : 鋁箔包牛奶我會看著他們喝 不會在這種時候給他們 會04/13 10:17
→ joy25881371 : 搞死自己04/13 10:17
推 VitaminZ : 完全非常懂妳的心情，妳不孤單(抱)我家兩個男丁也是04/13 10:19
→ VitaminZ : 3歲、2歲也是各種不配合……但現在哥哥比較可以自 04/13 10:19
→ VitaminZ : 我控制和有成就感，所以我有時候會請哥哥去教弟弟，04/13 10:19
→ VitaminZ : 然後再大力稱讚哥哥，之後只要遇到弟弟不配合的狀況04/13 10:19
→ VitaminZ : 就請小幫手哥哥出馬，媽媽就比較可以不發怒，但是是04/13 10:19
→ VitaminZ : 哥哥不一起搗蛋的狀況下XD兩個一起搗蛋時我也好難04/13 10:19
→ VitaminZ : 忍住不發怒04/13 10:19
推 uengli : 關於鋁箔包的部分，分享一下朋友的作法： 04/13 10:25
→ uengli : 就是我們喝完要壓扁時，不是都會把折角給掀開嗎 04/13 10:26
→ uengli : 所以他們就是打人先將頂部的折角掀開，讓小朋友提著 04/13 10:26
→ uengli : 折角來喝，這樣就不會因為用力過猛擠出飲料了 04/13 10:27
推 ninien : 媽媽抱一個～情緒都會有，尤其要趕上班孩子又不配合 04/13 10:27
→ ninien : 的時候，真的會崩潰爆炸。不用特別怪罪自己，停下來 04/13 10:27
→ ninien : 後也和孩子好好的溝通就好 04/13 10:27
→ uengli : 錯字*大人 04/13 10:27
推 jjoonnyy : 難， 尤其有時小孩就是故意要讓你生氣 04/13 10:32
推 chiao218 : 以前先生載小孩上課，趕八點半，每天都在爆氣，後 04/13 10:37
→ chiao218 : 來公司政策改彈性上班時間，先生就能心平氣和。有 04/13 10:37
→ chiao218 : 時候解法就是早點起床，讓自己有多一點餘裕，但真 04/13 10:37
→ chiao218 : 的也是很難。 04/13 10:37
推 bluevillage : 像這種情況我覺得直接爆氣不是壞事... 04/13 10:39
→ bluevillage : 讓小孩知道大人也會有情緒，有不得不做的壓力， 04/13 10:39
→ bluevillage : 以及事情有分該做和不該做、可以做不可以做 04/13 10:41
→ bluevillage : 不用要求自己成為一點脾氣都不能對小孩發的大人 04/13 10:43
推 selket : 拍拍，是我也炸掉，然後罵完又開始懊惱(不停輪迴) 04/13 10:43
→ bluevillage : 不過作法上可以調整，像是前面ue大提供的方法，盡量 04/13 10:44
→ bluevillage : 降低發生意外情況的機率 04/13 10:44
推 cofc : 完全懂 拍拍 04/13 10:59
推 linyap : 要上班一定會炸掉的啦!我只有一個孩子早上也是特別 04/13 11:00
→ linyap : 容易爆炸,尤其最近被老闆特別提醒出勤時間的時候 QA 04/13 11:00
→ linyap : Q 04/13 11:00
→ candra : 早上別喝奶，暫時改吃麵包呢？ 04/13 11:04
→ candra : 避免擠奶爆炸事件，反正別餐再補蛋白質 04/13 11:05
推 Hanneke : 看敘述我就要爆炸了XD 04/13 11:15
推 houri : 擠牛奶只是舉例，原po是想問如何不爆氣吧！認同上面 04/13 11:21
→ houri : 說的有時候爆氣不見得是壞事，要讓小孩知道媽媽也是 04/13 11:21
→ houri : 人也是會生氣的，其實沒有脾氣什麼都往肚子裡吞的媽 04/13 11:21
→ houri : 媽，我反而不覺得是一個健康的身教 04/13 11:21
推 lovetoo : 小孩早點起床，你會發現時間充裕就不會爆氣 04/13 11:26
推 ohmco : https://i.imgur.com/RDUs8r9.jpg 04/13 11:29
→ ohmco : 可以用這種杯架就不會擠出來 04/13 11:29
→ ohmco : 我以前也是溫柔好好講，後來真的都用吼的… 04/13 11:30
→ snowtoya : 我們家今天一個小孩把牛奶打翻還沒弄髒衣服就被我吼 04/13 11:33
→ snowtoya : 了，實在太難QQ 04/13 11:33
→ lover820621 : 光看妳敘述都覺得自己要爆炸了 04/13 11:45
推 Ewhen : 辛苦了，我老大以前也是會擠牛奶，老二我直接拿杯 04/13 11:48
→ Ewhen : 子裝鋁箔包，雖然偶爾還是會擠出來，但真的好很多 04/13 11:48
→ Ewhen : ，主要牛奶不清會臭，在趕時間又要搞這齣真的心累 04/13 11:48
→ Ewhen : ，要不然通通喝白開水～～（媽媽怒吼XD） 04/13 11:49
推 bluecat5566 : 沒有：） 04/13 11:51
推 rinoryouko : 很難，只能多磨練自己，我是在要爆炸的時候稍微停下 04/13 12:04
→ rinoryouko : 所有動作，深呼吸到自己平靜，例如昨天我家1y2m的 04/13 12:04
→ rinoryouko : 兒子，在刷牙時一直用嘴唇把牙齒藏起來，我也氣到要 04/13 12:04
→ rinoryouko : 爆炸，但就先停下來讓自己冷靜過一下再抓來刷，不然 04/13 12:04
→ rinoryouko : 我都快揍下去了…. 04/13 12:04
推 nanaling : 什麼都往肚裡吞不是健康的身教+1 04/13 12:05
推 nanaling : 要上班有時間壓力真的很容易爆炸。 我只能做到盡量 04/13 12:07
→ nanaling : 不要說過頭的氣話，比如「媽媽不要你了」是絕對硬吞 04/13 12:07
→ nanaling : 下去，但可能會大喊「我現在不想跟你說話！」 如果 04/13 12:07
→ nanaling : 真的說錯話，就好好道歉 04/13 12:07
推 nanaling : ㄧ個小孩又不用上班的時候我也大部分都可以溫柔堅定 04/13 12:09
→ nanaling : 。 現在兩個小孩、我要上班、老大學校也不能遲到， 04/13 12:09
→ nanaling : 真的很容易爆 04/13 12:09
→ nanaling : 我就只能改成在車上吃早餐，盡可能簑短出門流程 04/13 12:10
推 izumira : 我每天都在爆炸，好好講都不聽，都不聽，溫馨提醒， 04/13 12:11
→ izumira : 一講再講都不聽，非要暴氣才聽。那就給小孩承受後果 04/13 12:11
→ izumira : 啊！晚上不暴氣就不睡覺，半夜兩點還在玩玩具隔天 04/13 12:11
→ izumira : 六點半起得來嗎？（白天已經中午沒睡覺出門玩一天了 04/13 12:11
→ izumira : 啊！媽媽好累好累） 04/13 12:11
→ o012 : 拍打小孩 呵呵 04/13 12:14
推 cici950630 : 保有距離就靜靜看久了就乖了 04/13 12:19
推 hannahyo : 你不孤單，每天爆氣完都在後悔自己沒控制好情緒， 04/13 12:21
→ hannahyo : 想當一個溫柔的媽媽真的好難 04/13 12:21
推 marcia : 我家2y3m開始，喝水喝奶如果灑到桌上地板，會拿抹布 04/13 12:24
→ marcia : 讓孩子自己動手擦，我再收尾。畢竟這時肌肉跟注意力 04/13 12:24
→ marcia : 還不夠穩定很正常兇也沒用，讓他們自己善後一部分也 04/13 12:24
→ marcia : 會壓縮玩的時間，幾次之後除了越擦越乾淨，喝的時候 04/13 12:24
→ marcia : 也比較會注意（除非在趕時間 04/13 12:24
推 synytc : 有急事真的容易爆炸 04/13 12:25
→ Tayako : 趕時間真的無法冷靜 04/13 12:26
推 yhchien : 單純控制當下的情緒的話，之前看到一個方法，就是逼 04/13 12:30
→ yhchien : 自己默念敘述出眼前東西的顏色，例如紅色的杯子、 04/13 12:30
→ yhchien : 藍色的書包、白色的口罩、銀色的水龍頭.... 唸完幾 04/13 12:30
→ yhchien : 個物品後看看會不會稍微冷靜一點，對我來說有一點點 04/13 12:30
→ yhchien : 用！ 04/13 12:30
推 ann99 : 心理想一棵綠色的樹、兩朵紅色的花、三隻黃色的蝴 04/13 12:32
→ ann99 : 蝶，會很快冷靜下來，我也是這樣教我兒子排解自己 04/13 12:32
→ ann99 : 情緒，對他蠻有用(2歲)。但我自己火上來的時候完全 04/13 12:32
→ ann99 : 無法數就是XD 04/13 12:32
推 spylover : 有專門保久乳的盒子 小孩不會壓得四處 04/13 12:47
→ spylover : 有時候他們也不是故意 只是不會控制力道 04/13 12:48
推 sillyputty : 大家好像誤會了？重點不是怎麼避免保久乳噴出來，大 04/13 12:52
→ sillyputty : 不了就不要喝了。而是「如何讓自己冷靜」 04/13 12:52
→ sillyputty : 我跟你一樣趕時間很爆炸，所以我們很早起床，因為 04/13 12:53
→ sillyputty : 我兩兒3y+1y6m出門各種拖拉。我們現在從起床到出門 04/13 12:53
→ sillyputty : 大概一個小時…….. 04/13 12:53
→ sillyputty : 然後因為我們不在車上吃早餐（爸爸擔心小的噎到）， 04/13 12:54
→ sillyputty : 所以只好拉長整個早上的準備時間 04/13 12:54
推 nanaling : 有時間當然叫小孩擦，問題還是在於早上趕時間，你 04/13 12:54
→ nanaling : 給他擦上班就要遲到扣薪水了。 04/13 12:54
→ nanaling : 要更早睡早起，也要看下班後的時間能不能配合。尤 04/13 12:55
→ nanaling : 其是老公平日都不在的一打二真的很容易炸掉 04/13 12:55
→ nanaling : 搞定一個另一個又闖禍。 好不容易抓一隻換衣服另一 04/13 12:56
→ nanaling : 隻又把襪子尿布全脫了 04/13 12:56
→ nanaling : 原po小孩的年紀很近，崩潰真的人之常情啦...... 04/13 12:57
推 fafaone : 拍拍，我也無法冷靜，吼完後悔晚上睡前再好好跟他們 04/13 12:57
→ fafaone : 說。然後隔天又一樣吼每天循環 04/13 12:57
推 nanaling : 我累的時候會讓他們前一天就穿上學的衣服睡覺。 早 04/13 12:58
→ nanaling : 餐吃穀片配保久乳（分開吃不倒在一碗）、麵包之類 04/13 12:58
→ nanaling : 簡單方便的 04/13 12:58
推 nanaling : 只能拍拍，長大真的會好很多。 四五歲就可以自己起 04/13 13:00
→ nanaling : 床換衣服自己拿早餐吃了 04/13 13:00
推 jilllue0907 : 早上趕上班真的超容易炸裂，感同身受，給你拍拍QQ 04/13 13:03
→ jilllue0907 : 我覺得既然都得收拾我還是會嚴正叫小孩一起來擦，並 04/13 13:03
→ jilllue0907 : 且跟他們說，絕對不准再這樣玩，明早先不供應一次， 04/13 13:04
→ jilllue0907 : 當作懲處，如果之後還是想喝，請好好遵守正確的飲用 04/13 13:04
→ jilllue0907 : 方法。然後大方向讓自己冷靜的方式，就還是只有先離 04/13 13:05
→ jilllue0907 : 開那個爆炸現場，好好深呼吸，努力想別件事情分散一 04/13 13:05
→ jilllue0907 : 下注意...然後真的忍不住當下吼出來也是人之常情啦 04/13 13:06
→ jilllue0907 : 不要對自己太嚴苛，冷靜下來後跟小孩說媽媽剛剛真的 04/13 13:06
→ jilllue0907 : 很生氣沒控制好，但也希望你們好好把會做的事情做好 04/13 13:07
→ jilllue0907 : 不要讓媽媽這麼生氣。 04/13 13:07
推 vickyliu : 我懂，我家也是4y+2y。爸爸通勤一大早就出門，我每 04/13 13:09
→ vickyliu : 天早上一打二準備早餐+書包+送上學，兩隻每天都有 04/13 13:09
→ vickyliu : 各種出頭(打架、吵架、一起玩不要上學、要吃水果不 04/13 13:09
→ vickyliu : 要吐司....)，偶爾還會尿褲子什麼的(弄濕衣服已是 04/13 13:09
→ vickyliu : 家常便飯)。我現在生氣還是會稍微怒吼，不過我都會 04/13 13:09
→ vickyliu : 跑去房間躲起來跟屁孩隔離(上班遲到只好特休放水流 04/13 13:09
→ vickyliu : )。後來屁孩就知道媽媽躲起來就是生氣了，會稍微收 04/13 13:09
→ vickyliu : 斂一點。只能說不生氣完全不可能，只好尋找消氣的 04/13 13:09
→ vickyliu : 方式。 04/13 13:09
推 nanaling : 2歲真的比較難熬，想離開冷靜一下小孩更激烈尖叫 04/13 13:13
→ nanaling : 我會傳訊息給老公發洩 04/13 13:13
推 sinomin : 2y&5y路過，7：30起床還是可以搞到9點再出門，... 04/13 13:23
推 norajoey : 深呼吸 傳訊息給老公 04/13 13:25
推 kirbycopy : 最佳解就是這些東西都拿去幼稚園或是保母那喝吧 04/13 13:31
→ kirbycopy : 有的幼稚園還有訂牛奶羊奶的 也比保久乳更好 04/13 13:31
→ kirbycopy : 自己一個人又沒餘心餘力就別搞太複雜的操作 04/13 13:33
推 stupidsnow : 真的無法冷靜 04/13 13:40
推 greensdream : 我是掐自己...如果還是忍不住就只能宣洩出來，不然 04/13 13:42
→ greensdream : 媽媽自己先高血壓了，還好平常這樣爆炸次數不多。我 04/13 13:42
→ greensdream : 們也是3y2y不過是兄妹，兩個都高功能自閉症，同理部 04/13 13:42
→ greensdream : 分幾乎是0，皮起來全家大人都爆炸了，跟他們講道理 04/13 13:42
→ greensdream : 他們都重複你的話然後聽不懂(真的理解不能那種)，挫 04/13 13:42
→ greensdream : 敗感真的很大。 04/13 13:42
推 valgia : 真的很難 我受不了就會整天冷漠完全沉默不想回應 04/13 13:45
→ valgia : 但漸漸發現老大會學我@@ 04/13 13:45
→ valgia : 男孩要一路熬到小學吧(哭~ 04/13 13:46
推 greensdream : 躲起來也沒辦法，兩隻就會哭喊拍打撞房間門然後鬼哭 04/13 13:50
→ greensdream : 狼嚎，根本連冷靜的機會都沒有，只會讓情況更糟糕。 04/13 13:50
→ greensdream : 兇他們情況也會惡化，兩個瞬間變無尾熊掛在身上，導 04/13 13:50
→ greensdream : 致什麼事情都不能做。我家兩歲妹妹很愛管哥哥，所以 04/13 13:50
→ greensdream : 大部分情況請其中一個管另一個，分化他們合作搗蛋的 04/13 13:51
→ greensdream : 機會，兩個指責一個比一個大人指責兩個小孩的影響力 04/13 13:51
→ greensdream : 大太多了，大概4、5成成功機率，目前還在摸索如何即 04/13 13:51
→ greensdream : 時阻止小孩搗蛋的時機。 04/13 13:51
推 swoodstock : 請姐姐一起整理（而且必須要嚴肅的說 且讓她不覺得 04/13 13:53
→ swoodstock : 整理是好玩的） 04/13 13:53
→ swoodstock : 而且請他們去旁邊 就是他們不需要為自己的行為負責 04/13 13:54
→ swoodstock : 雖然一定會拖到時間也會整理不好 但是還是必須 04/13 13:54
推 lashadas : 除非是人身攻擊的話才會吞下去，不然在會爆氣的場合 04/13 13:54
→ lashadas : 爆氣是很正常的反應，不能兇或是生氣也要溫和根本 04/13 13:54
→ lashadas : 機器人，對自己對小孩的學習都不是好事 04/13 13:54
→ TommyHil : 三歲兇也沒用 等中班才比較懂事 04/13 13:58
推 wiesgame : 這有什麼好生氣的？ 04/13 14:00
推 jilllue0907 : 同意lashadas觀點，適時讓小孩知道這是會讓人生氣/ 04/13 14:13
→ jilllue0907 : 不開心/不應該的事情，也是一種學習。 04/13 14:13
推 icerainni : 有情緒很正常，睡前記得說開就好，抱抱他們今天他 04/13 14:14
→ icerainni : 們做了什麼媽媽很生氣，但還是好愛他們，希望他們 04/13 14:14
→ icerainni : 可以好好配合早上的工作順利出門，講著講著應該有 04/13 14:14
→ icerainni : 點用吧！有天會有用的！ 04/13 14:14
推 toocat168 : 我覺得最重要的是有處理事情的餘裕就不會爆炸，所 04/13 14:17
→ toocat168 : 以我都5-6點就起床，有很多時間來處理小孩盧小XD 04/13 14:17
推 alicegaga : 一直默念杏仁核海馬迴 04/13 14:18
→ alicegaga : 牛奶盒有可以給小朋友喝的杯子她們就壓不到了 04/13 14:19
推 kamo1005 : 很難冷靜+1～把小孩送到學校後自己心情才會平穩下來 04/13 14:26
→ kamo1005 : ….. 04/13 14:26
推 corrinelu : 這真的很難不生氣，尤其在趕時間狀態下，之前大寶 04/13 14:34
→ corrinelu : 早上開冰箱不小心打破我的玻璃罐頭，來不及清只能 04/13 14:34
→ corrinelu : 快點出門送上學，眼不見為淨回家再弄…… 04/13 14:34
→ corrinelu : 是還好人沒受傷不過碎玻璃整個廚房都是QQ 04/13 14:35
→ gallaz : 情緒適時釋放不是壞事啊XD原來有數123的方式 謝分享 04/13 14:39
推 ru899 : 沒關係就吼吧！妳的精神狀況比孩子重要 04/13 14:45
推 Louiebaby : 我每天也都在爆XD 自己都覺得扯 04/13 14:48
推 ru899 : 要怎麼做 很吃小孩的料子 妳的孩子妳自己最清楚 試 04/13 14:48
→ ru899 : 試每次都使用不同的反應對付他們 崩潰出建樹來 04/13 14:48
推 jilllue0907 : 另外也推薦看一下版上Leeling大大的文章，我覺得非 04/13 15:14
→ jilllue0907 : 常多篇都很溫柔同理崩潰媽媽又很受用！ 04/13 15:15
推 nanaling : 一直想著「再忍十分鐘出門就解脫了」也蠻有用的 04/13 15:28
推 ru899 : 如果是早點起得來的小孩 還需要崩潰嗎XDD 04/13 15:46
推 iambadboy : 想知道+1 04/13 16:05
推 klekt74 : 催眠自己我要當漂亮媽媽，生氣老很快不要生氣 04/13 16:05
→ Elsa8011 : 太難了!眼不見為淨才有可能哈哈 04/13 16:13
推 kop291 : 要訓練他們自己收拾 自己做錯的事情要自己承擔後果 04/13 16:26
→ kop291 : （在他們捏之前就要把公約說好） 04/13 16:26
推 kedy81714 : 我我每天6:40出門7:00一定要開30分鐘到公司，方法是 04/13 16:26
→ kedy81714 : 忽略他們的情緒，每天早上敷衍他們，一起床就請去推 04/13 16:26
→ kedy81714 : 車上坐好，在上面喝奶的時候，趕快掛上要帶的東西， 04/13 16:26
→ kedy81714 : 然後就可以出門了 04/13 16:26
→ kedy81714 : 早上趕上班是沒有時間收拾的 04/13 16:26
→ paopaotw : 叫小孩擦很花時間啊，原po就是趕出門了當然是自己 04/13 16:33
→ paopaotw : 趕快擦。小孩不一定能從擦地板得到教訓，我家的就 04/13 16:33
→ paopaotw : 覺得擦地板很好玩...早起也是要看前一天最快能多早 04/13 16:33
→ paopaotw : 睡，但如果晚上也是一打二且兩個小孩都各種拖，其 04/13 16:33
→ paopaotw : 實也很難真的多早睡... 04/13 16:33
推 mandyjasmine: 超過我的極限，我就直接罵人了，我也是個人 04/13 16:53
→ mandyjasmine: 我在爆炸前會先預告，告知要鬧可以，但要節制，我 04/13 16:57
→ mandyjasmine: 準備要生氣，請節制一下 04/13 16:57
推 daliangela : 這個狀況讓人很崩潰耶！ 04/13 17:19
推 u4fu3 : 我覺得要調整心態，把鋁箔包牛奶噴出來對小孩而言就 04/13 17:27
→ u4fu3 : 很好玩啊，他們又不懂牛奶多難清跟沒清乾淨會發臭 04/13 17:27
→ u4fu3 : 之類的，而且媽媽的反應這麼大更好玩…我的話發生一 04/13 17:27
→ u4fu3 : 兩次之後我會跟他們溝通說明，再反覆發生的話會想 04/13 17:27
→ u4fu3 : 方法不讓他們做這件事情，例如以後就不給他們鋁箔包 04/13 17:27
推 Fireup : 趕上班+小孩拖拉+胡鬧，我也是會暴怒 04/13 17:44
推 lecheck : 真的很難忍 04/13 19:02
推 alwayszzz : 抱歉我想不到方法 我只能說看到妳的文我光用想的我 04/13 19:18
→ alwayszzz : 火就上來了QQ 04/13 19:18
推 quiet93 : 很難，你一打二，又2+3歲組合，又早上上班晚上平日 04/13 20:18
→ quiet93 : 偽單親，根本是收集所有困難組合了 04/13 20:18
推 quiet93 : 你先挑不趕時間的時候改變，例如晚上時間，然後他 04/13 20:21
→ quiet93 : 們會做的事情，你都盡量放手讓他們自己做 04/13 20:21
推 quiet93 : 例如洗完澡前後穿脫衣服/拿餐具/放便當盒這類，事 04/13 20:22
→ quiet93 : 先講好什麼工作他們要自己負責了，你可以慢慢放慢慢 04/13 20:22
→ quiet93 : 增加 04/13 20:22
推 quiet93 : 吃飯跟洗澡就是預告要開始吃了+收晚餐的時間，你就 04/13 20:24
→ quiet93 : 先開始自己吃，中間再提醒他們 04/13 20:24
→ quiet93 : 洗澡不知道你們流程，我家是配合時間就可以泡澡，沒 04/13 20:25
→ quiet93 : 配合就坐椅子上只有5分鐘戰鬥澡 04/13 20:25
推 quiet93 : 刷牙跟睡覺一樣，都有配合版本跟不配合版本，因為 04/13 20:30
→ quiet93 : 不配合就沒時間，所以有另外一個版本，就跟他們解 04/13 20:30
→ quiet93 : 釋原因 04/13 20:30
→ quiet93 : 睡前我家是念繪本，例如8點半進房3本書，9點進房2 04/13 20:31
→ quiet93 : 本，9點半1本之類 04/13 20:31
→ quiet93 : 都提前約定，你可以慢慢嘗試慢慢改，看哪一種對小 04/13 20:32
→ quiet93 : 孩有用你也能做到溫和堅持的 04/13 20:32
推 quiet93 : 耐心值跟能量值都是有限的，所以要時常覺察自己的 04/13 21:17
→ quiet93 : 狀態，然後在不趕時間的時候，減少損血，再想一下 04/13 21:17
→ quiet93 : 什麼情況自己能補血 04/13 21:17
推 quiet93 : 爆炸時大家不會差太多，能做是減少自己被逼到爆炸 04/13 21:18
→ quiet93 : 的次數，所以補血跟平常時不被砍血，才是最重要的 04/13 21:18
推 shiningwine : 爆氣不是壞事，爆氣完冷靜了，跟他們解釋並且道歉， 04/13 21:20
→ shiningwine : 還有說媽媽真的不喜歡你們這樣，太壓抑自己會內傷 04/13 21:21
→ shiningwine : 的 04/13 21:21
推 crazyL : 你不孤單 我每天都在爆炸 一開始都是好好講 講不聽 04/13 21:37
→ crazyL : 要人家爆炸才會乖乖聽話 3歲男寶… 04/13 21:37
推 anniekinki : 我也是很難冷靜的類型，正在學習不要馬上爆炸，深～ 04/13 21:54
→ anniekinki : 呼～吸～之後再說話，但我一定會跟他們說我不開心我 04/13 21:54
→ anniekinki : 難過我不喜歡你們這種行為（具體陳述是怎樣的行為） 04/13 21:54
→ anniekinki : 。不過幼兒園沒有提供早餐嗎？趕上班的話就不要等吃 04/13 21:54
→ anniekinki : 早餐去學校再吃，衣服換好就直接出門或是準備不太容 04/13 21:54
→ anniekinki : 易弄髒的食物。 04/13 21:54
→ vvswallow : 找可以半日托育的地方搭配讓自己清淨。同時媽媽自己 04/13 22:00
→ vvswallow : 要跟身邊朋友學聰明育兒：例如鋁箔包根本就是挖坑 04/13 22:00
→ vvswallow : 給自己，有其他物品是可以讓自己優雅、孩子也能自在 04/13 22:00
→ vvswallow : 的。最近一次我帶著孩子跟另一對親子開會，那個媽 04/13 22:00
→ vvswallow : 媽怕孩子無聊就拿大樂高給孩子玩，但可想而知後果 04/13 22:00
→ vvswallow : 必是吵翻天、積木聲又大，然後媽媽會一直叫孩子安靜 04/13 22:00
→ vvswallow : 。所以我趕快換成軟積木，全程不管積木怎麼倒都很安 04/13 22:00
→ vvswallow : 靜。 04/13 22:00
→ vvswallow : 總之家裡要一直調整使用的物品/動線/習慣...調整成 04/13 22:02
→ vvswallow : 不會整到自己的模式XD 04/13 22:03
→ anniekinki : 2&3歲就是個耳朵功能不佳的年紀，大人已經怒吼了他 04/13 22:08
→ anniekinki : 們也不見得就會停。我家的也差一歲，已經有點忘記我 04/13 22:08
→ anniekinki : 家兩個2&3歲的時候是怎麼過日子的了，吼著吼著他們 04/13 22:08
→ anniekinki : 也長大開始比較聽得懂人話了。只能說長大會慢慢變好 04/13 22:08
→ anniekinki : ，媽媽只能撐著。經濟不錯的話就買後援請臨托顧一天 04/13 22:08
→ anniekinki : 假日讓妳好好休息，不然長期偽單親孩子又只差一歲妳 04/13 22:08
→ anniekinki : 的心理狀況可能會累到越來越差。 04/13 22:08
→ anniekinki : 也推樓上說的把家裡調整成不會整到自己的狀態。喝保 04/13 22:14
→ anniekinki : 久乳可能出事那就倒出來再給他們喝或是乾脆別喝，早 04/13 22:14
→ anniekinki : 餐吃太久那就給小份一點（我兒吃東西神慢所以我給他 04/13 22:14
→ anniekinki : 們麵包當早餐都是一塊麵包切成兩塊再分給他們），不 04/13 22:14
→ anniekinki : 出門就也別吼了直接抱起來強制執行。有空時就思考一 04/13 22:14
→ anniekinki : 下怎麼做能減少小孩作亂的機率吧。 04/13 22:14
推 sararara : https://i.imgur.com/PEIcFtM.jpg 04/13 22:29
→ sararara : 如果非要用鋁箔罐喝 考慮一下這種小廢物 04/13 22:29
→ sararara : 我家2歲半跟3歲半也是每天喊到都覺得自己脾氣跟耐 04/13 22:29
→ sararara : 心好差 04/13 22:29
→ sararara : 我自己會一直跟他們提醒什麼事情該做的做完才能做 04/13 22:33
→ sararara : 其他事情（例如玩具要收好才能看一點點卡通，晚餐 04/13 22:33
→ sararara : 沒有認真吃就沒有念故事書）時間到了沒完成就沒有 04/13 22:33
→ sararara : ，給他們哭個幾次之後就會比較認真去執行命令 04/13 22:33
→ sararara : 然後我的冰箱冰了一堆酒，還沒懷老三前，陪睡完去 04/13 22:33
→ sararara : 喝個酒是消遣 04/13 22:33
推 betty921 : 你不孤單，我都覺得我被霸凌耶，專門欺負爸媽 04/13 23:09
→ betty921 : 好好講根本不聽，很難不生氣 04/13 23:09
推 hsun0302 : 佛系育兒不要跟屁孩一般見識 04/14 01:54
推 preferalie : 拍拍 04/14 06:13
推 mcgrady12336: 要練習轉換心情，小孩用玩來學習是必然，重要的事 04/14 06:14
→ mcgrady12336: 要學善後，因此在時間掌握要有點彈性不要逼死自己 04/14 06:14
→ ningko416 : 看文字我都想爆炸，自己也是會忍不住的人，後來我就 04/14 06:41
→ ningko416 : 要求自己說出自己的感受，不要講難聽話批評小孩就好 04/14 06:41
→ ningko416 : ，例如：趕時間媽媽壓力很大，希望你們幫忙，好好喝 04/14 06:41
→ ningko416 : 牛奶，結果灑出來弄的亂七八糟，還要收拾換衣服，浪 04/14 06:41
→ ningko416 : 費時間，媽媽真的很無奈，心情很差，我很緊張等等（ 04/14 06:41
→ ningko416 : 久了就發現每次差不多），很像在抱怨碎碎念，宣洩一 04/14 06:41
→ ningko416 : 下也好；有時候實在太生氣，我會大聲說「我真的好無 04/14 06:41
→ ningko416 : 奈」，然後去旁邊坐著冷靜一下，通常大喊+坐一下， 04/14 06:41
→ ningko416 : 理智會恢復 04/14 06:41
推 jilllue0907 : hsun大怎麼跟我媽一樣論點...她偶爾來我家玩孫，看 04/14 08:36
→ jilllue0907 : 到我在對小孩爆炸，都會說"妳跟小孩一般見識幹嘛？" 04/14 08:37
→ jilllue0907 : 但小孩就真的很故意我就真的很氣氣氣~~啊！XDD 04/14 08:37
→ jilllue0907 : 只能說心態還沒成佛，繼續修煉...QQQQ 04/14 08:38
→ stella1023 : 我一個就怒火了常常厚速共拿出來 04/14 09:05
推 nanaling : 現在人都不會隨便跟小孩說「哭沒有用」了，為什麼要 04/14 11:49
→ nanaling : 一直跟媽媽說「生氣沒有用」啊？ 04/14 11:49
→ nanaling : 而且怎麼會沒用？ 有啊， 有時候吼出來就真的會比 04/14 11:49
→ nanaling : 較舒服，超有用怎麼會沒用 04/14 11:49
推 qqsaka : 昨天晚上剛好也發生情緒很爆炸的事，我差點失控， 04/14 13:04
→ qqsaka : 但是我立刻決定趕快離開現場，避免大聲吼叫或傷害小 04/14 13:04
→ qqsaka : 孩（在平常就一直洗腦自己，一次用情緒傷害小孩，就 04/14 13:04
→ qqsaka : 可能是一輩子的傷痕） 04/14 13:04
推 paypig : 推薦那個喝鋁箔包的工具 從此沒再擠出來過 04/14 13:18
推 champagne : 我兒四歲半昨天也才噴過 幸好?他是噴了自己一臉 媽 04/14 13:18
→ champagne : 媽笑死XD 04/14 13:18
→ b0921729606 : 覺得該爆氣還是要爆氣欸，讓孩子知道自己也有情緒， 04/14 13:54
→ b0921729606 : 父母怎麼學習對孩子適當的舒服自己的情局續也很重要 04/14 13:54
→ b0921729606 : ，反而擔心累積太久結果變成用打的或說出很傷孩子 04/14 13:54
→ b0921729606 : 心的話 04/14 13:54
推 kamo1005 : 有時候小孩都很愛試探父母底線時真的會理智線斷掉QQ 04/14 14:05
推 izumira : 小孩狂哭真的很沒輒，講什麼都聽不進去（哭聲早就蓋 04/14 14:21
→ izumira : 過），陪他媽媽我真的頭痛（先去吞止痛藥），哭不 04/14 14:21
→ izumira : 停媽媽心很煩(半小時耶），然後鄰居來投訴更煩（現 04/14 14:21
→ izumira : 在一哭超怕投訴），到底要怎麼好好講（嘆），而且~~ 04/14 14:21
→ izumira : 我們要遲到了XD 04/14 14:21
推 giselaa : 3Y我絕對會罵+處罰，2Y聽不懂人話就不知道怎麼辦 04/14 14:48
→ giselaa : 可能叫他罰坐 04/14 14:48
→ giselaa : 要讓小孩知道爸媽的地雷在哪 如果任他們亂來 一直 04/14 14:50
→ giselaa : 堅持要什麼溫柔堅定 只是讓小孩變得很任性而已 04/14 14:50
→ anniekinki : 溫柔堅定不是溺愛啦，其實就是冷靜的堅持大人的要求 04/14 16:54
→ anniekinki : 而已，只是”冷靜”很難永遠做到就是了 04/14 16:54